孩子不願寫作業，媽媽為何容易生氣，因為不懂真正的家庭教育

作者丨壹心大哥

編輯丨笨拙的老狼

許多父母都會發現，當孩子步入叛逆期後，孩子在學習上內驅力不足，他回家後怎麼都不願寫作業，經常磨蹭許久，在父母多次催促下才肯去寫作業。

父母每次面對孩子不願寫作業或是磨蹭問題，真的很生氣、很難受，經常壓不住內心的生氣難受，脾氣會爆發出來。

在進入今天這個主題前，我們先來聽聽某位媽媽的心聲：

『孩子不願寫作業，但在我們現實世界裡，這些還是要做的呀，不可能讓他整天到晚都是玩，這導致我跟孩子之間的戰爭無休無止。』

『現在接觸了好奇對話，我覺得自己的確焦慮少了很多，與孩子的溝通也比以前好些了，但在孩子的學習上我還是放不開，該怎麼處理孩子不願寫作業的問題呢，我覺得我還是不知道怎麼去做？』

媽媽為何容易生氣

孩子不願寫作業的時候你很容易生氣，肯定是自己頭腦中有太多的標準與執著，這樣生活當中，你就會被各種「不允許」捆綁著，無法活出生命的自由。

在教練指導的過程中，我發現有很多家長在孩子教育方面，對自己有很多的「不允許」，比如以下核心幾點：

• 不允許自己是個失敗的媽媽
• 不允許自己對孩子的言行不聞不問
• 不允許自己在孩子成長過程中犯錯

當你不允許自己時，你也同樣不會允許他人，尤其是自己的孩子。

• 你怎麼還在拖拉，不去寫作業？
• 你怎麼不好好讀書，總是惦記著玩手機？
• 你看你，什麼事都做不好，總讓我費心！
• 寫作業時，你能不能不分心，專注一點！

你有這些「不允許』是因為你的內心有很多的「應該』：

• 我應該做個負責的媽媽
• 我應該幫孩子的學習創造條件
• 我應該引導孩子去重視學習
• 我應該更好地與孩子溝通

當你做不到這些時，你就覺得自己不夠好，不值得！難道你沒做好，沒做到，就是不夠好嗎，不值得嗎？

你有沒有覺察到自己頭腦中的各種各樣的標準、執著嗎？你有沒有覺察到這些標準與執著又衍生了很多期待啊？

你可能就僅僅會覺得小孩子的學習很重要、成績很重要、寫作業很重要等等。因為作為成人的思維慣性，孩子主動去寫作業，是未來他可能會有出息的體現。

所以當你孩子的一些表現，不符合你的預期的時候，比如：玩著手機不願寫作業、不認真地寫作業，或者作業寫不出來，你就會很生氣，這是因為你內在有標準，內在有執著。

你卻忽略了這個生氣，只會讓孩子在父母的「不允許」和「應該」中也深深地覺得自己不夠好。

• 我連這麼簡單的題目都不會，我就是個笨人
• 我總是做錯事，我就是個無用的人
• 我也努力學習了，但是我還是不懂，我就是糟糕孩子

你要看到的真相是，這些「應該」和「不允許」捆綁著你，讓你心中堵得喘不過氣來，讓你產生恐懼，不由自主地生氣，並且想隱藏這些執著與標準，把脾氣撒在孩子身上，裝著自己已經盡力了，不敢真實面對。

