在坐月子的時候，主角也是常見的蔬菜，因為豬腳它既能夠幫助產婦補充許，虛弱的身體，還能夠促進下奶，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，而且含脂肪的量也會比肥肉低，還能夠使皮膚，更加的滋潤，光滑有彈性。
由於新媽媽生完孩子之後，皮膚並不是特別的好，經常性的吃豬蹄兒，還能夠使皮膚變得越來越好，為此人們將豬蹄兒稱之為美容食品，下面小編就給大家分享這2道在月子中常見的豬腳的做法，能夠起到美容養顏的同時，還能夠強筋健骨，補氣血，增強抵抗力。
1，花生黃豆豬腳湯
首先我們要準備的食材有，黃豆50克，花生米50克，豬腳300克，生薑五克，米酒5毫升，食鹽2克，適量的水。第二步，我們先將豬蹄清洗乾淨之後，將它切成小塊兒，先將它放入沸水的鍋中煮上，將豬蹄撈出，洗乾淨之後備用，在將黃豆和花生同時也洗乾淨備用。
第三步，將所有的食材都放入煲湯的鍋內，用大火煮開之後，用小火慢慢的燉煮，一個半到兩個小時。這道美食可以使皮膚越來越滑，而且還能夠補鈣，促進乳汁分泌。
2，豬腳姜
首先我們要準備的食材有豬腳500克，雞蛋5個，姜100克，添丁甜醋1800克，首先第一步將豬蹄清洗乾淨之後用清水，煮開之後，撇去上面的浮沫。第二步將薑片放入乾鍋中用，小火煸至兩面發黃的時候，先將雞蛋煮熟去殼備用。第三步將添丁甜醋倒入砂鍋中，加入炒好的薑片豬腳和雞蛋，用大火煮開之後，用文火燉煮一個小時，放置兩個小時左右就可以吃了。
這2道美食的做法都比較簡單，具有開胃提神，溫經補血，不該區分，還可以使惡露快速地排除，幫助子宮快速的生活，就有姚氏天然的功效，而能夠有效的提高抵抗力，預防感冒。喜歡的朋友可以收藏一下，記得給小編點讚加關注，小編每天都會更新。