文 / 艾零菇涼
圖 / 千庫+攝圖
人之所以為人
是因可「動心忍性，增益其所不能」
成為一個更好的人有條件
必須在一次次刻意訓練中完善自己
每天都撇除粘附身體的雜質
不斷注入名為一瓢清的藥水
才能每天迎著陽光獲得新生
——艾零菇涼
常在下班回家路上，被低著頭刷手機的人撞到。沒有「對不起，借過」，偶爾還被抬頭的反感眼神嫌棄一頓。久而久之，常常想起一個問題「人日復一日做著一些錯事，怎麼就從沒想過改正？」
用最直接的方式表達想法和情緒，用最難聽的話語抨擊他人多事多餘。錯的只有世界和他人，而不是自己做不對，不是自己想不明。萬一想法過於卑微，則發展成埋汰自己。
而人之所以埋汰自己，無非為了躲避某種現實責任。已經發生的壓力，對抗，較真，用戾氣與現實抗衡，不管結局如何，抓起心底的矛和盾，上去就是一陣廝殺。
無數次與命運和生活磨合之後，漸漸明白一個道理：能者需承擔，多勞是過程。
而清平結局和行動初心最容易被忘卻。忘記實際上，自己想通過苦難生活磨鍊出一個平心靜氣的自己，但過程太坎坷難當，以至於初心早相忘於江湖事跡。
時不時得想起，旅途的目的是自我修煉，意義在於擴大自己的心，容納萬物後再消化它們的戾氣。
在此過程，容易與現實勞碌盎盂相擊。可為了守護初心，又有何妨？釋放堅韌有力的心，在這漫漫長途堅定地走下去。
向來崇拜追崇養生之道，或是常年訓練太極的高人，即便他們不需要我這個世俗之人的崇拜。實際上，只是信奉高人們的態度和意境。
在平淡的事情裡找到一份安定初心，通過獨立又乏味的訓練和洗禮，追求一個陰陽得以平衡的結局。自我反省也是如此。
陰，是對自己的包容。坦誠錯誤，接受不足，收下外部惡意，溫潤而存，寬容修行。
陽，是對自己的要求。嚴格執行，修身養性，但不吹毛求疵， 適逢其會，少量責備。
循環往復，思考自己活著的意義，行事的應該與否，決定的質量高低。一邊丟出一邊收回，長久如此，必定讓思維富有彈性，亦可成為待事待人皆能收放自如之人。
日常在手帳本上寫下對自己的反思。
反思一句話，一個舉動，一個決定，也反思過一件事的安排，以及待人的態度。
Z問我，不覺得這種自我反思太苛刻嗎？這世界上，有很多事情不是你能控制得住的，你更不需要去成為很多人眼裡的好人。對自我的要求太高，會給自己的身心帶來很大壓力，以致於你可能會成為一個討好型人格的姑娘。
回想小時候的成長經歷，再一次敲開心門看看住在裡頭，且已是討好型人格的自己。經常把她關禁閉，時常一兩個月足不出戶，後來變成了半年甚至更久。
她太暴戾，想衝出禁閉掌控我這具無意義的肉體。而我想抗爭，想勝利。就必須通過反省，找到她的弱點，佔據上風，直到有一天能親手扼死她，親手埋葬身體裡非正常人格的自己。
反省，不過是一場肉體與靈魂的鬥爭。恐懼，忍讓，退步，亦或是衝撞，蠻橫，決絕。
最後有三個結果。
一是靈魂的追求獲得勝利；
二是靈魂的追求被殺得了無蹤跡；
三是相互融合，不卑不亢，是水下看不見日光的爛泥。
最怕是後者，因懶惰、放任、隨性而養成的壞習慣，最後成為一個沒有初心和靈氣的姑娘。將會討厭那樣的自己。
反省，需通過紙筆寫下。按順序寫下人事物，想法，過程以及反思。寫滿反思內容之後，末尾增添一兩百字的改變方法，以此作為某個生活片段的結局。
最後一個句號圓滿落幕，筆尖離開紙上的瞬間，就是自己的新開始。寫下的事情在腦袋裡會形成重複性思維，後續執行就會一點點想起。
偉人如曾國藩，在重複犯錯時會大罵自己。
捨不得傷害，只會溫柔以待。即便那些不好的地方是那麼難堪。比起虐待造成許多莫名傷害，更願她能在被包容和理解中，懂得何為世界之愛。
動怒的反省容易讓敏感的外在討厭住在身體深處的靈魂，容易對著柔弱的它拋出許多靈魂疑問。每個問題，都是一把剛硬利器。
剛崩塌的山峰，石塊失重滾滾墜落，砸在它身上，容易心死窒息。找到適合自己反省的辦法，亦是個修煉過程。
客觀是難以被衡量的態度，但想用最刻苦的方式接近它。對世間萬物平淡看待，才得以讓思維漸漸發散，讓小愛成為大愛。
古時候，女人的作用只有相夫教子一說，成為娉婷婀娜之人，不需讀書，只需懂得如何顧好家庭。要求繁多，閨房步數都得掐指算算，難以踏步出戶。
而現今的女性追求女權主義。把男性的剛硬氣概糅進女性的氣質裡，再通過學識修養，把柔性發揮得淋漓盡致，成為一個難被窺察、難被調侃的女人。
他來找我，只會在原地耐心等待他的身影。不需過多擔心，不需信息不斷地問候行蹤。始終相信這顆赤子之心的結局。
反省自己，不斷完成一次次生活給予我的洗禮，升華靈魂的氣息。
對生活的追求不多，但求與你更接近。惺惺相惜，與同個磁場的人相互靠近。等到電流融合流暢自然，此刻交心對談，才會讓談話更有質量。用力接近，再用力相愛，最後用心相惜。如此有勇氣，狠著心對抗強烈反對的環境。
從不管結局如何，如此坦蕩直白，也算是浪漫。
接納世間萬物需要耐心。我總這樣告訴自己。別總著急自己的前進速度太慢，只需慢慢觀賞。看這一路上的變化，觀察自己眼神的轉動方向，觀察自己閉眼之後對萬物聲音的判別，學會在呼吸中感受血液滾滾流過每條血管的速度。
那是多麼穩定的能量。
在平踏青雲中感受步伐柔軟，人群中你的身姿蕩漾，風風韻韻，悄悄把你的開心尋覓。石縫裡成長的小草也忍不住露頭找尋你。
原來，是你越來越過分美麗。
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