這道蒜香烤魚,一直是我的最愛,
不過之前都是用吳郭魚烤,非常美味~
今天用一種肉質也很鮮嫩的魚??來烤,
也非常好吃喔!!
這種魚的名字,一般都聽到用臺語說「怕逃阿」,
我上網查了一下,國語是打頭魚,
去市場賣魚攤販還蠻常見到這種魚的,
一般料理方法都是用煎,
今天我特地用蒜香烤,成果一樣好吃喔~
分量:1人份
時間:30分鐘
食材:
魚:一隻
蒜頭:適量調味料
鹽:適量
米酒:少許
黑胡椒粉:適量
開水:適量
烤魚步驟:
1.蒜頭剝皮後切碎狀,魚洗淨後>,身體劃兩斜刀,兩面都要, 魚身均勻抹上適量鹽,放入烤盤, 倒少許米酒、適量開水(魚才不會烤太幹, 吃魚肉時可以沾有蒜香味醬汁) 放入蒜頭,塞一些到魚肚裡, 撒上適量黑胡椒粉。
2.包上鋁箔紙,放入烤箱,溫度轉200、烤約25-30分鐘。
3.烤好囉~蒜頭味超香濃,肉質鮮嫩,沾上蒜香醬汁,真的很好吃!
注意:
1.魚可換成吳郭魚或適合蒸、烤的魚類。
2.烤的時間依魚的大小,增減時間。
3.蒜頭量、調味料量,依個人喜好拿捏分量(當然蒜頭越多越香囉)。