鮮蝦粥的做法竅門 蝦頭
在坐月子的時候飲食是非常重要的，因為手術後寶媽的身體很虛弱，做不了什麼運動，因此食療有助於身體恢復，並且通過營養攝取能讓媽媽們獲取足夠的蛋白質和維生素等，那麼剖腹產多久吃鴨肉嗎，蝦怎麼做好吃呢?
剖腹產後吃蝦怎麼做好
1、清蒸蝦仁材料：10隻蝦仁，適量的蔥，料酒。做法：(1)在盤子裡倒入適量的料酒。(2)將蝦仁洗淨去線，把蔥切絲，放在蝦仁上。(3)放入蒸鍋，開火蒸四五分鐘後出鍋。
2、秘制鮮蝦粥材料：大米，鮮蝦，香菜，蔥，老薑，鹽，白糖，白胡椒粉。做法：(1)米淘乾淨，姜切薑絲，蔥切蔥花，香菜洗淨切段。(2)蝦去頭，抽出泥線，蝦去尾刺，沿著背部蝦殼蝦肉剪開到蝦尾，如果泥線沒抽徹底，這裡可以再清理下。(3)整理好的蝦，放少許白胡椒粉，少許鹽、一點點白糖，抓勻，稍稍醃製下。(4)蝦頭入油鍋炸，得蝦油。(5)米倒入高壓鍋，加適量清水，蓋上高壓鍋蓋子，大火，到上汽，繼續2-3分鐘。(6)關火，打開鍋蓋，放適量蝦油，放薑絲，放蝦，繼續開火，不用上閥的，敞著或蓋下蓋子，熬到粥稠。(7)放鹽調味，根據自己口味放少許白胡椒粉再繼續熬到自己喜歡的熟爛程度即可。(8)撒蔥花，喜歡香菜的放點香菜。
剖腹產產婦吃蝦注意事項：
1、剖腹產排便後可以吃蝦。
2、過敏體質或者對蝦過敏的產婦則不宜吃蝦。
3、產婦吃的蝦必須是做熟了的，避免出現腹瀉、細菌感染等情況。
4、脾胃虛寒或寒性體質的產婦應少吃蝦，避免出現腹瀉、腹痛等情況。
剖腹產多久吃鴨肉嗎
在剖腹產後選擇鴨肉是允許的，它與雞肉營養價值相仿。以中醫角度來說，鴨肉性昧甘、寒，可以起到滋補、養胃、止熱痢、補腎、止咳化痰等作用。生完孩子以後，身體比較虛弱，食用鴨肉可以有好的作用。
雖然鴨子有滋補作用，產婦可以吃，但是因為鴨肉性比較涼，因此還是要合理選擇，不能食用過多，以避免出現不適反應。如果產婦有水腫情況，那麼做鴨肉粥是有極好的緩解水腫的症狀。
此外鴨肉還含有豐富的鐵元素和其他對人體身體有益的微量元素，產婦吃了鴨不僅能補充蛋白質和微量有益元素，還能有助於吸收營養和恢復元氣。因此適當食用是非常不錯的，但是一定要記住不能吃太多，任何食物也是如此，超過了度就會有副作用產生。
在選擇食用鴨肉的時候，還要注意，這是屬於脂肪多的食物，不能吃得太多，尤其是產婦比較肥胖，或是有感冒的情況，這是不可以食用鴨肉的，會增加疾病症狀。
孕婦剖腹產後飲食能提前嗎
蝦是我們在生活中十分常見的一種食物，蝦含有豐富的營養成分，對身體健康有很多的好吃，產婦吃蝦對催乳還有著比較明顯的效果，蝦雖然很好產婦也不能多吃的，因為產婦在做月子期間身體比較虛弱，抵抗力也非常的第，在這樣時候如果蝦吃多了，很可能會造成產婦出現過敏的現象。
剖腹產後能吃蝦嗎
可以的。從營養學的角度來講，蝦中含有幾多的豐富物質，比起魚和蛋這些，營養是高很多的。還含有各種礦物質，維生素等，肉質吃起來也比較鬆軟，容易消化。所以說坐月子能吃蝦嗎?這對剖腹產準媽媽來講，絕對是非常好的健康營養食物，而剖腹產準媽媽坐月子期間是可以吃蝦的。另外選擇剖腹產後月子餐對於剖腹產後的準媽媽來講也是很重要的。
吃蝦不僅能讓身體吸收到極多的營養，還有通乳的功效，還能補充到一定的鈣質，讓寶寶喝到這樣的母乳，對寶寶身體也有很大好處的。可以將蝦放入月子飯菜裡面吃，提高食慾，有助於身體的恢復。在產婦坐月子期間，有的還要哺乳，身體內的各種物質都流失，但卻不能盲目的進補，不然會導致肥胖，身體營養也得不到均衡吸收。要是能在月子期間吃蝦就很不錯，富含很高的蛋白質，微量元素等。剖腹產產婦吃了也容易消化，還不會引起產後發胖。並且還能預防到產後骨質疏鬆的狀況，所以蝦絕對是產後的一道佳品。
剖腹產後再生要注意的事項
1、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。為預防發生瘢痕處裂開，必須注意保護，不能受到擠壓。妊娠晚期在日常生活中，乘車、走路等要避開人群的擁擠，家務勞動要適當，睡眠應仰臥或側臥，性生活應有節制，避免腹部受到撞壓。
2、發生腹痛及早就醫。瘢痕子宮到妊娠晚期有的會出現自發性破裂，腹痛是主要表現。由於子宮瘢痕癒合不良隨著妊娠月份的增加，宮內壓力增大，雖無任何誘因，子宮也可從其瘢痕處脹發而破裂。子宮破裂時可出現輕重不等的腹痛，有時腹痛雖輕但子宮已破裂，必須提高警惕。
3、注意胎動情況。胎動是胎兒在子宮內發出不規律的活動，胎動的快慢是胎兒在宮內安危的早期表現之一。一般於妊娠期每小時要有3—5次或一天(12小時)至少要有有10次以上的胎動。剖腹產術後，帶有傷痕的子宮如果有輕微的破裂及胎盤的異常，均將導致胎兒死亡。這時胎心音消失。胎兒死亡前的24—48小時，先有胎動減慢或消失。因此注意胎動變化可提前發現胎兒的異常情況，以便及時採取措施。
4、宜提前住院待產。瘢痕性子宮越接近產期，破裂的危險越大。為預防發生子宮破裂或胎兒死亡，應提前兩周住院待產，以便發現問題及時處理。
5、再次分娩應以剖腹產為宜。第一次剖腹產術後再孕的產婦，第二次分娩有80%做剖腹產，這比陰道分娩安全。再次剖腹產的手術時機要選擇適當。過早，胎兒不易存活;過遲，易造成子宮破裂或死胎。只要胎兒發育成熟，便可進行手術，不必非等到臨產才做手術。
6、再次剖腹產時，應行輸卵管結紮。剖腹產手術分娩，一人僅能做兩次。為保證母親的健康，在第二次剖腹產手術的同時，要做輸卵管結紮，以達絕育目的。