幼兒園老師發孩子「午睡照」，媽媽質問園長：孩子這麼午睡科學嗎

2020-09-26 J媽學堂

小雲今天剛將孩子送到幼兒園，作為第1次與孩子分離這麼長時間，僅僅一個上午就讓小林感到身邊缺失了什麼，於是在幼兒園的群聊當中小雲找到孩子的老師，希望老師能夠拍一張孩子現在狀態的照片，讓他看一眼孩子正在做什麼。

正值午睡期間，老師就隨手拍了一張孩子正在睡覺的圖片，小雲在看到孩子午睡的狀態之後，感到十分的惱火，立即趕往幼兒園，找到幼兒園的園長表示：你們就是這樣管教孩子的？孩子這麼午睡科學嗎？



原來在幼兒園老師拍攝的圖片當中，一群孩子正在橫七豎八地躺在床上，而自己家的孩子身上還沒有蓋被子，幾乎整個身體都暴露在空氣當中。這樣小雲認為幼兒園的工作十分不稱職，嚴重影響到了孩子的身心發展，小雲自己也不願意再讓孩子待在這樣的幼兒園當中。

因為時下很多的父母都忙於工作，所以也有很多的幼兒園都設有管理孩子午餐和午睡的內容，而午睡對於孩子的身體發展具有著重要的作用，家長在為孩子選擇幼兒園過程當中。也十分重視這一方面的選擇。因此小雲在看到自己孩子午睡的狀態時，認為幼兒園方面嚴重影響到了自己孩子身心發展，所以才會想要為孩子進行退學。

為什麼稱午睡對孩子極其重要？

午睡是人體中午和午後的短暫睡眠時間，它是人體自然睡眠周期的一部分。適當的午睡能夠有效地調整孩子的身心發育。

1、適當午睡更加有利於孩子的健康成長

有相關研究證明，孩子在午間抽取30~60分鐘進行午睡，能夠有效的刺激孩子的腦垂體，分泌更多的生長激素，更好的幫助孩子增長身體，同時有效地補充孩子夜間睡眠的不足，以及促進孩子的記憶力更好，反應速度更加的靈敏。

2、適當的午睡能夠提升孩子的免疫力

適當的午睡，不僅能夠促使孩子的大腦得到有效的休息，還能夠更好的刺激孩子身體內的淋巴細胞活動，有效地增強孩子的免疫細胞活躍性，提升孩子的免疫力。

同時有研究表明，當人體過於疲憊之後進行午睡，能夠有效地提升學習效率。英國首相邱吉爾將其勝利歸功於他每天堅持午睡，達文西也認為午睡促使他在藝術的造詣上得到了一定的提升。

合格的幼兒園在孩子午睡應當做到什麼？

1、應為孩子提供一個安靜避光的午睡環境

每一個孩子都是活潑好動的，如果幼兒園方面想要為孩子提供更好的睡眠質量，就應當注重孩子的午睡環境。

較為理想的午睡環境，應當是安靜且避光的，所以幼兒園在為孩子設立午睡環境的過程當中，應當有效的注重這兩個關鍵點。

孩子在午睡過程當中，幼兒園方面最好選取遮光窗簾有效的遮擋室外的陽光，同時應當保證孩子午睡周圍安靜，這樣能夠有效地提升孩子的午睡狀態。

2、控制孩子的午睡時間

午睡時間過長，會促使人體進入深度睡眠當中，導致人體醒來之後感到極其不適，所以幼兒園旁邊在幫助孩子進行午睡過程當中，最好能夠將孩子的午睡時間控制在15~60分鐘，這樣不僅能夠有效地保證孩子的睡眠質量，也能夠防止孩子因為睡眠時間過長而感覺到身體不適。

3、注意糾正孩子的睡姿

幼兒園在觀察孩子午睡過程當中也應當注重孩子的睡姿問題，如果在巡視孩子午睡時。發現孩子的睡覺存在俯臥、左側臥或者是將頭蒙進被子裡等情況時，一定要及時的幫助孩子進行糾正，有效地促進孩子養成良好的午睡習慣。

4、注重孩子午睡叫醒工作

孩子的午睡過程十分的重要，孩子的午睡叫醒工作也十分的重要。在孩子起床時間當中，幼兒園老師一定要做好交接工作，清點孩子午睡的人數，組織孩子安靜地起床，對於午睡未醒的孩子，應當採取輕輕喚醒的方式，使其按時起床，以免驚嚇到孩子。

對於一些還會學會自己獨立穿衣服的孩子，幼兒園老師應當有效地培養孩子獨立地完成穿衣工作，促進孩子的獨立發展。

等孩子午睡安全走出寢室之後，幼兒園老師應當儘快的為孩子的寢室做好開窗通風以及整理工作，有效的促使孩子下次午睡的更好開展。

孩子的午睡時間十分的重要，所以家長和幼兒園都需要予以重視

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