又到了孩子身高猛長期，這個秋天做好3件事，讓孩子個頭再竄一竄
2020-09-13 小C媽媽文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
這段時間，雖然天氣一直都比較多變，但是秋天的腳步一直在向我們靠近，爸爸媽媽也要開始著手準備下一季度孩子的&34;了。
又到了孩子身高猛長期，這個秋天做好3件事，讓孩子個頭再竄一竄！
這個秋天，要做好哪三件事？
涼風至，白露降，寒蟬鳴，秋天已經到來了。
為了跟上孩子的成長速度，這個秋天，爸爸媽媽要做好哪三件事呢？
秘訣很簡單，就是要讓孩子吃得飽，睡得舒服，而且多運動。
1、培養良好的吃飯習慣
讓孩子吃飽並不難，但是也有一些小朋友比較挑剔，會厭食或者是挑食，造成營養不良。
加上現在很多的孩子遇到周末就會賴床，錯過了吃早餐的時間，或者是匆匆忙忙衝泡一碗麥片或是一包方便麵就搞定了自己的正餐，爸爸媽媽也很無奈。
對於挑食的孩子，爸爸媽媽可以適當調整自己做飯的方式，多聆聽孩子給出的誠懇建議，把食物做得色香味俱全，大多孩子還是會乖乖吃飯的。當然，還要注意平時別讓孩子吃太多零食。
其次，就是不要讓孩子對吃飯產生一種牴觸情緒。
雖然餐桌上大家匯聚在一起，但是媽媽總是在嘮叨孩子的行為習慣，容易讓孩子食之無味，甚至不願坐上餐桌。所以，在吃飯的時候說些開心的事情，交流下感情，更利於孩子養成良好的吃飯習慣。
2、培養良好的作息習慣
讓孩子睡的舒服，換句話講，就是培養孩子良好的作息習慣，控制孩子手機的使用時間和頻率。
電子產品現在基本上是無孔不入，極大的影響著我們的生活。
爸爸媽媽可以和孩子&34;一些協議，讓他在規定的時間睡覺和起床，培養自律性，增加自我管理的能力，這對學習也是大有好處。
3、培養良好的運動習慣
男孩子和女孩子相比起來，會更加熱愛運動，例如足球、籃球、羽毛球等等，媽媽們可以送孩子去參加興趣班，只要他願意進行鍛鍊，並放鬆身心，對身體的發育都會很有好處。
在這個秋高氣爽的季節，戶外並沒有夏天的時候那麼曬，孩子也能運動較長的時間，完全可以約上三兩好友，來一個酣暢淋漓的體育鍛鍊。
黃金秋季，孩子發育期更要抓牢
現在大多數家庭的基本營養已經跟上了，孩子的身高發育也會相對較好一點。如果孩子上了學，去到班上，卻發現周圍的人都很高，自己難免會產生自卑感，或者是被人家欺負。
孩子的身高培養和先天基因有關，也和後天的成長環境息息相關，讓孩子正常發育，既是成長的要求，也是保護孩子心理健康的需要。
很多人認為秋季是孩子身高發育最慢的季節，但是，有句話叫做&34;，也就是說爸爸媽媽要想抓住孩子發育的黃金期，一定不要讓秋天從指尖溜走了，該做的還是要做，讓孩子個子再往上竄一竄。
所以，在這個黃金季節，孩子的發育期可要抓牢了。
爸爸媽媽平常只注重口頭上的教育，卻不懂得如何督促孩子健康成長。
讓孩子吃得好、睡得好、運動得當看起來很輕鬆，其實也需要花費爸爸媽媽很多的精力。
希望父母在培養孩子的健康習慣這方面可以多一點的耐心，讓他一步步變得懂事，以後也可以更好地照顧自己。
圖片源自網絡，若有侵權，請聯繫刪除！
我是小C媽媽育兒師，在教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，我們的孩子能更好的成長！
更多育兒知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點讚或分享給更多的人！
相關焦點
-
抓住秋天轉骨期,掌握這3種方法,孩子個頭竄一竄!
