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大人孩子都愛吃的紅燒帶魚,沒有腥味,醬香味濃鬱,太解饞了
民間有這樣一句話:「能吃天上飛的,不吃地上跑的。能吃水裡遊的,不吃天上飛的。」可見魚的味道比家禽更加鮮美,魚的種類繁多,我獨愛帶魚。除了好吃之外,還營養豐富。它含有豐富的卵磷脂,有益於提高智力,還能預防老年痴呆。女性多吃帶魚,可以烏髮養顏,顯得更加年輕。
帶魚自古就是美食,葛慶龍《贈僧》就寫過:「七軸蓮經供茗瓢,一龕鄉佛性松寮。 舶香亦帶魚龍氣,自採枝頭柏子燒。」它也屬於海魚的一種,我們很少能看到鮮活的帶魚,基本都是冷凍的。生的帶魚腥味很重,烹飪時要有技巧,這樣才能鮮嫩而不腥,超級下飯。
在吃魚這方面,我通常都是來者不拒,不論清蒸,紅燒還是油炸,統統都很美味。而帶魚一定要醬香味十足,用醬汁的味道掩蓋魚腥味,最好還帶一點辣味,這樣吃起來更爽。煮好的魚肉用筷子輕輕一夾就下來了,因為魚塊提前油炸過,所以吃起來是外焦裡嫩,有著更好的口感。下面就是詳細的做法,嘴饞的話就學起來吧。
配料:帶魚,幹辣椒,蔥,生抽,薑片,白胡椒,老抽,花椒,鹽等
1、買帶魚的時候就讓賣家處理好,這樣能省事很多,直接剪成段。回去後要衝洗乾淨,要是自己會處理也行。
2、帶魚段洗好切好以後,還需要醃製一下。將帶魚段放在乾淨的大碗中,這個環節很重要。開始添加適量的花椒,幹辣椒,蔥段,五香粉,生抽,料酒,鹽,因為醬油已經有鹹味了,鹽就不要多加,不然就太鹹了,抓勻之後蓋上保鮮膜,放在冰箱裡面冷藏一個小時左右,這樣就能充分的入味。
3、開始調製炸魚的麵糊,另外一個碗中放入雞蛋,澱粉和麵粉,其中澱粉和麵粉的比例是4比1,再加少許的清水調勻就可以了。等到帶魚醃製好以後,將帶魚段放在麵糊裡面滾一遍,上面能掛上薄薄的一層麵糊。
4、繼續熱鍋涼油,油量要稍微多一點,這樣才能炸透。之後將處理好的帶魚段放進去,開始用中小火炸,需要將兩面都炸到金黃的程度,炸好先裝盤。
5、鍋裡要留底油,熱了後將炸好的帶魚放進去,再將醃魚的湯汁倒進去,滴入幾滴老抽,主要是為了上色,這樣燉出來的菜色更加誘人。
6、放入蔥段和幹辣椒,大火燒開以後轉成小火,小火繼續燉10分鐘左右,輕輕的晃動鍋,防止魚會粘鍋,大概燉十分鐘左右就能出鍋了,多餘的湯汁也澆在魚身上。
1、炸帶魚的時候,油量要多一點,這樣炸出來的肉質緊實不鬆散,炸好的外形也更加好看。
3、帶魚先炸一下再煮,這樣不僅能去腥,吃起來的口感也會更好。