這天，青島某小區的某小區中正在舉行社區活動，馬上就要到小區廣場舞環節了，領舞的孫大媽卻突然捂著肚子叫了起來，同伴們連忙把孫大媽團團圍住，七嘴八舌地詢問原因，原來，孫大媽的胃病又犯了，這已經不是第一次發生了，但是與之前相比，這次的情況顯然不是很樂觀，大家連忙撥打了急救車，將孫大媽送往醫院。
到了醫院，醫生照舊還是先檢查孫大媽的胃部健康，發現孫大媽的胃病果然惡化，已經屬於胃潰瘍的消化疾病了，但是孫大媽卻不清楚，感覺自己這段時間沒有什麼不良的飲食習慣，也不隨便吃東西，自己沒有理由患上這種病，孫大媽的朋友也表示很疑惑。但是經過醫生提醒，孫大媽終於想到自己胃病惡化的原因了。
吃一次等於8個塑膠袋，54歲大媽胃病惡化，只因「毒早餐」
隔夜菜：很多家庭都會有做飯做剩下的情況，但往往都捨不得吃，準備留著當做第二天的早餐，孫大媽也是這樣。但是經常吃這類食物其實對胃的傷害還是挺嚴重的，這類食物中含有大量的亞硝酸鹽，進入胃中之後會轉化成亞硝胺，是一種有毒的致癌物質，而且食物放置的時間越長，亞硝酸鹽的含量會越高，同樣會增加導致胃病惡化的風險，因此若想養出健康的胃，家裡的剩飯勸你儘早扔掉。
油炸食品：油炸食品也是典型的傷胃食品，多吃對胃的損害比較嚴重，尤其是早餐，胃中的食物消耗殆盡，胃的抵抗力還處於比較低的階段，吃油炸食品比如油條、水煎包等對腸胃來說不是特別友好，而且這列食物大多堅硬，難以消化，更會增加胃的消化負擔。
胃不好的人平時或許可以通過食療的方式進行養胃，平時養成良好的飲食習慣，時間一長，腸胃健康狀況得到改善，相信胃病很快就能遠離你。
胃不好的人平時多吃2種食物，或能改善消化功能，提高胃活力：
知桿菌素：很多胃功能差的人會選擇通過繡桿菌、蔓越莓、猴頭菇等養胃食品進行食補，但是隨著現在科學技術的改進，我們可以直接攝入知桿菌素幫助養胃。內含天然的養胃成分，經常攝入這一營養素能夠幫助起到激活胃部細胞活力，提升腸胃動力，幫助進行胃部的酸鹼平衡。當中含有的蔓越莓水果粉能夠修復受損的胃黏膜，抑制幽門螺旋桿菌的生長活性，可以減少胃部病變的機率。
生薑：俗話說：「飯不香，吃生薑」，生薑其實也是一種天然的養胃食品，生活中我們經常會用到姜作為調味佐料，常吃生薑可以幫助溫胃、散寒、止咳等作用。而且姜中含有的姜辣素能夠抗菌抗氧化，減少胃黏膜的損傷，可以抑制胃酸的分泌，從這一角度講，也能起到養胃作用。