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8m+寶寶輔食-鱈魚菠菜珍珠粥,營養豐富易消化「鱈魚輔食」
一碗熱乎乎的鱈魚菠菜珍珠粥，營養搭配好消化，還能讓寶寶多攝入一點溫水，別提多舒服了食材：鱈魚 30g小米 20g麵粉 20g檸檬 2片菠菜 10g西紅柿 20g建議月齡：8個月以上，對食譜內食材不過敏的寶寶做法：1.鱈魚解凍2.番茄在頂部劃十字，
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寶寶輔食|寶寶鱈魚多吃法,簡單又營養
說到輔食的選什麼魚，我經常買的就是鱈魚了。刺少、肉質鮮嫩、蛋白質和DHA含量非常豐富，是寶寶輔食的黃金選擇。但是目前市面上的鱈魚真的是魚龍混雜。如何分辨真鱈魚①看鬍子：真鱈魚撕下魚皮肉質層有類似鬍鬚的淺褐色斑紋②看裝飾線：真鱈魚身體中間有一條明顯的線（線只有帶著皮才能看出來 去皮後不明顯
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10m+寶寶輔食-秋葵鱈魚土豆卷,軟嫩鮮香易消化「鱈魚輔食」
薄薄的蛋餅包裹著香濃軟糯的鱈魚土豆泥，也包裹著滿滿的DHA與能量。中間露出青翠的秋葵不僅為顏值加了分，秋葵中富含的維他命B6與葉酸對寶寶的腦部神經發育和細胞生成也起到至關重要的責任。食材：鱈魚30g土豆150g秋葵2條雞蛋1個難度分析：中級建議月齡：10個月以上，對食譜內食材不過敏的寶寶
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寶媽福音，深海真鱈魚，寶寶的理想輔食，富含DHA和蛋白質
輔食食材：深海真鱈魚。眾所周知，在日常各類食材中，魚肉富含DHA，寶媽們都會為輔食階段的寶寶在飲食中增加魚類的攝入，以促進大腦和視力的發育。魚，它的營養價值很高，不僅富含 DHA，還是優質高蛋白的來源，而且幾乎沒有魚刺，非常適合給寶寶們作為輔食添加。
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法國銀鱈魚肉質細嫩刺少且營養豐富,尤其適合當寶寶的輔食
寶寶6個月後，就可以逐步減少日常的奶量而開始增加輔食。7-9個月寶寶胃已經能夠承受一些肉質輔食，但這並不代表寶寶的消化功能已經接近成人，所以我們建議寶寶滿10個月後，再往輔食中添加魚肉，初次添加時量要少，如果寶寶愛吃且不過敏，之後再慢慢加量。魚肉大多具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，尤其是深海魚類，其富含的DHA對於促進寶寶的腦部發育有積極作用。
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鱈魚!鱈魚!那些「假鱈魚」能給寶寶吃嗎?
根據小愛了解，很多媽媽在給寶寶吃魚的時候，最喜歡的就是鱈魚，因為鱈魚營養豐富，肉質細膩，還沒有那麼重的魚腥味，寶寶是特別的愛吃。正是因為鱈魚這麼優秀，所以一大批魚肉就打著鱈魚的名頭，什麼銀鱈魚、黑鱈魚、水鱈魚，一時間真是跟霧裡看花似的，要是沒有一雙慧眼，想分辨出真假鱈魚那就是難上加難！
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育兒：寶寶多大可以吃鱈魚腸，究竟鱈魚腸可以作為嬰幼兒輔食嗎？
一、寶寶多大可以吃鱈魚腸 寶寶6個月左右就可以適量添加鱈魚腸了。 1、原因： 鱈魚腸中含有鱈魚，鱈魚有極高的營養價值，富含天然維生素A、維生素D、DHA、優質蛋白質及易被吸收利用的鱈魚骨鈣。6個月寶寶就可以適量添加了。 2、建議： 添加魚腸時同樣需遵循由少到多逐漸過渡的順序，注意根據寶寶月齡及牙齒發育狀況選擇合適大小的魚腸。
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9月寶寶輔食:鮮花土豆鱈魚手指餅,補DHA明目鍛鍊手協調能力!