看到這裡，你肯定會問：教練，你是站著說話不腰疼，哪有父母親面對孩子不願寫作業，還能心靜如水的啊？

其實，我孩子學習方面，我從來不關注，因為我一直認為學習是孩子自己的事情，我僅創造學習條件後，安靜陪伴就好了，我經常跟孩子說：

『你寫作業與否是你自己的事，我允許你可以不寫作業，但不會承擔你因為不寫作業被老師批評的結果，如果你被老師批評了，心裡有難受，爸爸可以聽聽你的難受！』

關於我為什麼會收回關注孩子學習成績、是否寫作業的目光，更多地放在自己的身上，來自我以前的養花體驗：

我首次養蘭花時非常重視，經常隔兩個小時就去看蘭花的狀態，結果養死了，倒是很少管的杜鵑花，就偶爾澆澆水，反而活得很好！

你怎樣才能放下，因為孩子不寫作業而導致的生氣？你首先要明白真正的家庭教育是什麼：

• 什麼是真正的家庭教育？
• 真正的家庭教育目的是什麼？

然後，你還是要通過自我覺察的練習，讓自己活得更加真實，能夠直接面對問題，而不是迴避，任自己的情緒肆意攻擊孩子心靈。

在每一次輔導孩子作業的時候，你生氣的時候你覺察到你在生氣了，然後你也覺察到你為什麼生氣，覺察到你生氣背後的那些念頭。

例如：孩子不認真寫作業是不對的；例如會有其他的擔心：害怕老師的評判，害怕孩子的未來如何等等。

當這些擔憂恐懼全都出來了，這個時候覺察到這些全部都只是念頭而已，你只需要覺察到即可，然後不必等同、不必評判、不必當真，這些念頭它就走了。

但這要有一個持續性的練習過程，不是我說了你就能掌握，然後就能做到，因為當下對你來講，你之所以生氣是因為你當真了，有評判了，所以它有一個過程，要接納允許自己有這樣一個過程。

真正的家庭教育是什麼

那什麼是真正的家庭教育呢？這個話題的確比較大，我來說說自己的見解。

真正的家庭教育是讓人的內心和諧有秩序，其目標是能夠幫助孩子構建穩固而靈活的自我，也就是我們常說的：讓孩子成為他自己。

家庭教育，就是構建孩子內心的和諧有秩序，通過這種秩序，孩子的內心可以去迎接任何的人生挑戰。

這種內心秩序構建與自我構建的過程，就是真正的家庭教育。

「家庭教育」這四個字非常的神聖，因為它是讓每個孩子去構建一個內心的絕對秩序，讓孩子能夠活出自我，這樣孩子未來就能面對任何挑戰，可以讓他的生活、人生井然有序。

正是因為我們中的大多數人壓根都不知道什麼是家庭教育，所以我們的思維迴路在不斷地玷汙「家庭教育」這四個字。

我們從小到大接受的家庭教育，說白了，很多都是聽話懂事的服從訓練，孩子如果在這種思維方式下，將來就會按照父母指明的方向，去找一份好的工作，安穩地生活著。

這種所謂的家庭教育，其實就是要改造孩子的思想，改造孩子的行為，去適應當下社會，這當然就會培養出一個精緻的利益主義者。

於是，本著這樣一個目的，我們看到了各種各樣所謂的青春期孩子叛逆訓練營，叛逆期孩子高效溝通話術速成班等等，各種神奇的口號，各種神奇的名稱。

當然你不能否認這些所謂的家庭教育課程，它所傳遞的知識的必要性，知識有其合適的位置。

但相對於孩子整個人生、整個內心的內在和諧有秩序，這些東西真只是極少的一部分，就如大海中的少許浪花。

我們不能讓這一小部分等同於整個家庭教育，那是變相對家庭教育的歪曲、矮化！

孩子努力學習知識很重要，但知識不足以讓孩子知道該怎麼活出精彩人生！

知識有它的位置，但它不應該出現在不應該出現的位置，這裡說的就是孩子的內心世界。

很少有家長真的嚴肅的去問自己：孩子的學習成績真的那麼重要嗎？相比孩子內心世界，相比孩子該如何去活這一生，這才是一個真正的問題。

在孩子成長的家庭教育中，如果孩子缺乏了人性的教育，其中最核心就是「情感教育」與「人格教育」，那麼他未來就會可能活得好，但是無法活出精彩、活得明白！

但凡家庭教育中缺乏人性元素，那任何的家庭教育都是洗腦式的服從！

這就意味著在這樣一種人性教育中，孩子需要學會內觀自己、審視自己，不等同，不評判，不當真，不逃避地去觀察自己內心的活動，去理解自我，去搭建內心和諧有秩序與對內心真相的理解。

