很多小夥伴們都喜歡吃日本料理吧?哈哈,小編也很喜歡。大家吃日料的時候最關注的食材是什麼呢?牛肉?魚?還是各種海鮮呢?其實日本飲食文化中有個不起眼但是非常重要的小角色,那就是大豆。傳統的日本料理幾乎每頓飯都會含有大豆,以各種形式出現。
大豆通稱黃豆,是原產於亞洲的豆科植物,其種植起源於中國。傳到日本後,日本人民非常喜歡大豆這種作物。在日語中,大豆這個詞是だいず(daizu)。今天小編就領大家看看大豆在日本飲食文化中的身影吧。
01 豆腐
世界上最知名的豆製品可能就是中國發明的豆腐啦。製作豆腐需要將大豆用水研磨成漿,然後煮沸並與增稠劑一起壓製成為可愛的方形。豆腐可以用許多不同的方式烹飪,無論是炒,煮,燉或只是原樣吃。
日本料理中也有很好吃的豆腐食品。將豆腐切成薄片並油炸,以製成用於湯,火鍋和關東煮的配菜。還有風靡日本的麻婆豆腐(日語發音為mabodoufu)雖然是川菜,但是在日本一般是要加牛肉末或豬肉末,用不太辣的辣醬製成的。而「冷奴」是用醬汁,蔬菜或肉類等配著吃的日式冷豆腐。
02 醬油
醬油在日語裡是醤油(shouyu),來自發酵的大豆。製作醬油,需要將大豆、鹽和水混合,然後讓磨碎的大豆混合物發酵幾個月。把醬汁濾除得到一種棕色的液體就是醬油啦。醬油可以作為調味品或香料用於幾乎任何日本食品。從壽司到煎蛋,人們幾乎可以在任何場合食用醬油。
很多西方人在吃東方料理的時候傾向於把醬油澆在白米飯上吃,小編在美國的寄宿家庭裡就遇到過他們這麼吃。當時小編告訴他們這不是真正的東方吃法,可能過去的窮人沒菜吃會這麼做。哈哈,其實有時在日本吃「卵かけご飯(生雞蛋拌飯)」的時候會這樣做,但每次吃米飯時最好不要這樣做,因為它一點都不內行,並可能會導致高血壓。
03 味噌
為了製作味噌,我們需要再次發酵大豆!這次要用豆、米、麥等原料製造,其製作方法是將這些原料混合蒸熟後,再通過黴菌、酵母菌發酵而製成。味噌以味噌湯而聞名,但實際上可以用作各種菜餚作為調味劑。事實上,味噌(和醬油一起)是日本飲食文化中的五種基本口味之一。日本人民非常喜歡那種鮮味。
味噌湯是通過混合味噌與鰹魚乾湯料製備的,可以添加任何你想要的東西。流行的配料是裙帶菜海藻(你大概幾乎從來沒見過沒有裙帶菜的味噌湯),豆腐和大蔥。還有加入了蛤蜊,土豆,野菜,白蘿蔔等許多配料的味噌湯。當你把豬肉,土豆和胡蘿蔔加入味噌湯中時,它就會形成一道單獨的菜,叫做「豚汁」。味噌湯通常每天早上和早餐一起吃,它準備起來既簡單又便宜,還非常美味。
04 納豆
哦,納豆!你的身世多麼悲慘,被許多日本人和外國人所憎恨。當你承載著如此多的智慧和歷史時,為什麼他們還如此恨你?是因為你發酵的臭味嗎?或者,是因為當你被吃掉的時候很容易掉下來並且粘在下巴上嗎?哈哈,不知道閱讀文章的小夥伴們能不能接受納豆呢?
納豆可是一個地道的日本食品了,它還是通過發酵大豆製成的,但這次它們被整個發酵。在發酵過程中要加入特殊細菌(實際上為「納豆芽孢桿菌」),過程持續約一天。
納豆不應該空嘴吃,這是很多非日本朋友第一次吃納豆時犯的錯誤。、納豆的經典吃法是配米飯,也可以將不同的東西混合到納豆中一起吃,比如生雞蛋,磨碎的蘿蔔,大蔥等等。小編建議大家嘗試新事物時不要在第一次嘗試時就停下來認為你不喜歡它。如果一開始你沒有成功,請嘗試再試一次,可能很快就會喜歡上它。
05 豆渣
豆腐渣簡單,就是製作豆腐時取得的副產品。今天我們中國人很少吃這個東西,但是它在日本比較常見。豆腐渣本身沒什麼味道,但是人們已經找到了許多食用它的好方法,最重要的是它很便宜並且含有大量的纖維。
豆渣通常與蔬菜混合,作為「雪花菜」的配菜食用。它是一道常見的便當配菜,在日本非常普及。
06 黃粉
黃粉是一種通過研磨幹大豆得到的粉末,也就是黃豆粉啦,是傳統製作的日本甜點的常見配料。尤其是用於許多不同的和果子,會把黃粉粘在上邊。黃粉可能有點幹,但具有非常低調的甜味,這種味道在日本甜點中很常見。我國小吃驢打滾也是同樣的東西。
看到這裡大家是否被日本飲食文化中對大豆的重視所震撼了呢?也許大豆正是導致日本人長壽的眾多元素之一。那麼,你最喜歡的大豆食品是什麼?歡迎在評論區裡給小編留言互動。