一場秋雨一場寒，最近連續的幾個雨天，似乎在宣告著深秋的降臨。大家都知道春天是萬物復甦的季節，也是孩子猛長個的季節，那麼秋天孩子就不長高了？答案是否定的。常聽老人說：「轉骨趁秋天」，意思就是秋天也是孩子長高的一個好時節。 -
孩子長不高怎麼辦?兒科醫生:做好3件事,孩子身高竄一竄
每個家長最喜歡孩子長得高高大大的，因為外他們的意識裡孩子長得高就是孩子身體健康，自己給予孩子的照顧很完善，尤其是對於處在青春期長個子的孩子而言，身高往往是家長們洽談的一個重要話題。每逢過年，家家戶戶開始回家拜年，出門問候，看到別家孩子的身高總會交流起來。其實對於身高問題，醫生們早已給出了科學的解釋。 -
家長們注意了，抓住孩子的猛長期，可以讓孩子竄一竄
在電視劇《隱秘的角落》裡，朝陽爸爸送朝陽回家裡，看到先前他曾在牆上刻量的朝陽的身高，心生愧疚，而今的兒子已經又竄了一大截……現在很多的家庭都會在家中貼上測量孩子身高的卡通尺貼畫，隔上一兩個月就會看看孩子又長高了多少，的確，身高是家長們關注的一個大問題。 -
「轉骨趁秋天」？家長要抓住猛漲期「信號」，讓孩子的個頭竄一竄
俗話說：「轉骨趁秋天」，在老一輩人的思想觀念裡，秋天是孩子長高的最佳時期，尤其對於青春期的孩子來說，更是如此，如果家長能抓住猛漲期的「信號」，那孩子的個頭很可能再竄一竄。而第二階段很可能會奠定孩子一生的身高情況。如果孩子身高發育良好，不僅可以長大個，還能擁有一個好體質；但反之亦然，如果家長沒有妥善處理，很可能會耽誤孩子的一生。所以家長一定要把握住時機，讓孩子的身高「再進一步」。 -
轉骨趁秋天：今年身高標準已出爐，抓住身高成長期，讓孩子猛一竄
文|秘籍君一場秋雨一場寒，隨著秋天來臨，孩子的身高發育也進入了平緩期。在大多數家長心裡，春天是萬物生長的季節，而秋天則是平衡身體健康的季節，在身高上不用太費心。可這種想法是錯誤的，老人家常說「轉骨趁秋天」，意思是秋天一樣是孩子身高發育的好時節，只要抓住身高成長期，秋天也能讓孩子猛一竄。 -
孩子長高最後一個黃金時期,抓住機會,讓孩子身高竄一竄
四季皆有時，孩子的身高發育和季節也有一定的關係。比如春季時，陽光普照萬物復甦，孩子的生長速度也會更快，所以每年的3~5月份是孩子身高發育的黃金季節。但家長知道嗎，雖說秋天光照少、溫度低，但只要家長掌握好這些「秘訣」，那孩子仍然有很大的機率在秋季個頭竄一竄，秋季也是一年中身高發育最後一個黃金期！秋季哪些秘訣有利於孩子長高呢？下面這些事家長要記好！ -
秋天孩子要長高，抓住「轉骨期」！家長這麼做讓孩子個頭竄一竄
導讀：秋天孩子要長高，抓住「轉骨期」！家長這麼做讓孩子個頭竄一竄各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：秋天孩子要長高，抓住「轉骨期」！家長這麼做讓孩子個頭竄一竄！那麼我們就來看看吧！ -
秋天是「轉骨期」，想要孩子身高再竄一竄，這幾件事上要多下功夫
孩子的身高是每一位父母都特別關注的一個問題，有時候孩子的個頭比同齡人矮一點，父母都會格外地在意。我們都知道春天是最有利於孩子長身體的，而秋天相對而言就可能會慢一些，然而民間也有這樣的說法：「轉骨趁秋天」，這樣的說法一般是老年人的思想，但事實證明，秋天只要能被利用好，也能成為孩子身高猛竄的良機。 -
孩子「骨線閉合」前,會有3個信號,父母早知道娃身高還能竄一竄
孩子的身高是很多父母十分介意的事情，畢竟在如今這個看顏值的時代，身高有時候比長相更加重要。網絡上經常有人拿這樣的圖片對比：一高一矮的兩個女孩，一個五官出眾但是身高不夠，另外一個長相普通但是身材優越，哪一個更加吸引了？ -
這四款長高食譜簡單易學，讓你的孩子個頭再竄一竄
夏天是孩子長高的關鍵時期，家長們一定要抓住這個關鍵時期，給孩子增加營養，多給孩子吃長高的食物。可是關於孩子吃什麼能長高這件事，媽媽們可是費勁了心思！長高首先離不開營養的支持。含鈣豐富的食品有助於長高，如牛奶及奶製品、豆製品、魚、蝦、芝麻等。此外，蛋白質也是身高增長的重要營養素。 -
