杏鮑菇的家常做法

2020-12-17 鍋碗瓢盆1號

一、杏鮑菇扣西蘭花

主料:杏鮑菇2個150克,西蘭花150克, 姜少許

輔料:素蠔油1湯勺,白糖1/2茶勺,老抽1湯勺,鹽1茶勺

1. 杏鮑菇切片,西蘭花掰成小朵,姜切末.

2. 熱鍋入油,油溫後下一半姜煸出香味,入西蘭花煸炒,加鹽和高湯(或清水),大火1分鐘出鍋裝盤.

3. 另起鍋入油,油溫後下另一半姜煸出香味,入杏鮑菇煸炒, 加素蠔油、老抽、白糖,燒至湯汁稠濃,出鍋扣在西蘭花上即可。

二、醬香杏鮑菇

材 料:杏鮑菇,胡蘿蔔,泡發木耳,剁椒,有機豆瓣醬,姜,米醋,生抽,老抽,水澱粉

1、中等大小杏鮑菇洗淨,胡蘿蔔切絲,木耳切絲,姜切末

2、用手撕成絲

3、不粘鍋無油無水,放入杏鮑菇絲,中火翻炒

4、幾分鐘後,杏鮑菇變軟出水,開大火

5、煸幹杏鮑菇的水份,盛出備用

6、調一碗料汁,一勺生抽,一勺米醋,半勺老抽,一勺水澱粉攪勻備用

7、熱鍋涼油,下姜爆香,下剁椒半勺豆瓣醬半勺炒出紅油,下胡蘿蔔絲炒一分左右,胡蘿蔔變軟

8、倒入杏鮑菇和木耳,翻炒均勻,馬上倒入調好的料汁,翻炒幾下就好了

三、香煎杏鮑菇

材 料:杏鮑菇2個,椰子油10g,鹽1g

1、杏鮑菇切片,用小刷子塗抹椰子油。

2、煎鍋燒熱,放入塗過椰子油的杏鮑菇,煎至微微鼓起。

3、待鼓起後,翻面煎至另外一面。

4、見杏鮑菇煎出水分,收縮後恢復平整,撒鹽調味即可食用

四、素蠔油手撕杏鮑菇

材 料:杏鮑菇3個,青椒1個,幹辣椒1個,素蠔油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙

1、杏鮑菇手撕成條,青椒切塊,幹辣椒。

2、鍋中倒入少許油,杏鮑菇先在鍋中幹煸。

3、幹煸出多餘的水分,盛出。

4、起鍋入油下幹辣椒和青椒翻炒。

5、加入杏鮑菇翻炒。

6、加入素蠔油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙調味。

7、翻炒均勻即可 出鍋。

五、照燒杏鮑菇

材 料:杏鮑菇7根,照燒汁10克(可自制純素調料),醬油5克,白水一點點,姜3克

1、杏鮑菇一劈兩半,姜切末

2、鍋燒熱下少許油,然後下杏鮑菇翻炒,煸炒至杏鮑菇表面微微發黃即可

3、杏鮑菇盛出,不用放油直接放入姜煸出香味

4、倒入杏鮑菇,照燒醬,加少許醬油,一點白水

5、蓋蓋燜到只有一點濃稠的汁即可

六、幹煸杏鮑菇

材 料:杏鮑菇2根,素蠔油1大勺,醬油半勺,鹽適量

1、杏鮑菇切成薄片

2、鍋內熱油,加入杏鮑菇,一大勺素蠔油和半勺醬油炒至杏鮑菇斷生,加少許鹽調味即可

七、燜燒杏鮑菇

材 料:杏鮑菇250克,醬油1勺,素蠔油1勺,橄欖油1勺

1、杏鮑菇挑選粗細均勻的,洗淨後切成5毫米左右的圓片。

2、將醬油,素蠔油和水調成味汁備用。

3、鍋燒熱下橄欖油,放入杏鮑菇,中火煎炒至軟(約2分鐘)。

4、倒入調味汁,蓋上鍋蓋,轉中小火燒開。

5、繼續煮至湯汁漸漸收幹即可。

八、翡翠杏鮑菇

材 料:杏鮑菇二個,胡蘿蔔半根,碗豆100克,鹽2克,生抽半湯匙,金蘭醬油少許

1、胡蘿蔔和杏鮑菇切成丁

2、熱油放胡蘿蔔丁先炒

3、炒出香味放入杏鮑菇炒勻

4、加入碗豆翻炒

5、加鹽加醬油翻炒一分鐘出鍋

九、烤杏鮑菇

材料:杏鮑菇2根,燒烤醬適量,鹽1茶匙,白芝麻少許

1.杏鮑菇洗淨中間切成兩段,用手撕成小條。

2.撕好的杏鮑菇裡加一茶匙鹽。

3.用手抓勻醃製15分鐘左右。

4.時間到了後用水衝洗乾淨,且把杏鮑菇的水分擠幹。

5.加入適量的燒烤醬。攪拌均勻後醃製一會。

6.擺在鋪有油紙的烤盤上!

7.烤箱185度預熱好了以後把烤盤擺入烤30分鐘。

8.30分鐘後小心地取出,均勻的撒上白芝麻。

9.烤箱繼續185度烤15分鐘就可以了!

十、黑椒杏鮑菇

材 料:杏鮑菇,鹽,黑胡椒,植物油

1.杏鮑菇洗淨,切片。

2.電餅鐺或不粘鍋抹油後擺入杏鮑菇片。

3.煎至金黃後翻面,撒入鹽和黑胡椒繼續煎制。

4.煎至兩面金黃即可。

5.杏鮑菇散發著濃鬱的黑椒香味,非常好吃。

十一、香菇炒芹菜

材料:芹菜、新鮮香菇、姜、鹽、生抽、蔬菜味精、植物油

1、嫩芹菜洗淨切長段,再切成細條;香菇洗淨切掉根,切片;姜切末

2、鍋燒熱,倒入少許植物油,放一點薑末煸香後,把芹菜和香菇一起放入,快

速的翻炒

3、剛開始香菇是乾乾的狀態,不要緊,保持翻炒,慢慢香菇會炒出水份,變得滑嫩,芹菜也炒至變色稍軟,加鹽、一點點生抽和味精調味,再翻炒均勻入味即可。

十二、紅燒杏鮑菇

杏鮑菇洗淨,切去根部,切成厚片。黑胡椒粉、老抽、鹽少許醃製十幾分鐘。鍋中油熱後,放入杏鮑菇,翻炒均勻,加適量清水,水快幹時加少許水澱粉,大火收汁即可。

十三、椒鹽杏鮑菇:

杏鮑菇洗淨瀝乾切滾刀塊,香蔥洗淨切末。鍋內水燒開,倒入杏鮑菇,煮1分鐘左右,煮好的杏鮑菇過涼水並充分擠幹。鍋內油燒至八九成熱,倒入杏鮑菇炸至淺黃色撈出。鍋內油再次燒熱,繼續倒入杏鮑菇炸至金黃撈出,炸好的杏鮑菇瀝乾油份。鍋內留底油,燒熱後倒入香蔥末爆香,繼續倒入杏鮑菇,撒入適量椒鹽粉炒勻即可。

十四、草菇三色蔬

原料:草菇、熟玉米粒、青紅椒

1、草菇洗淨,劃十字口,用滾水加少許鹽燙熟,瀝乾水分,裝盤。

2、燒鍋下油,爆香薑末,放入熟玉米粒、青紅椒粒翻炒,加少許水,調鹽、蘑菇精、糖,燒開後勾芡,澆在草菇中間即可。

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