冬天,吃牛羊肉不如吃此肉,13元一斤,滷著吃格外解饞,真香

2020-12-18 媽咪早早

冬天是養精蓄銳的季節,氣候比較寒冷,飲食上多以高熱量,溫補的食物為主,比如牛羊肉,雖然牛羊肉味道口感確實不錯,但也不能長期吃,因為吃多了容易引起上火,關鍵是牛羊肉的價格比較高,普通家庭不可能隔三差五的吃。

所以我們家人嘴饞的時候,就會買上一些雞胸肉,13元一斤,價格很便宜,而且營養也豐富。因為雞胸肉都是瘦肉,很多人覺得口感比較柴,吃著並不香,其實雞胸肉只要烹飪方式對了,口感一點也不輸牛羊肉,今天就給大家分享一道特色雞胸肉的做法,香味濃鬱,越吃越香,即使在減脂期,也能放開吃。

【香滷雞胸肉】

主要食材:雞胸肉 蔥白 大蒜 生薑 八角 香葉 花椒

第一步,雞胸肉洗乾淨後先切成條,然後再切碎,最後剁成肉餡兒,家裡有絞肉機的也可以直接絞,但是我覺得手工剁的還是比較好吃。

第二步,剁細膩後裝入盆子裡,接著咱們準備一段蔥白切成蔥末,幾個大蒜也切成蒜末,切好後放入雞肉裡,加入一勺蠔油,一大勺澱粉,一勺黑胡椒粉,再打入一個雞蛋,順著一個方向攪拌,將雞肉攪拌到上勁。

第三步,抓適量肉餡,然後用虎口部位擠出來,再用勺子一刮,一個丸子就做好了,丸子冷水下鍋,這樣口感比較嫩。

第四步,全部下好後開始調味,加一勺老抽,幾片生薑,2個八角,3片香葉,一撮花椒,大火煮開轉中小火煮10分鐘。

第五步,時間到了後把丸子撈出來,然後把一部分料汁過濾一下,把料汁倒入鍋裡,加入適量的水澱粉,然後將料汁慢慢的炒至黏稠。

第六步,炒好只有把料汁直接淋在雞肉丸子上,撒上蔥花就可以就可以了。

做法簡單的滷雞肉丸子就做好了,香味濃鬱,丸子不僅入味,吃起來還鮮嫩多汁,真的太棒了,這樣做的丸子,全家人都愛吃,即使吃多了,也不怕長肉,喜歡的朋友可以試試哦。

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