教你南瓜的多種花樣吃法，連吃幾天都不膩，都是簡單的做法
秋季裡最常見的一種食材是南瓜，小時候看到南瓜就頭大，原因是口感不咋地，也有另外一個原因是做法單一，基本就是蒸一蒸就吃了，碰到甜一點的那還能多吃一點，今天分享幾款南瓜的吃法，讓你連吃幾天都不膩。
第一款，百合蒸南瓜
原料：
南瓜 半個
百合 半個
紅棗 8個
冰糖 適量
製作方法：
1..南瓜清洗乾淨去皮，切薄片。
2.紅棗清洗乾淨，對半切開，去掉棗核。
3.百合清洗乾淨，扔掉壞的部分。
4.南瓜片擺入盤內，擺成一圈，中間空出來。
5.擺入百合，中間的位置可以多放一些。再擺上紅棗，
6.放入蒸鍋內大火蒸大約15到20分鐘。
7.奶鍋內加入冰糖，水，煮至粘稠。將糖水澆灌在南瓜百合上面即可。
第二款：蔥香南瓜
製作原料：
色拉油 適量
生抽 1中勺
白糖 1小勺
香醋 1小勺
蔥 適量
1.南瓜清洗乾淨後去皮，切小塊，大小要均勻點，個頭也不要太小。
2.起油鍋加入南瓜塊，小火煎制，撈出,控油。
3.留下餘油，加入煎制好的南瓜，加入生抽，白糖，香醋，加入少許水，翻炒至收汁。然後撒入蔥花。
小提示：
1.這裡選擇老南瓜，口感比較好
2.加入的醋不要過多。
第三款：烤南瓜
貝貝南瓜 1個
黑胡椒 適量
海鹽 適量
麥片 適量
酸奶 少許
薄荷葉 少許
【做法】：
1.將南瓜清洗乾淨，切成大小均等的幾份。切好的南瓜排入烤盤內。
2.南瓜表面，側面刷上色拉油，不用過多，然後撒上海鹽，撒上黑胡椒碎。
3.烤箱選擇溫度為200度，烘烤時間為30分鐘，預熱完成，將烤盤放入烤箱內第一層，等待結束，端出烤盤。
4.將南瓜擺盤，撒上麥片，擠上一些酸奶，點綴上薄荷葉。擺盤這一步也可以忽略，看自己喜歡。
第四款：小米南瓜粥
原料：南瓜 半個 小米 20克 水 適量 冰糖 適量
做法：
1.南瓜去洗切塊，小米清洗乾淨備用。
2.將南瓜，小米加入奶鍋或者養生壺內，加入適量水，煮至南瓜軟爛即可。
3.最後根據喜歡加入冰糖調節味道即可。
這些南瓜的做法，你學會了嗎？歡迎分享你家南瓜的做法，歡迎分享哦。我是原色美味廚房，感謝您的來訪。圖文都是原創，切勿搬運！