慄子燒豆腐,調味簡單,實操經驗分享,內置空氣炸鍋烤慄子方法

2021-01-09 一日一素

大家好!(* ̄︶ ̄)!

很高興又能在「一日一素」的「美食圖文」和大家見面!#今天也要好好吃飯#

在這裡,不論您是素食的朋友,還是吃膩了大魚大肉想換個口味的喜肉朋友,只要來到「一日一素」的「小廚房」,或許就能找到一款對您口味的「家常素味」。

今天我將和大家分享的是一道豆腐類菜品——「慄子燒豆腐」,希望大家能夠喜歡。

下面準備食材:豆腐、慄子、木耳、胡蘿蔔

調味:鹽、糖、生抽、素蠔油、老抽、玉米澱粉

步驟:

1、泡發木耳,可用溫水直接泡發。如果趕時間,可以加一勺白糖,效果更快更好。

2、預製慄子。我用的空氣炸鍋,先給慄子開口,橫豎都可以,主要是為了防止在空氣炸鍋裡爆裂。空氣炸鍋使用堅果鍵,時間設定15分鐘,成熟後取出剝殼備用。

3、利用烤慄子的時間,將豆腐切塊,用鹽水浸泡,這樣可以給豆腐增加底味,同時也能讓豆腐內酯快速凝結。之後切點蔥姜蒜,然後胡蘿蔔切丁備用。

4、豆腐浸泡5~10分鐘,瀝乾水分,拍點玉米澱粉,起鍋燒油,油裡撒一點點鹽,這樣做可以增加底味,也可以增加鍋內摩擦力,有效避免豆腐糊鍋。油溫5成熱,下入豆腐,煎制兩面金黃,盛出備用。

5、鍋留底油,先變成胡蘿蔔丁,然後放入蔥姜蒜倒熗鍋,爆出香味後,下入木耳、慄子翻炒均勻,加入適量熱水,以沒過豆腐三分之二為標準,開始調味。

6、一勺生抽、一勺素蠔油,鹽適量,一勺白糖合味提鮮。水開後,下入豆腐,轉小火燒至豆腐入味,如果喜歡顏色深一點的,可以加入一點老抽增色。最後用水澱粉勾芡,出鍋裝盤。

以上就是我製作的慄子燒豆腐。【所有圖片無人工修飾,都是手機原照片。】

這道菜味道非常鮮美,豆腐入味,慄子香糯甘甜,我給打分合格+3,特別推薦給朋友們。

好了,今天就到這裡了,咱們明天見!謝謝!

(#^.^#)

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