聽說晚上吃蒜勝似砒霜,這是真的嗎?

2020-12-18 騰訊網

家裡人都喜歡吃大蒜,每次吃飯都要吃上一些,但是聽說晚上吃蒜勝似砒霜,這是真的嗎?

這種說法是不正確的,大蒜晚上可以吃,並不會勝似砒霜。

就每一個個體而言,體質有寒熱之別,所以吃大蒜的後果會不同,大蒜是公認的營養食品,它含有多種對人體有益的營養成分,能消炎殺菌,大蒜的食用時間在任何時候都是一樣的,早晚都可以吃,本身無毒,何來的砒霜之毒危害。

只要食用不過量,本身沒有上火或內熱旺盛的人吃大蒜,就不會對身體造成傷害,可放心食用,大蒜味道辛辣,性質溫和,飯前最好不要吃東西,以免刺激腸胃,吃飯的時候你可以一起配著吃,減少對胃的刺激。

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