導語：肝臟又被稱為啞巴器官，因為它在生病的時候不會叫疼，也不會向大腦求救，讓人無法察覺肝臟出現了問題，很多人感覺到肝臟疼痛的時候，就已經發展成了晚期，嚴重的影響了自己的治療效果，而肝臟本身又有著非常重要的作用，如果肝臟出現了問題，身體可能就會罷工。
一、肝病來臨的時候，身體往往會出現4個異常現象
1、手掌發紅
仔細觀察自己的手掌，會發現自己的手掌顏色是非常均勻的，看起來也是比較有光澤的，可是當自己出現了肝臟疾病的時候，自己的手掌心就會出現非常多的紅色斑塊，用手按壓繪成白色鬆手後又會出現紅色，這多半說明自己體內的毒素已經比較多了。
2、持續下降
肝臟和胃有著非常密切的關係，如果自己的肝臟出現了問題，就會導致膽汁分泌異常，會導致腸胃蠕動變慢會讓人消化不良，所以當肝臟出現問題的時候，就會讓人食慾降低，對什麼東西都提不起興趣。
3、臉色發黃
正常人的皮膚應該是有光澤的，而且比較紅潤，可是如果自己的臉色發黃比較嚴重，多半說明肝臟功能下降誘發自己體內的膽紅素分泌異常，身體當中很多毒素無法被正常的代謝，都會堆積在皮膚表面，會讓人的膚色看起來非常的難看。
4、整個人沒有精神
在正常情況下，自己睡醒覺之後會精神充沛，但是在早上起來就感覺到提不起精神，整個人感覺非常的勞累，說明自己的肝臟功能正在減弱，無法正常的分解毒素，及時的給身體提供營養，讓自己感覺到疲倦無力，怎麼也睡不醒。
二、養肝的「幫手」找到了，不是木耳，若喜歡吃，肝或會慢慢變健康
1、多吃豆製品
多吃五穀雜糧對於身體是非常有幫助的，尤其是豆製品當中有非常多的蛋白質，可以提升人的能量當中的微量元素可以促進血液的流動，提升肝臟修復的速度，無論是吃豆腐還是喝豆漿，對於人體都非常的有幫助。
2、養肝小能手，嘗試養肝茶
中國自古以來就有非常濃厚的茶文化的氛圍，比如說端茶送客都是衍生來的知識，經常的喝水對於身體也是非常有好處的，可以補充身體當中的水分，也可以根據自己的身體情況來調節茶的成分，今天給大家推薦了中醫常用的方法，將決明子，菊花，牛蒡根，金銀花等食材熬成水喝，可以幫助清肝明目。
菊花：向來就有長壽花的稱號，當中的揮髮油和膽鹼比較豐富，可以達到清熱解毒降肝火的作用
牛蒡根：當中有非常多的有機酸和無機元素，可以給身體提供能量，促進身體的新陳代謝
金銀花：金銀花當中有非常多的揮髮油，還有氯原酸和咖啡酸，以及苜蓿草素可以達到清熱解毒的效果
因為製作茶包的過程非常的複雜，也特別繁瑣，今天給大家推薦這款養生茶包，喝茶的時候取出一包，用開水衝泡就可以直接飲用了。
有需要的朋友可以點擊下方的連結了解，為了健康值得你這點付出。
結語：雖然肝臟是啞巴器官，但是肝臟卻起到了至關重要的作用，除了解毒之外還要儲存糖原，還要造血，如果肝臟出現了問題，那麼其他器官也會跟著衰竭，所以平時要多注意肝臟的健康，多觀察自己身體的異常，有問題抓緊時間治療，這樣才不會發展成重大疾病。