父母少給孩子吃這些，當心身體出問題，這幾種食品全是添加劑

2020-09-05 佳育


對於家長來講，孩子的安全問題是頭等大事！都希望自己的孩子能夠平平安安的長大，對此每個家長都下了不少功夫。就比如很平常的早飯，很多家長就很不在乎，一日之計在於晨，不僅孩子，就連我們大人對於早餐也是非常重要的。長期不吃早餐會影響到身體發育，自己家孩子比別人矮？看看是不是早餐吃的不好，吃早餐是必要的，但是內容可千萬不能馬虎。


父母少給孩子吃這些，當心身體出問題

1.假牛奶

現在的奶五花八門，每次去超市，都會看到整整一排的奶製品。家長都知道喝牛奶利於孩子骨骼成長，不過市面上卻存在著很多假牛奶，需要注意去辨別。比如說優酸乳，高鈣奶、巧克力草莓味的牛奶等等，都是不適宜當做早餐奶來喝的！這種奶製品裡會添加很多的調味劑色素，不僅對發育沒任何幫助，反而還會損傷孩子身體，很不值得！



2.油炸食品

很多家長都喜歡早上給孩子買早餐，路邊的油條，油炸糕就成了家長們的首選，熟不知這類油炸食品其實是最不健康的！油炸類食物製作起來方便，速度快味道好，雖然很受歡迎，但是孩子的胃是受不了這些的。尤其是早上，更會加重身體的負擔，導致孩子身體發育遲緩，不要孩子想吃什麼，家長就給買什麼！



3.溏心蛋

早上給孩子吃個雞蛋自然是再好不過了。可是很多家長總有錯誤觀念，認為溏心蛋比全熟雞蛋更有營養。也不知道是誰傳的這個謠，雖然這樣的雞蛋吃起來更美味，但是雞蛋還沒有全熟，其中的微生物細菌還沒有完全去除，時間長了很有可能導致孩子消化出問題！


製作溏心蛋，要購買經過特殊加工的無菌蛋，通常這種雞蛋價格不便宜，而且還很不好買。


除了這些，孩子平時經常吃的這些東西，往往也是影響孩子發育的「元兇之一」！

1.方便麵

方便麵不用多說，添加劑特別多，配料表裡密密麻麻的文字看的讓人頭皮發麻，一定要少吃，甚至不吃！



2.火腿腸

有的時候家長喜歡買火腿腸，作為孩子的早餐。熟不知火腿腸裡含有著大量的亞硝酸鈉，經過變化產生強致癌物！


3.果凍

果凍裡的添加劑最常見的就是檸檬酸和卡拉膠了，你想果凍那麼彈，那麼透明，怎麼可能是麵粉做出來的呢？


4.冰淇淋

冰淇淋可謂是「化學產物」，各種增稠劑添加劑琳琅滿目，而且有的添加劑在國外是禁止使用的！


5.薯片

有的孩子愛吃薯片，其中含有的添加劑眾多，其中有比較特殊的5』—鳥苷酸二鈉等，是被明令禁止添加到幼兒奶粉裡的！


其實我們並沒有絕對的食品安全，只能儘量去避免，有時候就要現實一點，不能太過理想化。


我是佳育媽媽，一位80後寶媽，每天在這裡為大家分享一些育兒技巧，

還有一些過來人的經驗。

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