影響力是以一種潛意識的方式來改變他人行為、信念和態度的能力。在這個世界上，任何一個稍有野心、胸懷遠大的人，必然渴望自己能夠享有長久的尊榮，而只有培養影響力，才能讓人在辛苦奮鬥後實現更長久的輝煌。
想成功就不得不修煉影響力
人與人的交往不僅僅是溝通與溝通的交際，有的時候就是意志力與意志力的對抗，不是你影響別人，就是你被別人影響。拿破崙·希爾曾經說過：「在別人的影響下生活著，就等於被別人的意志給俘虜了，這樣的人即使再優秀，也不會登上一把手的寶座。」
八百裡水泊梁山，一百單八位英雄好漢，坐頭把交椅的是又黑又瘦的宋江。論武藝，他比不上林衝、武松、魯智深等人。論文採，他比不上會寫蘇、黃、米、蔡四家字體的「聖手書生」蕭讓。論計謀，他比不上「智多星」吳用。就算是依照前首領晁天王晁蓋的遺言，也應該是由活捉了史文恭的盧俊義接任。不管怎麼說，都輪不到又黑又矮出身卑微武藝稀鬆的宋江。可是眾英雄就是只服他一個人，言聽令從。就算後來對他的招安路線心懷不滿，也沒有人棄之而去，還跟著他南徵北討。到最後馬革裹屍，斷臂出家，毒酒穿腸，也沒有一個人對他心懷仇怨。為什麼？
這就是影響力的威力。宋江能坐頭把交椅，靠的就是他的影響力。想當年，早在山東鄆城做押司的時候，他就聲名在外。提起「及時雨」宋公明，走江湖的豪傑好漢哪個不知，誰人不曉。等到他在江州問斬，許多英雄前去劫法場相救，其影響力之大可見一斑。
有人說，影響力本質上是一種控制力。更準確地說，影響力是一種讓人樂於接受的控制力。它與權力不同，影響力不是強制性的。它發揮作用是一個很微妙的過程，它以一種潛意識的方式來改變他人的行為、態度和信念。沒有人能夠抗拒它，因為它來得悄無聲息，等你察覺時，早已經被它俘獲了。正因為如此，每一個想成功的人，都應該注重影響力的修煉。俗話說「好風憑藉力，送我上青雲」，影響力就是這樣的「好風」，只要善於運用它，成功必定指日可待。
影響別人從管理好自己開始
歌德說：「毫無節制的活動，無論屬於什麼性質，最後必將一敗塗地。」他在這裡告誡人們：不論做任何事情，自製都至關重要。自我節制，自我約束，是一種控制能力，尤其控制人們的性格和欲望，一旦失控，就可能隨心所欲，結局必將一敗塗地，不可收拾。這句話對每個人都適用。只有管好自己，我們才有可能去影響他人。
拿破崙·希爾曾經對美國各監獄的16萬名成年犯人做過一項調查，結果發現了一個令人驚訝的事實：這些人之所以身陷牢獄，有99％的人是因為缺乏必要的自製，沒有理智，從不約束自己的行為，以致走向犯罪的深淵。
人類是有自我意識的高級動物，只要我們有意識地進行自我控制，一定可以成功。下面是一些有效進行自我控制的方法：
1．儘量不要發怒
「匹夫之怒，以頭搶地爾」，發怒不但解決不了問題，反而容易把問題複雜化，容易傷害別人和自己。
2．受到不公平待遇時，不要怨天尤人
這是一種消極的心理，不但得不到別人的同情，反而容易引起別人的反感。
3．要改變急躁的習慣
有些事情著急是沒有用的，該來的終究會來，該發生的終究會發生，要保持鎮定自若，要知道，欲速則不達，急於求成反而受其害。
4．受到別人不公平待遇時，要抑制住自己的委屈
一個人可以一時受委屈，但不會一世受委屈。就像太陽一樣，它是最公正無私的，然而它的光芒也無法照遍地球上的每一個角落。天總有晴空萬裡的時候，人總有揚眉吐氣的時候，關鍵是自己要看得開、放得下。
5．要抑制住自己悲憤的情緒
社會上的人各色各樣，誰都免不了受到傷害。所以，在努力保護自己的同時，要冷靜理智地尋求解決問題的辦法，而不要悲憤難當。
6．不要像井底之蛙一樣狂妄自大
狂妄會引起別人的討厭，會引起別人的排擠。其實，任何能力都有局限性，強中自有強中手，能人背後有能人。
7．要適當娛樂
要經常進行自我娛樂來調節身心，使自己輕鬆快樂，但不可過度，因為任何事情過猶不及。
8．不要放縱自己
「酒是穿腸的毒藥，色是刮骨的鋼刀」，切記不可放縱自己，使自己迷失方向，意志渙散，走向墮落。
自製是行動中形成的，也只能在行動中體現，除此之外，再沒有別的途徑。夢想自己變成一個自製的人就會真的變成一個自製的人嗎？靠讀幾本關於自製的書就能成為一個自製的人嗎？只是不停地自我檢討就能成為一個自製的人嗎？答案都是否定的。
自製的養成是一個長期的過程，不是一朝一夕的事。因此，要自制首先就得勇敢面對來自各方面的一次次對自我的挑戰，不要輕易地放縱自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。
自製，同時也需要主動，它不是受迫於環境或他人而採取的行為，而是在被迫之前就採取的行為，前提條件是自覺自愿地去做。
在日常生活中，時時提醒自己要自制，也可以有意識地培養自製精神。比如，針對你自身性格上的某一缺點或不良習慣，限定一個時間期限，集中糾正，效果比較好。千萬不要縱容自己，給自己找藉口，對自己嚴格一點兒，時間長了，自製便成為—種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也會因此變得更完美。