脆炒南瓜絲
材料:帶綠皮個小面均勻的嫩南瓜1~2個、菜油50克,精鹽、蔥花各少許。
做法:1.將嫩南瓜連皮洗淨,切細絲,攤在太陽下晾曬半天。
2.炒鍋上火,放入菜油燒熱後,倒入南瓜絲,用旺火速炒2~3分鐘,撒上精鹽、顛翻炒勻,放入蔥花再顛翻兩下,出鍋即成。
四喜蒸豆腐
材料:活蝦50g;豆腐1盒;火腿50g;香菇3朵;青豆50g;雞精少許;鹽少許;胡椒粉少許
做法
1、香菇用開水泡15分鐘,切碎。蝦去殼切成小段。火腿切小粒
2、將香菇、蝦仁、火腿、青豆用鹽、雞精和少許的胡椒粉抓勻
3、豆腐放盤子裡,用刀劃成小塊
4、先將豆腐放蒸鍋裡蒸2分鐘(可控去盤子中的水),把香菇、蝦仁、火腿、青豆鋪在豆腐上,再蒸5分鐘,起鍋
5、最後將鍋燒乾,放一勺的油,燒到5成熱澆到豆腐上。如果在油裡放入蒜末或蔥頭等香料爆一下就會更香了
涼拌白玉菇
材料:白玉菇一把、大白菜一顆、土豆一個、紅椒一個、大蒜幾粒、青紅辣椒幾個、食用油適量、花生米一把、鹽適量、生抽適量、香醋適量、白糖半勺、香油少許。
1、準備一把白玉菇,先一朵一朵地掰下來。準備一顆大白菜,也一片片的掰下來,用流水好好衝洗一下。
2、白菜先分成幾份,然後疊在一起,再切成絲。 一個去皮的土豆,切片再切條,放在裝有清水的盆子裡,防止變色,也能去一下表面的澱粉。一個洗淨的紅椒,去籽切成條。多準備點大蒜切成末。青紅椒幾個洗淨切成圈。
3、鍋裡少放一點油,油熱下入一把花生米,全程用小火慢慢炒,中間勤用鏟子翻動,炒的過程中會聽到噼裡啪啦的聲音,等這個聲音消失就行了。先盛出來放涼。
4、準備一鍋開水,加一勺鹽,先把切好的土豆下鍋,焯水一分鐘左右,再倒入白菜和紅椒,再一起焯水一分鐘左右,撈出來過一下涼開水。
5、鍋裡水不要倒掉,下入洗淨的白玉菇,焯水至完全斷生,大約需要五分鐘左右,也撈出來過一下涼開水。剛才過水的這些食材,用力擠出多餘的水分,全部放在一個大點的盆子裡。炒好的花生也放進去。
6、裝辣椒和蒜末的碗裡加入生抽、香醋、適量的鹽、半勺白糖提鮮、一點香油增香,攪拌均勻就行了。把料汁澆在裝食材的盆子裡。先充分攪拌均勻,然後全部裝在一個大點的碗裡,用筷子壓緊實一點,上面扣一個盤子,然後倒扣過來。一個好看的造型就搞定啦
蒜蓉芥菜
材料:芥菜、蒜、鹽、油、糖
做法:
1、 將芥菜的根部去掉,切成小片,鍋中倒入清水,煮開後放入芥菜並加入小勺鹽,燙一分鐘左右撈出放入冷水過涼,撈出控幹水分。
2、 起鍋開火,倒入適量油,放入切好的蒜蓉爆香,將芥菜倒入翻炒至變軟,加入一勺糖、一勺鹽,翻炒均勻,出鍋即可。