導語：肺結節高發於40歲以上的人群，我國有40歲以上的人群在5.5億左右，而肺結節保持在20%左右的高發率。因此我國大概有1.2億人左右患有肺部結節，因此肺結節問題不容小視。
而引發肺部結節的主要原因，和飲食習慣、生活習慣、吸菸和環境汙染都有著很大的關聯。那麼人體肺部一旦出現結節會有什麼樣的表現呢？
晚上睡覺時，若4種狀況經常發生，趁早檢查，預防肺結核
1、 咳嗽痰多
偶爾的咳嗽屬於身體自我保護的反應，是一種正常現象。但是當肺部受到損傷，出現結節類的問題時，夜間就會出現經常咳嗽和痰多的情況。所以一旦經常性的咳嗽多痰，就要及時就醫檢查。
2、 食欲不振
中醫講肺部是後天陽氣獲得的一個重要器官，因此當一個人肺部出現結節或者損傷時，就會出現食欲不振的現象，人也會變的沒有精神，所以一旦出現經常性食欲不振，請及時就醫。
3、 咳血
肺部毛細血管受損或者破裂會出現咳血現象，所以一旦出現這種情況，千萬不要無視，要及時去醫院檢查。
4、 經常盜汗
其實晚上經常盜汗，也是肺部不好的一種徵兆，所以如果頻繁盜汗，也要注意肺部問題。
如果以上4種情況頻發，一定要注意肺部問題，做到早發現早治療。如果肺部真的出現結節，也不用特別慌張。一方面遵從醫囑正確治療，另一方面要調整自己的飲食，及時緩解病情。
若肺生病，建議多吃1種水果，多喝3種水，或能讓肺結節遠離
（1）秋梨
秋梨具有很好的潤肺止咳效果，因此肺部結節的人可以多吃秋梨，不僅可以潤肺清肺還能潤燥清火，有效緩解肺部結節，使肺部狀態更好。
（2）百合水
百合素有肺部結節剋星之稱，因此當肺部出現結節時，可以多喝百合水，能有效清理肺部的垃圾、毒素，有效預防肺結節。
（3） 銀耳水
銀耳素有「平民燕窩」之稱，不僅能美容養顏，而且可以有效修復肺細胞，排出肺部垃圾、毒素，對肺部起到很好的保護作用，也能預防結節的出現。
養肺小妙方——潤肺茶
除了吃藥以外，我們日常生活中也可以通過飲食，起到預防的作用。除了百合、銀耳有滋養肺部的作用，李時珍在《本草綱目》中記載過：胖大海、菊花、羅漢果、金銀花，對肺部也有很好的排毒和滋養的功效。
胖大海：清肺利咽、消炎止痛、清肺毒
菊花：清熱潤肺、疏風散熱、平抑肝陽
羅漢果：清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便
金銀花：清熱解毒、消炎退腫、解肺毒
將以上食材製成茶，每天泡水喝，可以有效滋養肺部，大家可以自己收集食材製作，也可以選擇現成的茶包，只需要5分鐘，就可以衝泡一杯暖暖的潤肺茶。這個冬天，溫暖了你的心，也溫暖了你的肺，只需點擊下方連結即可獲取茶包。
結語：身體就只有這麼一個，身體是人的一項寶貴的財富，只有身體健康了，人才會活得開心和幸福。只有身體健康了，家人才會對你感到安心和放心。平時自己身體發生什麼狀況，一定要及時的預防。你的身體健康對家人來說是也是一項寶貴的禮物。