大家好，我是丫丫媽，寶寶吃什麼輔食健康又營養均衡，這裡有最全的0-3歲寶寶輔食食譜，丫丫媽幫你解決寶寶每天吃什麼的煩惱。昨天丫丫媽用能益智補腦的深海鱈魚做了一款開胃西紅柿燴鱈魚的輔食，很多媽媽後天問我有沒有鱈魚的其他做法，想交換的餵寶寶，今天繼續推出適合9個月寶寶吃的輔食：鮮花土豆鱈魚手指餅，補DHA明目鍛鍊雙手協調能力！
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鱈魚肉另類烹飪方法,不僅甘美鮮香,而且營養豐富,寶寶輔食首選
鱈魚我也是因為有了寶寶才接觸道鱈魚的，買的都是冰凍鱈魚，因為我們雲南不產鱈魚，所以只能買速凍的。之前在家給寶寶做都是清燉或者油煎給寶寶吃的，但是後來偶爾發現鱈魚肉鬆，嘗試著做了一道，結果寶寶不送勺子了，直接上手，吃的讓我都眼饞。今天就把這道甘美鮮香的鱈魚肉鬆分享給大家，助寶寶成長一臂之力。
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營養好喝的鱈魚豆腐湯,這樣做才能熬出香醇的奶白色濃湯
雖然嘗遍了陝北的特色美食，可是聽說了朋友形容的她媽媽做的鱈魚豆腐湯，還是想要嘗嘗。鱈魚豆腐湯一個是鮮另一個還是鮮。在朋友的印象裡，鱈魚豆腐湯最好的就是奶白色的濃濃的湯。鱈魚肉燉的十分軟爛，豆腐則是吸飽了濃濃的湯底嘗起來不僅帶有豆腐的鮮甜還有鱈魚的鮮美。湯色是奶白色的，聞起來很香，濃濃的香味在揭開鍋蓋的時候就撲面而來。
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【美味輔食】鱈魚菠菜雞蛋糕,鮮香滑嫩營養高
今天的巧手媽咪是泡泡&沫沫媽媽，熱愛生活的非常喜歡給寶寶們做各種好吃又營養的輔食。今天，她為我們帶來鱈魚菠菜雞蛋糕。推薦理由：鱈魚和雞蛋蛋白質豐富，菠菜為寶寶添加鐵元素。 食材：新鮮菠菜、鱈魚肉、雞蛋、蝦皮少許
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鱈魚哪個產區的好？為什麼寶寶都吃巴倫灣產區的鱈魚？
鱈魚含有豐富的蛋白質、魚油、DHA、DPA，還有多種維生素，對寶寶的成長發育大有益處，因而不少家長在寶寶輔食階段都準備鱈魚做輔食。經常給寶寶做鱈魚輔食，你知道哪裡的鱈魚最好， 最適合寶寶嗎？今天就來做一下功課吧！
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給大家推薦一道寶寶輔食,香煎鱈魚,補充活性營養
朋友家裡有個小寶寶，現在正是活潑可愛的時期，飲食上輔食與奶粉同步進行。最近幾天在他們家玩玩，看到朋友家經常會買一點鱈魚備著，清蒸去骨後配合其他的菜再壓碎給小寶寶當輔食特別不錯，還可以補充活性營養。如果我們大人吃的話，肯定會喜歡重口味一些的。
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「愛優餵輔食甄選·大寶篇」寶寶吃鱈魚，選它就對了
鱈魚在寶寶輔食的添加裡，一直佔領著C位，原因就是味好、柔嫰、營養豐富好吸收。但是市場上各種鱈魚是不是讓你挑花了眼？於是有些媽媽們就本著哪個名字漂亮選哪個，哪個價格高選哪個。那今天小愛就來給您推薦一個，非常非常非常適合寶寶輔食的鱈魚，大西洋鱈魚。大西洋鱈魚生活在大西洋北部，是一種冷水魚，最大可以長到近兩米長，一兩百斤重。鱈魚肉質細嫩，肉味清淡，吃起來口感好像螃蟹肉那樣鮮嫩。
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【輔食甄選·大寶篇】鱈魚真假大解密!
鱈魚味道鮮，肉質嫩，魚刺少，營養豐富，好多媽媽都喜歡在輔食中添加。 不過在市面上的鱈魚種類還真是很多，從十幾元一斤的到上百元一斤的，看的人眼花繚亂不知道該選哪種好。今天小愛就來個大解密，告訴你哪些才是好鱈魚！
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美味又可口,輔食精選——清蒸銀鱈魚
鱈魚肉質鮮嫩，刺少，營養價值高，非常適合當寶寶的輔食。市場上一般有兩種鱈魚，一種是銀鱈魚，價錢高，兩三百元一斤；另一種是扁鱈魚，價格就相差甚遠，只要十幾二十元一斤。銀鱈魚肉質細嫩、營養豐富，而扁鱈魚脂肪含量高，不易消化，容易造成寶寶拉肚子。
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寶寶輔食 | 鱈魚西蘭花泥
大西洋鱈魚含有豐富的Omega-3，可在人體內轉化成DHA，促進寶寶大腦和視力的發育。 美國FDA推薦，孕媽媽和寶寶每周可食用大西洋鱈魚（COD）2~3次。
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「愛優餵輔食甄選·小寶篇」給寶寶買鱈魚可要擦亮眼睛哦
鱈魚可是寶寶輔食裡的明星大腕！由於刺少，口感好，含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，是很多媽媽們選擇給寶寶添加輔食的魚類之一。但是如何選擇鱈魚成了媽媽們頭痛的事情。聽說很多無良的商家，會用低廉的「油魚」冒充鱈魚。這真是「李逵」和「李鬼」傻傻分不清楚啊！這個油魚可不是什麼好東西！
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番茄蛋黃豆腐羹與香煎鱈魚，營養豐富的寶寶輔食
一，番茄蛋黃豆腐羹&香煎鱈魚番茄真的是萬能食材，搭配嫩滑補鈣的豆腐，好吃到光碟，這款酸酸甜甜超開胃的番茄豆腐羹寶寶很愛吃。鱈魚富含DHA 而且刺少肉嫩，這樣做出來的鱈魚香嫩鮮甜，這兩款都非常適合剛添加輔食的寶寶。
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鱈魚豆腐湯,這樣做真是鮮,非常適合夏天喝
好吧，那就來點鱈魚豆腐湯吧！主料：鱈魚 豆腐鱈魚洗淨切塊豆腐切塊配料 ：胡蘿蔔 去皮切片切花香菜洗淨備用輔料：蔥姜蒜調味料：食用油 料酒 蠔油 鹽 白糖鍋中倒入適量的油油熱放入鱈魚加適量的白糖提鮮（一點點就好，不要加多了，是為了提鮮，不是為了調甜味）最後加入香菜即可鱈魚豆腐湯就做好啦