導讀:兒子上幼兒園後就胖了,說每餐吃一碗飯,看到視頻後寶媽難以相信
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我兒子上幼兒園後發胖。他說每頓飯都要吃一碗米飯。媽媽看完視頻後簡直不敢相信。
「我吃了一碗飯」,兒子上幼兒園後就發胖了,媽媽看完視頻後簡直不敢相信
同事安琪的兒子長大了,所以安琪每天都會改變技巧,為兒子做早餐和晚餐,並且他還特別注意飲食,因為他擔心兒子不會長高或結實,因為他會跟不上營養。
「媽媽,你做的飯不如幼兒園伯母好吃!」一天晚上,安琪仍然照例為孩子做一個有營養的晚餐,但孩子咬了一口後就停止進食,甚至抱怨安琪做得很好,這頓飯不好吃。
怎麼可能呢?安琪嘗了她做的米飯。很明顯,她嚴格按照配方做,而且還特別準備了一個盤子讓她多吃!
這樣一周後,安琪發現孩子顯然胖了一點,於是她用磅秤稱了孩子的體重。它真的重了五斤,但是安琪卻很困惑。顯然孩子沒有在家吃很多東西,為什麼體重會增加?
「媽媽,你的烹飪不好吃,否則你應該和幼兒園的阿姨一起學習做飯!」兒子只吃了一小碗飯後就停止移動筷子。最令安琪難以忍受的是,孩子實際上說他應該學習如何與幼兒園姑媽做飯。
這個兒子的話完全引起了安琪的興趣。幼兒園的阿姨做飯非常美味,以至於他一直挑剔的兒子都可以稱讚他。您必須知道他的兒子甚至不能吃他精心準備的大餐。
而且孩子顯然很胖,因此孩子的活動範圍是在家裡還是在學校。如果孩子不在家吃飯,則必須在幼兒園吃飯。幼兒園的食物有多神奇?
在好奇心的驅使下,安琪要求幼兒園老師給孩子們中午吃的飯菜拍照,然後將它們傳給自己。安琪以為她會吃一頓精緻的午餐,但她沒想到這是一個簡單的西紅柿炒雞蛋,再加上可樂雞翅。
這樣簡單的一頓飯比自己做的一頓大飯更好!安琪說她不敢相信。
幼兒園老師還說,兒子每次吃飯,他都會很開心,可以一次吃一個大碗。當其他孩子看到他的兒子吃得這麼好吃時,他們會吃得更多而沒有意識到!
在許多家庭中,「節假日減肥,放學後發胖」已成為一個普遍的問題。真的是因為學校的飯菜比在家做飯好嗎?
1.抓一頓飯,使其更美味
幼兒園的飯菜基本上是用大鍋飯做成的,所以飯菜太多了。整個幼兒園一起吃飯。每個孩子吃的飯菜實際上應該足以滿足孩子的需要,但是人們實際上卻通過吃更多的東西來賺錢。當我到達時,我會急於完成飯菜,這樣我就可以找到老師要的碗。
如果您遇到孩子喜歡吃的一餐,尤其如此。這個孩子想快點吃完飯,然後去上碗,否則其他孩子會吃完飯,他們就不會吃了。但是這個孩子在家裡沒有這種氣氛,所以不必擔心關於被別人吃掉。
2.幼兒園的食物更符合孩子的口味
在許多家庭中,父母可能會做飯,在某些家庭中,祖父母可能會負責做飯,但是每個人的口味都不同,又甜又苦,因為可以愛上所謂的蘿蔔和蔬菜,因此儘管父母自覺要保重他們孩子的口味,但是在烹飪時,也會不自覺地偏向自己的口味。
老年人做飯的味道甚至更重,因為老年人的味覺會隨著年齡的增長而有所降低,因此老年人做飯有時會更加注重味道,而孩子們的口味通常會更淡,所以孩子們的飯菜可能不喜歡吃。
但是幼兒園是不同的。幼兒園主要為兒童服務。當然,食物的口味主要取決於大多數孩子的口味,這是較輕的,當然,孩子們喜歡多吃。
3.比較孩子
在幼兒園吃飯時的氣氛是家裡無法比擬的。孩子們吃飯時,他們會互相比較。今天,你吃了半碗米飯。我想證明自己比你好。相比吃,孩子很難發胖。
另外,普通的幼兒園老師會稱讚吃得最好的孩子。為了獲得稱讚,孩子們必須比吃得最好的孩子表現更好。在孩子的觀念中,他們只會自己吃更多,更快,以便獲得老師的稱讚,因此孩子會吃得更辛苦。
孩子長大了並且需要營養,因此在幼兒園吃美味的食物確實是一件好事,但父母也應該教給孩子適當的生活,而不是為了與其他孩子競爭而讓自己不舒服。
當父母讓孩子在家吃飯時,他們也應避免哄孩子吃飯。這樣,孩子們將不會養成良好的飲食習慣,學校與家庭之間也不應有太大的差異。
我是一個家庭教育老師,一個高級的產科教師,也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問,請發私信,我會及時回復,希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉,不再孤獨地走上育兒之路。
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