火龍果是營養價值非常高的水果,除了可以鮮食外,還可以用來釀酒、制罐頭、做果醬等。火龍果的味道清淡,可以說是很白搭的一種水果。老媽用火龍果做的這幾種美食,好吃又好看,著實讓人大開眼界!一上桌都忍不住想發朋友圈。
蝴蝶面(寶寶輔食營養面)
食材:麵粉200克,火龍果皮一個,鹽一撮,牛奶適量
做法:1、火龍果皮去掉綠色部分,切成小塊。2、放入料理機加入適量的牛奶,牛奶加到料理機可以轉動即可。不用牛奶就用清水代替。3、3、把火龍果汁倒入麵粉裡同時加一撮鹽。4、揉成光滑麵團,蓋住保鮮膜醒40分鐘,期間揉面一兩次。5、時間到,拿出麵團揉一揉再擀成薄厚適中的麵皮。6、用圓形模具印出形狀。7、再用筷子在中間輕輕夾一下,就成蝴蝶面了。
火龍果饅頭
火龍果果肉顏色豔麗,搭配上雪白的麵粉,紅白相間的火龍果饅頭即便是顏值也能讓你拜倒在其石榴裙下。
食材:白色部分:麵粉200g、酵母3g、水適量、白糖40g 紅色部分:火龍果1個、麵粉115g、酵母2g、白糖20g
做法:1、火龍果剝皮,將果肉搗成泥。2、將火龍果泥跟麵粉、酵母、白糖混合,揉成光面。3、將白色部分的麵粉加上酵母、白糖和溫水揉成麵團。4、等兩個麵團發酵好,成馬蜂窩一樣,拿出揉幾下排氣。5、將2個麵團都擀成長方型。6、捲起,切成段。7、第二次發酵至1.5倍大時,大火燒開,轉中火蒸15分鐘 ,關火等5分鐘再開蓋即可。
也可以做成玫瑰花卷樣式的,看著更上檔次。
火龍果涼糕
食材:紅心火龍果 1個,蜂蜜20克,砂糖30克,白涼粉50克,水350克,檸檬汁5克
做法:1、紅心火龍果去皮切半,帶皮稱約550克。2、放在篩網上,摩擦,濾出汁水,會留下黑籽,留下籽和不能過篩的果肉。3、再次過濾一下果汁。4、50克白涼粉混加入100克涼水混合均勻。
5、準備一個不粘奶鍋,放入250克水,20克蜂蜜,30克糖,小火煮至化開。6、加入火龍果汁和檸檬汁,煮至微沸。7、然後加入白涼粉漿,小火再次煮開,然後關火。8、關火後再攪拌三分鐘,稍微涼一些,飯盒鋪保鮮膜,倒入飯盒中,晾至涼透,放冰箱冷藏兩三個小時。9、倒扣脫膜,切成丁。
老媽沒事就愛琢磨吃食,每次發到朋友圈都有好多人問做法,還有火龍果麵條
火龍果餃子
是不是美炸天?沒事在家也試著做吧!