如何自製酸奶?不使用酸奶機在家做酸奶!

2020-12-18 優古母

自製酸奶?這是可能的,非常簡單!用我們的凍幹酸奶發酵劑,結果總是光滑和乳脂。每100克食用1000億活菌和活性菌,對您的健康有好處!自製酸奶一經製作,可在冰箱中保存2至3周。

首先你需要準備

牛奶1000~2000ml;

Kefir克菲爾酸奶發酵菌粉;

適量白糖或者蜂蜜;

注意:只有Kefir克菲爾菌種才適合常溫發酵,其它菌種需要酸奶機哦

第一步,用開水衝燙容器,減少雜菌
第二步,加入菌粉(本環節可加入白糖)
第三步,攪拌至溶解
第四步,常溫密封發酵20~24小時
第五步,新鮮的Kefir克菲爾酸奶出爐了
第六步,可以搭配蜂蜜
盡情享受自製酸奶帶來的樂趣吧

小貼士:

1、白糖用量:1000ml全脂牛奶加入白糖70g,1000ml脫脂牛奶加入白糖90g。

2、寶寶建議使用益生菌菌種,寶寶3歲前不能食用蜂蜜。

3、減肥人群建議在酸奶發酵好之後加入蜂蜜。

相關焦點

  • 在家做酸奶要買酸奶機嗎?又該如何選擇呢?
    製作酸奶正確的方法是用菌粉發酵少量牛奶作為菌種,然後再用菌種來發酵酸奶。我們都知道酸奶發酵時間過長,酸奶就會太酸,甚至發齁,還有就是溫度不夠,發酵也不會成功。所以想要喝口感好的酸奶,製作起來是非常麻煩的。但是,如果使用了酸奶機,一切都變得很容易了。酸奶機,顧名思義是用來製作酸奶的機器。
  • 沒有酸奶機,在家也能自制酸奶
    自製酸奶By 清雅小廚從小我就不喝純牛奶,後來接觸到了酸奶,從此就愛上了,幾年前朋友送了我一個酸奶機,從此一發不可收拾天天做酸奶喝,後來爸爸聽說自製酸奶好喝,他想要我的酸奶機就送給他了,後來做酸奶都用發酵箱,再後來覺得喝一點點酸奶,啟動發酵箱不值得,喝酸奶的次數越來越少。
  • 酸奶機做酸奶要多久 酸奶機怎麼做酸奶 酸奶機除做酸奶還能做什麼
    大家都知道,酸奶機是用來自製酸奶的機器,對於喜愛喝酸奶的小夥伴來說,是非常值得擁有的。用酸奶機做酸奶更加方便、健康、實惠,那麼酸奶機做酸奶要多久?酸奶機怎麼做酸奶?酸奶機除了做酸奶還能做什麼?下面小編就帶領大家去了解一下。
  • 自製酸奶很簡單,讓你玩上癮的酸奶機!
    夏日三寶,冰淇淋,西瓜和酸奶。有些人有乳糖不耐受症,喝不了牛奶。酸奶就不一樣了,受眾非常廣。但是頂著大太陽、冒著酷暑去超市一桶桶往家搬酸奶實在是一件煩心事,不如買一個酸奶機,在家自製酸奶。蜜罐可以鎖住純正的酸奶味,讓酸奶濃醇,為您帶來做酸奶的新體驗。在陶瓷上蓋配有矽膠密封條,封閉式的無氧發酵環境,讓乳酸菌快速生長,活性菌增多,營養豐富,從而讓口感新鮮醇滑。同時,白瓷內膽不會因驟冷驟熱而破裂,既耐用,又安心。蜜罐酸奶機同時擁有酸奶、米酒兩大功能,健康營養花樣多,讓您隨心選擇。360度立體加溫,讓酸奶、米酒均勻發酵,新鮮細膩。
  • 不用酸奶機也可以在家自製酸奶,酸甜濃鬱無添加,省錢又健康!
    推薦語:酸奶可以在家中自製嗎?答案是當然可以,而且根本不需要酸奶機就可以做出來下文轉載自作者:笑笑美食達人不用酸奶機也可以在家自製酸奶,酸甜濃鬱無添加,省錢又健康!特別是各種各樣的酸奶就更受歡迎了,酸奶喝起來的口感也會比純牛奶更加豐富,而且經常喝酸奶的好處也是非常多的,特別是很多人在減肥期間也都會經常喝一些酸奶,不僅能夠滋補身體,還不用擔心長胖,可以說也是一舉兩得了,但是現在市面上的酸奶質量也是參差不齊的,大部分的酸奶裡面也都含有各種各樣的添加劑和香精,經常喝的話,對我們的健康也是沒有任何好處的,其實如果想要喝酸奶的話,我們也可以自己在家裡動手製作。
