孩子總說幼兒園的飯更香，回家不愛吃飯，看到實物媽媽難以接受
2020-08-17 母嬰育兒寶本文由母嬰育兒寶原創，版權所有，歡迎轉載
媽媽最關注孩子的飲食問題了，就怕孩子吃不好，為了讓孩子多吃點飯，媽媽們也是絞盡腦汁，給孩子準備的飲食，不僅營養均衡，還顏值頗高！
孩子不愛吃米飯，就把米飯做成可愛的企鵝模樣。
孩子不愛吃麵條，就把麵條擺成靈動的公主模樣。
可見寶寶在家裡吃飯時，媽媽有多上心。因此等到寶寶上幼兒園的時候，媽媽就會不由自主的擔心，不是自己親手操勞的飯菜，孩子吃的慣嗎？
但是結果卻令各位媽媽大感意外。許多孩子不僅吃得慣，甚至還說幼兒園的飯更香。
小林自從有了孩子之後，為了讓孩子更好的吃飯，儼然變成了一名美食藝術家，做出的飯菜營養又好看，大家都誇她是滿分媽媽，小林為此自豪不已。
但是等到兒子上幼兒園之後，小林的自信心卻大受打擊，因為孩子晚上回家之後特別不願意吃飯，反而和小林說：「幼兒園的飯菜更香」
對此小林很是疑惑，於是準備去幼兒園「偷師」，看看幼兒園的飯菜到底什麼樣？特地私下聯繫老師詢問，但是當老師把飯菜圖片發過來之後，小林只覺得難以接受。
這就是兒子口中所描述的「更香的飯菜？」
這平平無奇的飯菜，雖然有葷有素，可是賣相真不咋地，怎麼能和自己的精心料理比呢？想到自己製作的愛心料理還不如幼兒園的大鍋飯，小林心裡五味雜陳。
跟老師說了這方面的疑問之後，老師也向家長進行了耐心的解釋。
為什麼孩子說幼兒園的飯更香？
1.從眾心理（吃飯氛圍）
從眾心理指的是一個人受到外界的影響，從而做出符合大多數人的行為方式。孩子覺得幼兒園的飯更香，是因為在幼兒園是集體吃飯。
幼兒園吃飯都有固定的時間，到了飯點，所有小朋友都去吃飯，孩子會有一個從眾心理，模仿大多數孩子的行為，自然而然就願意吃飯了。
就算孩子不願意吃飯，但是其他孩子都在吃飯，沒有人願意和他玩，孩子會有一種落單的感覺，經過幾次之後，孩子就會跟上大部隊準時吃飯。
吃飯熱熱鬧鬧的，孩子吃的也開心，從心態上，就和家裡面吃飯的感覺不一樣。
2.比較心理
孩子在一起吃飯的時候會有比較心理，看別的小朋友吃得多吃的香，自己也不甘落後，而且老師還會對表現好的小朋友給予表揚。
小孩子也有榮譽心理，得到老師的表揚會給他們很大的動力，所以都會乖乖的吃飯。
3.符合孩子的口味
孩子的味覺比較敏感，大人的口味都比較偏重，考慮到孩子的成長和發育，飲食都應該以營養清淡為主，小朋友還沒有被重口味養成習慣。
在大人看起來清淡、甚至沒有食慾的食物，但是在孩子會認為非常美味！
4.沒有零食，運動量大餓的快
很多孩子在家不好好吃飯，是因為孩子知道在家就算不吃飯，餓了也有零食吃，但是在幼兒園就沒有這個待遇了。
孩子在幼兒園吃飯都是按照規定時間來的，沒有額外的零食填飽肚子，再加上小朋友活蹦亂跳，運動量大，所以到了中午的時候，已經餓的前胸貼後背了。
都說餓了吃飯最好吃，小朋友不管好吃不好吃，都會放進嘴裡，還吃的津津有味。
5.孩子叛逆心理重
孩子在家的時候，所有人圍著他一個轉，照顧著孩子的口味和心情。有的孩子被慣壞了，有時候會產生逆反心理，你讓他吃飯，他偏不吃飯。
但是在幼兒園就不一樣了，那麼多小朋友，老師不可能只圍著他一個轉，沒有了眾星捧月的感覺之後，孩子反而會乖乖吃飯，引起老師的注意，而且不吃飯，到最後餓的還是自己。
聽完老師的說的內幕之後，小林也釋然了，原來因為不是自己做飯太失敗，是和幼兒園的吃飯氛圍有關係啊。
孩子在幼兒園能正常吃飯是好事，但是同時也需要注意一個問題，那就是「積食」。
上幼兒園更容易積食
1.飲食習慣不良
進入幼兒園之後，小朋友聚集在一起吃飯，喜歡比較誰吃得快，誰吃的多，容易導致寶寶出現積食問題。
吃飽之後，通常就會在幼兒園睡午覺，容易加重脾胃的消化負擔，不僅容易積食，還容易出現厭食的情況。
2.媽媽「加餐」
很多媽媽擔心孩子在幼兒園沒有吃飯，食物營養跟不上，所以在孩子放學後，媽媽會給孩子「加餐」。
其實這種做法是不可取的，寶寶在幼兒園吃的食物還沒消化掉，媽媽又給進補，不僅不能補充營養，還容易造成脾胃負擔。
所以，為了孩子的健康，應該如何平衡孩子在家和學校的就餐呢？
如何合理就餐？
1.合理的給寶寶提供飲食
不要覺得孩子在學校沒吃好，回家就給孩子補回來，不恰當的補食只會傷害孩子的脾胃。
如果幼兒園提供了晚餐，媽媽就不要再給寶寶加餐了。
如果幼兒園沒有提供晚餐，那麼按照平時的飲食習慣就行了，不用額外準備大餐。
不要在孩子睡覺前讓她大量飲食，如果孩子餓了，最好讓孩子在睡覺前的兩三個小時，吃一些容易消化的食物，比如稀粥、麵條之類。
2.尋求老師幫助
如果孩子吃多了，發生積食狀況，可以讓老師幫忙照看一下，因為除了父母，陪伴孩子時間最長的就是老師了。
可以提醒老師讓寶寶吃的清淡一些，或者控制一下孩子飲食的分量，在孩子吃完飯過後，帶孩子稍微活動一下再睡覺。
有了老師的幫助，孩子會更好的消化，減少積食的情況，老師會幫家長一起培養寶寶的良好飲食習慣。
【育兒寄語】
孩子在幼兒園吃飯吃的香，不是因為媽媽做飯不好吃，而是幼兒園氛圍更好。
孩子在家吃飯時，媽媽也可以向學習幼兒園，固定吃飯時間，飯菜口味清淡，減少孩子零食，當孩子餓了之後，就會坐下來乖乖吃飯了！
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（文中圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝）
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