孕期，體內會積累很多毒素，孕媽有這3種症狀，會影響胎兒

十月懷胎可真累壞了不少孕媽，生理上的折磨夠難受的了，還要時刻擔心胎兒的健康。特別是孕期，孕媽體內會積累不少的毒素（俗稱胎毒），毒素積累到一定的程度，就會增加體內各個器官和系統的負擔，從而出現免疫力也隨之下降。

在懷胎最後的一個月，毒素的量在體內累積是最多的。不及時清理容易引起剛出生的寶寶，出現生理性黃疸、皮疹，乳痂、紅斑、鵝口瘡等症狀。

一、嘴唇容易發乾、皸裂、脫皮出血等，說明體內比較缺水，毒素容易積累在體內。

孕期確實會出現口臭的症狀，有時候自己發現不了，通過別人的暗示才感覺到，這是正常現象。如果口臭嚴重，說明脾胃積熱或者消化不良，積熱和食物殘留物會長期淤積在體內變成毒素，那說明毒素積攢太多。

二、孕期便秘問題也是困擾孕媽的問題之一，糞便留在腸道內，那麼有害物質會被再次吸收，特別是在臨產前兩個月，便秘加重，要及時到醫院看看。

三、皮膚暗淡、易起紅疹，色斑，以往光滑細嫩的皮膚變得很差，並且起斑，紅疹，這是毒素淤積導致的。如果出現大面積出現的話，也要注意了。

還有，手心和腳心時不時感到發燙，說明孕媽體質內熱。還時常感覺到自己口乾舌燥，皮膚愛長痘痘，說明孕婦內分泌不好。

在懷孕期間合理飲食也可以大量清除體內毒素，飲食要以清淡為主。多吃各類新鮮的蔬菜、水果，促進腸道消化，保持大便通暢排毒。

老人常說的，綠豆煲老鴿湯，艾葉水煮鵝蛋、玉米連須煲水等，這些食材也可有效去體內毒素。生活要規律，少熬夜，要適當的活動。也切記別為了清毒素亂吃藥，如身體不適，可先諮詢醫生。

祝所有孕媽能有個健健康康的身體，順順利利生下活潑可愛的小寶寶。