齊魯晚報·齊魯壹點 互動編輯 牛耘
冬天,天氣寒冷而乾燥。人們應該多吃一些熱量高,湯湯水水之類的食物。
12月16日上午,壹粉「流蘇」向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站分享了一道家常美食餛飩,餛飩皮薄餡多,湯鮮味美。
寒冷的冬天,不願七盤八碗的做飯,但又不能不做,還不能減少能量的攝入,這時候,包餛飩就是最佳選擇。
餛飩,貌似小元寶,包製簡便,簡單好吃,連湯帶水還暖和,用咱濟南話說,就是「愣舒坦,可恣兒啦」。
兩個人的午餐總計24.6元(只含購買的食材)夠便宜實惠吧?(肉21.6元,餛飩皮3元,香菜1元)。
這肉餡得用大半碗熬製的花椒水慢慢調製,才夠柔軟嫩滑,吃起來才有味道。
然後各種調料加入後,醃製2個小時讓其充分入味,臨包時再加入半根蔥一塊薑末,淋入香油、花生油、添加少許味精,齊活開包!
餛飩快要出鍋時,再加入些許蝦皮、紫菜,最後再加香菜。
吃的時候,可以根據自己口感喜好,適當加入香醋、白胡椒粉、辣椒油等等……哦,好香啊,胃口大開!一碗又一碗,熱氣騰騰地吃完了好開始減肥。
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