  • 高壓鍋做酸奶?!在家自製無添加酸奶居然這麼簡單!
    在家自製酸奶*自製酸奶好處多*酸奶富含人體所需的蛋白質、鈣元素,既包含了牛奶的多種營養元素,還有益生菌,可謂既美味又健康。市面上能買到的酸奶大致分兩種,很多是含有添加劑的,對於追求全家健康的寶媽而言,在家自製酸奶成為不錯的選擇。
  • 純手工自製酸奶,不需要酸奶機,簡單易做,比買的還好喝
    純手工自製酸奶,不需要酸奶機,簡單易做,比買的還好喝日常生活中我們除了吃飯,還會吃一些其他的東西來補充營養,比如水果和牛奶。牛奶是我們最常飲用,也是最天然的飲料,因為我們從出生開始就是喝奶的,所以牛奶也是很多人喜歡喝的東西。
  • 夏天,教你如何在家做酸奶,1個瓶子就搞定,告別酸奶機,特濃稠
    這樣的天氣不僅出門是個折磨,在家裡做美食也是一大考驗,因為稍微動一動都是全身的汗,只想懶洋洋的躲在空調屋裡,躺在床上玩著手機。要說吃什麼對高溫天氣有幫助的話,那麼自製酸奶肯定是排在前面的。很多了解的朋友都知道,做酸奶是需要酸奶機的,其實酸奶機也是為了讓製作的酸奶保持在適宜發酵的溫度,溫度一般是3、40度左右,而現在的溫度剛好就是3、40度,所以根本不用酸奶機了,只要把需要發酵的酸奶放到室溫下就可以了,只需一個瓶子就可以做到了。所以以後想喝酸奶不用買,學會以後自己在家做,自製的酸奶非常濃稠,也非常的好喝,接下來我們來看一下詳細的製作方法吧。
  • 超簡單的自製酸奶,不用酸奶機,不用電飯煲,學會再也不用買酸奶
    超簡單的自製酸奶,不用酸奶機,不用電飯煲,學會再也不用買酸奶。我們都知道我們人體要想維持正常的身體活動就必須有能量來補充,即使是我們平時最討厭的脂肪也有它自己存在的道理,而且我們平時就需要從外界的食材中補充各種營養或者是能量來維持我們身體的基本活動。
  • 網紅小熊酸奶機,美味酸奶在家做,開啟健康生活!
    從牛奶到優酸乳,一到到現在流行的酸奶,人們對奶製品的要求也越來越高,不僅要有豐富的營養成分、美味的口感,更要有許許多的功效。而酸奶不僅有預防高血壓、高血脂,還可以降低得結腸癌的風險,而且酸奶還有著美容、養顏、固齒、養發的功效,成為許多現代人每天必喝的飲品之一。
  • 怎樣使用家用酸奶機?製作不同口味酸奶
    酸奶機在我們生活中可以用來製作酸奶、水果沙拉、米酒之類,它的出現簡化了我們製作酸奶的方式,為一些喜歡飲用酸奶的人群提供了自製酸奶的機會,減少了買酸奶的支出,而且自己製作的酸奶更健康,飲用更放心。在客人來的時候,從冰箱裡取出常備的自製酸奶,分享了手藝又傳達了美味健康。
  • 怎樣自製酸奶 原來在家做酸奶如此簡單
    酸奶是一種比較常見的飲品,但是在我們的身邊斷奶好像都是從超市購買的,很多人都不知道其實酸奶也可以自己做。那麼酸奶應該怎麼做呢?方法非常的簡單,今天小編就來告訴打開酸奶的做法,一起來學習一下吧!4、將瓶裝原味酸奶倒入溫熱的牛奶中攪拌均勻,蓋上蓋子,使電飯煲依然處於保溫狀態,靜置6小時即可。要注意的是酸奶想要發酵的成功,必須保持一個比較溫熱的溫度上面,千萬不要把插頭沒插緊,那樣的話是做不出來酸奶的哦!這邊給大家介紹的方法屬於比較簡單的,利用家裡現成的電飯煲就可以。
  • 疫情在家,一起來做自製酸奶吧!
    酸奶不僅保留了原生牛奶的大部分營養,而且還含有人體所需的益生菌,入口口感醇香,口味獨特,是很多人都喜歡的一種乳製品,但是外面的酸奶大多數都含有防腐劑,於是越來越多的人都開始自製酸奶,那麼一臺好用的酸奶機就必不可少了,但是面對市面上各種類型的酸奶機,應該怎麼選擇呢?