秋分後抓住身高「轉骨期」，家長做好這3件事，助孩子身高蹭蹭竄
身高是影響顏值的一個重要因素，即使你長得再好看，身高很矮並不會給你加分多少。雖說決定身高的因素是遺傳基因，但是基因並不是決定身高的唯一因素。我們一定要抓住這後天的因素，改變孩子的身高。俗話說「轉骨趁秋天」，我們要把握住這個時機，助孩子一臂之力。 -
冬季是「轉骨期」,想要孩子身高再竄一竄,這3件事上要多下功夫
對於孩子的身高來說，爸爸媽媽都希望孩子比自己高，抱著美好的期許，這就是希望「長江後浪推前浪，一代更比一代強」。但是很多家長就會擔心自己本身就不是很高，根據基因遺傳孩子會不會也不高? -
孩子3個表現，是進入「轉骨期」信號，抓住秋尾巴，讓身高竄一竄
秋天正是孩子們「長個」的關鍵時期，尤其是當孩子有這些反應時，他們可能已經進入了「轉骨期」，家長要抓住秋尾巴，讓孩子的身高再往上竄一竄。小靜媽媽神秘一笑說：「這是因為孩子到了轉骨期，等歡歡到了轉骨期，一樣也會長得很快的。」歡歡媽聽得是一頭霧水，什麼是轉骨期？ -
立秋後孩子身高步入猛漲期，妙用這3招，能讓孩子的個頭猛一竄
家長們最為關注的問題之一就是孩子的身高了。都說身高是硬傷，這話確實沒錯。外貌不行，可以整容；身材不行，可以鍛鍊；可身高矮，並沒有好的解決辦法。所以，要想孩子長高個，家長就要從小注意培養。自立秋以來，孩子飯量大增，除了三餐，每天零食水果也吃不少。之前孩子都是催著才吃飯。後來才知道，這是孩子在長身體，到了猛漲階段容易餓，吃得也多了。所以寶媽們一定要趁此機會爭取讓兒子猛漲一截。 -
恰逢秋季猛長期，三個方法助力孩子身高竄一截，爸媽別不當回事
有一首歌這樣唱：秋天是用來分手的季節。確實，秋天寒風瑟瑟，草木枯黃，看上去確實有一絲荒涼的感覺。但是對於孩子們來說，秋天不僅是開學的季節，還是身高猛漲的季節，因此秋天也是黃金時節，是寶媽和孩子們需要牢牢抓住的長個子關鍵期。 -
「轉骨」要在秋天：想讓孩子竄一竄，莫錯過長個「黃金期」
孩子是家長美好希望的寄託，哪個家長都希望寶貝能夠健康成長，一表人才。所以家長們都希望孩子能長個高個，對於身高的發育情況也會非常關注。要讓孩子科學長高就要了解孩子身高的各個發育期以及發育「黃金」期的時間，抓住這個時機能讓個子再竄一截。 -
「轉骨」要在秋天:想讓孩子竄一竄,莫錯過長個「黃金期」
孩子是家長美好希望的寄託，哪個家長都希望寶貝能夠健康成長，一表人才。所以家長們都希望孩子能長個高個，對於身高的發育情況也會非常關注。要讓孩子科學長高就要了解孩子身高的各個發育期以及發育「黃金」期的時間，抓住這個時機能讓個子再竄一截。 -
小於這個年紀,個頭還能往上竄一竄
在大部分人的印象中，孩子的身高主要是由父母的基因來決定的，而到了18歲以後男生的身高就已經逐漸定型了，即使是再多努力也無法「拯救」。 事實上，決定孩子身高的因素除了父母的基因以外，還有自身骨骼線是否已經閉合，有些孩子在18-20歲左右就已經出現閉合的情況，那就說明他們已經不會再長高了。 但有一部分男生因為進入青春期比較晚，導致骨線閉合的時間也相應延長，也就說明還有長高的機會。 -
孩子現在身高低於同齡人，將來會「猛一竄」，別做夢了！
他們的媽媽談起孩子的身高沒有一個不是擔憂的口氣，而周圍人總是會勸解說，孩子到了十二、三歲自然會「猛一竄」。每次聽到這樣安慰的話語，我就覺得願望是美好的，卻不能信以為真。孩子長高是循序漸進的過程，也有黃金時期，但是如果寶寶一直低於同齡人，而且錯過了這個時期，就會低於同齡人。不會說像你期待的那樣，沒有任何的努力就「猛一竄」了。 -
又進入春季的「猛長期」,注意避免這3件事,別耽誤孩子長個子
春季的「猛長期」，避免這3件事，別耽誤孩子長個子閨蜜的寶寶小軒12歲了，今年夏天就要小學畢業，升入初中。今年因為疫情的原因，開學的時間延後了不少，小軒整天宅在家裡看電視、玩手機。看到小軒幾個月的時間胖了好幾斤，身高倒是一點沒長，閨蜜整體愁眉苦臉的：「這點肉都往橫了長，個頭一點也沒竄起來，這以後可咋整？」光跟著犯愁可沒用，小孩子很少能意識到長高個的重要性，主要還得依賴家長的監督。