海鮮湯一直都是很受歡迎的,因為吃起來的口感特別鮮美,關鍵也不會油膩,吃起來的營養也很豐富。海鮮的種類也有很多,可以根據自己的喜好去選擇海鮮,比如花蛤就是不錯的選擇。
今天要推薦的就是花蛤湯,除了花蛤之外還有其他的食材,比如包菜和番茄,這樣吃起來的營養會更加豐富,看起來也更加的有食慾。這麼贊的口味做起來一點都不難,只要準備好食材,掌握好關鍵的步驟就可以了,這樣一道美味的海鮮湯完全可以在家做。
【菜名】花蛤和包菜湯
【配料】花蛤,番茄,小蔥,生薑,花椒,八角,花生油,食鹽,生抽,雞精
【烹飪步驟】
1、先要備齊所有的食材,番茄要清洗乾淨,生薑去皮後清洗乾淨,小蔥也要清洗乾淨。
2、花蛤需要用清水衝洗乾淨,然後再放在清水裡面浸泡,這樣可以讓它吐出來沙,吐了之後還需要用清水反覆衝洗乾淨。
3、包菜直接切成小塊狀就行了,然後再洗乾淨。番茄清洗乾淨之後切成塊狀,洗乾淨的蔥姜全部都要切成絲,然後都擺在盆子裡面備用。
4、鍋裡面倒入適量的食用油,最好是倒入花生油,油溫熱了之後將花椒和八角放進去,然後再將蔥薑絲放進去爆香,這個時候就可以將番茄塊放進去翻炒了,要翻炒到番茄出汁。
5、這個時候加醬油和鹽,根據自己的口味來添加就可以了,翻炒均勻之後再將手撕包菜也加進去,翻炒到包菜斷生變軟。
6、將適量的清水加在鍋裡面,先要大火煮沸,煮開之後繼續用中火煮十分鐘左右,這個是就可以將花蛤放進去了。
7、蓋上蓋子之後煮到花蛤全部都開口,此時大概蓋子撒上少許的雞精來提味,翻炒均勻就可以準備出鍋了,在正式出鍋之前還要撒上一些蔥花。
8、準備一個乾淨的大碗,這樣一道美味的海鮮湯就可以出鍋了。因為這道菜的湯汁也很好喝,所以湯汁儘量是多一點,小一點的碗裝不下。要是不喜歡蔥花還可以撒上香菜葉子,根據自己的口味來決定。
【烹飪貼士】
1、雞精是用來提味的,要是不喜歡也可以不加。
2、番茄一定要煮到出汁,因為出汁之後的番茄才會更加好吃,煮出來的海鮮湯也會更加的入味。
3、花蛤煮開口之後就差不多了,不要煮太久的時間,要不然口感也會受到影響。
【圖片來源】踏月色而來7737