【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。
導語：對於懷孕7周的準媽媽來說，月份尚淺，胎兒還不是很穩定，孕媽媽要側重注意這4方面。
1、注意身體衛生
（1）孕媽媽要注意身體衛生，勤洗澡，洗澡要注意水溫不能太高，洗澡時間也不要太長。
（2）儘量不要坐浴，坐浴會壓到肚子，還容易引起盆腔感染。孕期的激素水平會升高，陰道上皮細胞脫落，抵抗病菌的能力下降，如果坐浴的話，容易導致洗澡水中的髒東西進入陰道，嚴重會影響宮內胎兒健康。
（3）如果感覺頭暈、胸悶，最好是停止洗澡。
（4）做好防滑措施，免得身體重心不穩摔倒。
（5）勤換內衣內褲，洗完之後要暴曬，陰乾容易滋生細菌。
2、分泌物增多
懷孕之後由於激素水平的變化，分泌物會增多，主要是由於雌激素的影響，能夠促進子宮頸和子宮內膜腺體分泌粘液，白帶會增多。
這個階段的白帶是無色透明或者是乳白色的液體，有時候有腥味有時候無味。如果有特殊氣味持續的時間長，最好是去檢查。
孕媽媽要用自己的專用毛巾水盆，避免交叉感染。
3、腹瀉
有得孕媽媽剛懷孕出現的不適症狀是腹瀉，一般是由激素水平變化導致的，腸胃蠕動慢，容易受到一些因素的影響而腹瀉。如果不是感染引起的，不用吃藥，喝點淡鹽水防止電解質紊亂。如果腹瀉嚴重，最好是看看醫生，感染引起的要服藥。
4、尾骨疼
在孕7-10周，孕媽媽的卵巢會分泌「鬆弛素，這種物質隨著孕期的增加而逐步增多，使骶髂關節和恥骨聯合的纖維軟骨及韌帶變得鬆弛，恥骨間隙增寬，到了妊娠晚期，恥骨聯合中間的縫隙甚至可增寬至0.3-0.4釐米，以便為分娩時胎頭順利娩出做好準備。這種疼痛不影響什麼，要避免過度勞累。