這意味著我們每位父母，自己首先都需要大量的反思，大量的內觀，先讓自己本身具備這些能力，才能做出好的榜樣，用身教的方式去影響自己的孩子。

我想每位父母都清楚，你曾經接受過的那些教育，對現在你的孩子，幫助甚微！你其實也知道，過往的家庭教育模式，不僅起不到正向作用，還讓親子關係愈加糟糕。

這不正是因為我們每位父母都缺乏對內心的認識，對人性的認識，這正好不就是缺乏人性教育的表現嗎？

所以，真正的家庭教育不是溝通話術，不是知識道理，不是學習成績，不是補習培訓，而是父母的自身修行帶來的高能量！

真正的家庭教育目的

前面我們說到要放下自己對孩子不願寫作業的生氣，除了明白真正的家庭教育是人性教育外，我們還要搞清楚真正的家庭教育目的。

家庭教育目的，又是我們教育孩子的起心動念，這個目的一定要明確，教育的核心目的不是考試要考多少分，學習要學多好，這些都不是最重要的。

真正的家庭教育目的是幫助孩子去理解自己、成為自己，憶起他自己的真實身份，這是你作為一個父母必須要去做的。

其實不僅僅是對於我們的孩子，對於我們身邊的所有人都是一樣的，我們的出現都是來幫助對方去理解自己，成為自己的。

同時其他人的出現也是一樣的目的。他的出現也是來服務於你，幫助你去理解自己，成為自己的。

所以對於孩子來說，他的出現首先是幫助你去理解自己，成為自己的。你的出現也是幫助他去理解自己，成為自己的。

搞清楚了這個關係之後，首先是你自己先要理解自己，成為自己，你自己都不理解自己成為自己，你是沒法幫助孩子的。

我們知道自我修行的方法首先是自我覺察，像孩子不寫作業這件事情，你首先要反觀自己，你在恐懼什麼？擔心什麼？

你肯定有執著，比如你對成績的執著，對成功的執著，還有你有害怕，害怕別人對你的評判，害怕別人對你孩子的評判（對孩子的評判就是對你的評判，因為你把你的孩子等同是你的一部分）。

所以你要覺察的是你的恐懼、你的執著到底是什麼？然後你要去看到你所恐懼的、執著的東西它到底是不是真的？

當你明白了這都不是真的，我們去外在追逐任何東西，我們要的最終都是要平安。

你為什麼生氣，其實你想要孩子學習成績好，因為你覺得孩子學習成績好了之後，我就平安了，我就快樂了，我就幸福了。

我們大人為什麼要努力工作賺錢？也是一樣的，我們覺得有錢了我就平安了。

因為我們把平安建立在外在，所以你要去追逐這些，或執著成績也好、成功也好、別人的認可也好，這些都是最終要平安。

但是你去追逐這些的時候，你恰恰丟掉了你的平安，你反而不平安了。你越去追逐，越去執著，你越沒法平安。

所以你必須放下才能平安。放下對分數、對於成績、對於成功、對別人的認可的執著，當然還有其他的執著。你自己先平安了之後再去幫助你的孩子去理解自己，成為自己。

你把真正的家庭教育目的搞清楚了，就自然放下自己對於孩子學習的一些執著、擔憂、期待，你自然就不會那麼的當真，也就不會在輔導孩子作業的時候生氣了。

每個孩子的先天氣質都不一樣，你要根據他的一個節奏去引導他。即使是學習，也是根據他的感覺去一點點地引導，然後接納你的孩子學習成績不夠好，因為我們真正的愛是無條件的接納和允許。

如果說你還有接納不了的，說明你還是有條件的愛。真正的愛是無條件的！

如果你能內心平靜，語氣溫和地告訴不願寫作業，仍在磨蹭的孩子：

『孩子啊，不管你是怎麼樣的，我都愛你，你學習成績不好我也愛你！你可以考驗我呀！考驗你成績不好時，看我是否會罵你、笑你，或跟你說道理，或給你臉色看，若是我這樣做了，你可以不理我，因為你是自由的呀！』

這種無條件的接納、允許孩子的真實表達，對他是非常大的一個支持。同時允許他以自己的節奏一點點地天然成長。對你來說就在培養你自己的愛心，你自己的耐心，培養你自己的覺察。

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壹心大哥（全網同名），叛逆期親子溝通資深教練，兩枚叛逆期孩子的70後父親，1對1指導有願心改變的家長，幫助孩子走出叛逆厭學、脾氣暴躁、早戀、玩手機、親情冷漠等困境。