  • 你喜歡喝酸奶嗎?現在就給大家介紹一下在家自製酸奶的小方法吧!
    你喜歡喝酸奶嗎?現在就給大家介紹一下在家自製酸奶的小方法吧!夏日,有許多冷飲不僅可以解一時口渴,還能給我們的味蕾增添新的體驗。而我相信夏天喝得最多的飲品應該是酸奶了。走到超市的酸奶冷櫃前,琳琅滿目的各式酸奶真是讓人應接不暇,酸奶不僅美味,對我們的身體也是好處多多。比如助消化,幫助腸胃蠕動,很多人不知道的是酸奶中的鈣質和蛋白含量可一點都不輸給純牛奶,所以說酸奶的營養也是比較豐富的。市面上各種各樣各樣的酸奶都是怎麼做出來的呢?今天,就給大家介紹一下在家自製酸奶的小方法吧!在製作酸奶前,應該了解酸奶的製作原理。
  • 家庭自製酸奶配方,讓你在家輕鬆做出酸奶,營養、健康、美味
    家庭自製酸奶配方,讓你在家輕鬆做出酸奶,營養、健康、美味每天除了做主食和下飯菜之外,我還會做一些甜品和小吃等等,喜歡美食,所以從來不將就。曾經有一次機會,我接觸到了酸奶的加工製作過程,學習到了一點點皮毛的知識,然後在網上查找資料,經過我多吃嘗試,成功製作出了酸奶。其實現在網絡上做酸奶的方法很多,也都很簡單,但是很多方法做出來都不好吃。其實我們在市面上買到的酸奶含糖量還很高,很多人覺得吃酸奶有助於消化和減肥,結果吃了還會長胖。
  • 不需要酸奶機的安全酸奶,5分鐘做出好喝的酸奶,任何人都能做
    之前都覺得如果要在家自製酸奶是需要酸奶機的,可是沒想到小編看到這樣一個方子,是不需要酸奶機的!而且只要5分鐘就能做好,那還不趕緊試試看?這還是一個零失敗的懶人做法,任何人都能做!這時候超市裡買的普通酸奶打開,只需要一小勺酸奶就足夠了,牛奶和酸奶比例大概是10:1,大家可以自己算一下,看準備的牛奶是多少毫升,然後算一下一定比例的酸奶是多少。
  • 沒有酸奶菌和酸奶機,可以在家自己做酸奶嗎,怎麼做呢
    夏天快到了,最愛清爽的酸奶,飯後來一杯,幫助消化;小餓小困的時候,加點水果、堅果,就是美味無負擔的下午茶。首先是基於原理方面的分析,這是一個依據,很重要!通常來說製作酸奶需要三樣東西:純牛奶(推薦全脂牛奶)、酸奶菌粉和酸奶機,但是如果沒有酸奶菌粉、酸奶機該如何做酸奶呢?
  • 用家用酸奶機自製家庭營養酸奶
    5、使乳糖不耐受患者能夠進食牛奶。 6、提高機體免疫力,增強抗病能力。 7、抑制腫瘤細胞生長及防老化作用。 8、養顏美容,保持輕盈體態。    酸奶由於富含乳酸菌,深得廣大消費者的喜愛。當喝酸奶成為消費者的生活中的習慣,隨之而來的將是國內乳品市場的飛速發展。麥肯錫**近的一項研究表明,2010年中國乳品市場將翻番,達到200億美元的市場規模。
  • 不用酸奶機,用電飯鍋也能自制酸奶,純天然無添加,比賣的還爽口
    不用酸奶機,用電飯鍋也能自制酸奶,純天然無添加,比賣的還爽口我們都認識到了奶製品在我們生活當中的重要性,而且牛奶當中含有特別多的蛋白質以及其他的營養物質,能夠為我們的身體補充很多營養,讓我們的大腦以及身體發育更加的健康,所以很多朋友和家長都喜歡給孩子買一些純牛奶
  • 食譜:如何在家做酸奶
    我已經做了幾年的酸奶,我想我永遠不會回去。它不僅實際上為我節省了一些雜貨,而且這種自製的酸奶是非常好的。我現在比以前吃了更多的酸奶。我採用的方法是非常基本的 - 沒有特殊的傳家寶酸奶文化或花式孵化設備要求。你甚至可以在今晚做一個批次,並在明天早上自製酸奶早餐!我需要做什麼來製作酸奶?所有你需要做自製酸奶是半加侖的牛奶和大約半杯酸奶。