在80後，90後的父母眼裡，是很難接受跳槽，甚至頻繁跳槽這件事的，他們認為一輩子幹一件工作，是很正常的事。
但是，隨著時代在變，現在的年輕人為了職業發展，為了更高的收入，或者為了做自己喜歡的事情等等原因選擇跳槽，已經司空見慣。隨意點的1-2年跳槽一次，有規劃點的3-5年換一個工作環境，都很正常。
而且，越來越多的企業也越來越能接受有著頻繁跳槽經歷的人才，有些企業認為能夠頻繁跳槽的人才，有著履歷豐富，善於適應新環境等優點，並不能一棍子打死認為這個人不穩定。
但即便如此，大環境有所改變，對於某些面試官來說，一個跳槽過於頻繁的候選人總是或多或少存在工作不穩定的潛在風險。作為求職者來說，我們如何打消面試官的顧慮，才是我們最需要考慮的事情。
首先，我們抱著對自己負責的態度，來談跳槽這個話題。我們的跳槽，首先應該明確，應當是為了下一步走得更好，而不是為了逃避走錯的上一步。我們自己要從內心裡認同上面這句話，才是對自己跳槽行為的負責。
我個人認為，相對「合理」的跳槽次數，在一個職級上不要跳槽超過2次，2-3年為一個最低起跳點。如果實在是比這個高，那我們需要用一些技巧來回答面試官的這個問題了。
1 告訴面試官你對企業的了解和期望
我們在面試的過程中，告訴面試官：你選擇這家企業的原因，可以從企業規模，聲譽，職業發展機會等入手，然後告訴對方，你非常期望能長期為貴公司服務，並且需要表現得比較真誠。
作為面試官，他們很關心：你入職以後，會不會經過培訓剛上手，就因為各種原因，半年內就甩手不幹了，這樣對企業，是會浪費很大的成本的。
所以你需要打消或者降低面試官的顧慮，想辦法告訴他們：這一次你的擇業，是經過深思熟慮並且多方位了解過公司，以及應聘的職位的。不是頭腦發熱選的公司，不會頻繁跳槽。
或者你可以表達你希望找一份穩定工作的意願，並且能將自己對應聘崗位的理解說出來，最好加上自己的優勢，規劃出來自己未來3-5年的規劃，可以在這個崗位上如何發揮自己的優勢，給企業帶來價值。
2 解釋自己的職業規劃
上面已經說了，跟面試官描述自己在所面試崗位的優勢以及未來的職業規劃。對於有些謹慎的面試官，這個還是不夠的。
你還需要跟對方展示出來一點：自己雖然以前跳槽頻繁，但是每一步都是根據自己的職業規划走到的，談談從A公司到B公司的成長，以及從B公司到C公司的收穫等等。
然後再次回到話題，這些公司的經歷以及自己成長過程中的收穫，剛好可以用在貴公司的崗位上，從長遠角度能夠幫助公司發展，並且也能匹配上自己未來的職業發展規劃，是一個雙贏的結果。
當然，你可以這麼回答的前提是：你的過往履歷的確是規劃好的結果（至少看起來是規劃好的結果），比如你前一份工作做研發崗位，後一份工作做研發管理崗，當你再跳回研發崗位時，你的研發管理崗位經歷是說得通的。
但是，如果你前一份工作做運維，後一份搞財務的話……這個謊要怎麼去圓，那就真要看你自己的水平了。
3 強調自己的技能積累
但是，有時候的確是事與願違，自己的跳槽，每次都是在同一個行業的同一個類型的崗位上，可能職位高級有不同，但是這樣的跳槽，只能積累自己職業技能的深度，無法積累廣度。
這樣也就無法用上面第一第二條的辦法，來用職業規劃來解釋了，那麼這個時候，我們可以用另外的辦法來加深面試官對你的好印象。
你需要在面試的時候，展現自己在以前同類型的工作中，積累的技能，簡單點說，就是展示自己的技能樹。比如：良好的溝通技能以及解決問題的能力，項目管理能力，領導力，數據分析能力以及應對壓力的技巧等等……
而且，點亮技能樹這一說辭，如果有機會跟前面兩點，就是自己的職業規劃放在一起說的話，我相信你一定可以達到事半功倍的效果，面試官對你一定會有很好的印象。
4 儘量坦白告訴對方每次跳槽的原因
關於離職原因這個話題，100%逃不掉要說的。但是對於企業來說，他們更願意接受的情況是，你的離職並非你對原因主動想走，而是因為客觀情況不得不做出的選擇。比如：公司倒閉，部門解散（轉型）或者家庭原因等等客觀不可控的原因。
相反，如果每次都是你自己的原因要主動離職的話，那麼就需要你提前想好一個誠實可靠的理由，並且勇於承認在跳槽中犯錯，並能總結跳槽原因，承認錯誤其實並不會給你自己減分，反而會讓對方看到一個你自己勇於承認錯誤，並且吸取教訓的優點。因為其實現在很多人是不願意承認自己有錯的。
5 不能說的話
因為薪水更高跳槽——雖然這個可能就是事實，但是會讓對方覺得你是個只在乎錢而且短視的人，以前你可以為錢跳槽，以後有更多的錢，你也可能會從我這裡離開。公司氛圍不好，太多奇葩的人不好相處——面試官在聽到這話的時候，一定會質疑你這個人的情商和為人處世的能力，因為每個企業都有自己的企業文化，只能讓自己適應企業，不可能讓別人適應你。多次被裁員或者被末位淘汰優化——這個理由說出來，相信對方一定會懷疑你的個人能力，被多個公司末位淘汰的人，又有哪個公司敢接收呢？6 總結
其實，如何回答這個問題，只是技巧，但是大家也不要借著有技巧就隨便編造理由，因為其實職場圈子很小的，人家是很容易打聽或者做背景調查的，到時候發現你說的話跟調查後的結果差距太大，反而會得不償失。
另外，我相信絕大多數的職場人，在選擇一份工作的時候，都是抱著長期幹下去的想法的，大多數人的頻繁跳槽都是出於不得已。
最後，切記，頻繁的跳槽的確不是一件光彩的事，會讓自己的職業生涯抹黑，大家如果不是在很無奈的情況下，儘量少做無謂的跳槽，不然有可能在簡歷篩選階段就出局了。