李波育兒說:入秋後天氣逐漸變得乾燥起來,如何讓寶寶擺脫秋燥?

2020-08-30 小兒推拿李波

李波育兒說:入秋後天氣逐漸變得乾燥起來,如何讓寶寶擺脫秋燥?

入秋後,天氣逐漸變得乾燥起來,「燥」也就成為了秋季的主氣,中醫稱之為「秋燥」,「上火」也正是秋燥所帶來的種種身體反應。

氣燥傷肺,肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降,易產生疾病,因為需要潤燥、養陰、潤肺。

寶寶易秋燥,剛剛開始,不會感覺有太大變化,但慢慢的,雖然有時候中午還像夏天一樣炎熱,但早晚起來涼爽多了,能明顯感覺到空氣乾燥起來,皮膚乾乾的,嗓子也感覺乾乾的,有時候嗓子還痒痒的,讓人覺得非常不舒服,這是明顯的秋燥。

李波育兒說:入秋後天氣逐漸變得乾燥起來,如何讓寶寶擺脫秋燥?

寶寶秋燥的症狀

1、皮膚乾澀

寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得乾燥,皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂

2、口腔乾燥

口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,很容易引起齲齒及其它口腔感染,如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

3、爛嘴角

爛嘴角醫學上稱為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等,張口還可出血。

除了氣候乾燥外,缺乏B族維生素也是其主要原因。

4、喉嚨疼痛

具體表現為喉嚨腫痛、嗓子沙啞。喉嚨疼的寶寶不愛說話,吃飯、喝奶時都會哭鬧。

5、流鼻血

空氣乾燥,鼻黏膜分泌的液體揮發較快,鼻腔容易乾澀發癢,有些寶寶就會去挖鼻孔,一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂,引發鼻出血。

6、乾咳

人體的肺臟對乾燥比較敏感,而寶寶的肺更是嬌嫩,秋天經常會出現燥咳。

7、便秘

天氣乾冷,便秘寶寶的人數就大大增加。

長時間排洩不通暢,會使糞便鬱結、乾燥,成顆粒狀,排便時非常痛苦。

李波育兒說:入秋後天氣逐漸變得乾燥起來,如何讓寶寶擺脫秋燥?

寶寶秋燥怎麼辦?>>>>

1、補充水分

秋天父母注意讓孩子多喝水非常重要,但對於孩子來說,經常是口渴了還不會主動喝水。

那麼父母該如何給孩子補水呢?

少量多次是一個不錯的做法。

這要求父母加強監督,即使孩子不表現出口渴也要多嘗試讓孩子喝幾口水。

孩子水分的攝入量應把白開水、奶、湯、果汁等計算入內,特別是富含維生素、富含營養的飲品,最好多以奶、湯水來補水,因為孩子生長發育需要更多的營養,白開水喝多了,自然牛奶、果汁之類的就喝得少了,營養攝入多少會受到一些影響。

李波育兒說:入秋後天氣逐漸變得乾燥起來,如何讓寶寶擺脫秋燥?

2、食療潤燥

在秋天給孩子適當進補些滋陰潤燥的食物,首選物品就是百合,它具有有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神的作用;

其次,就是多吃胡蘿蔔、豆漿、柑橘、甘蔗、蘿蔔、銀耳等潤肺清肺的食物,少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

目前正是梨子上市旺季,不妨每天早晚吃點梨,有條件者,每隔一兩天,將梨和冰糖、川貝、蜂蜜等煮著食,效果不錯。

李波育兒說:入秋後天氣逐漸變得乾燥起來,如何讓寶寶擺脫秋燥?

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