寶寶五款家庭版香腸做法,好吃營養,孩子追著要搶!

2020-08-28 城西小學嘉萬通

這輩子都沒想到有一天連做香腸都學會了,這生了娃之後,啥都學會了,都是為了孩子呀。寶寶小的時候,嚼不動肉,做成香腸好嚼好消化;寶寶大了,想吃外面賣的香腸,擔心裡有添加劑,澱粉的含量多,沒營養。
其實香腸做起來沒有想像得那麼難,做好的香腸非常軟嫩,寶寶很容易咀嚼,吃起來香香的,最重要的是非常放心啊!

一,香軟蔬菜腸

食材:

豬肉,蛋清,澱粉,清水,胡蘿蔔


香軟蔬菜腸


步驟:

  1. 豬肉洗淨,切成小塊。胡蘿蔔去皮,切成碎末
  2. 將豬肉和胡蘿蔔末放入到攪拌機中一起攪拌。攪拌好後取出,放入碗中備用。
  3. 在碗中打入蛋清。將肉餡、澱粉、蛋清和清水一起攪拌。再倒入到肉餡中,順時針攪拌均勻。可以加少許鹽調味。
  4. 將攪拌好的肉餡放入到裱花袋中。用剪刀剪去一個口。
  5. 擠壓裱花袋,將肉餡擠到錫紙上。輕輕將肉餡捲起來,並繫緊兩邊的開口。
  6. 將包好的豬肉腸放入到蒸鍋中蒸20分鐘左右。
  7. 蒸好後,就可以將錫紙剝去。做好的腸一次吃不了,可以放到冰箱冷凍起來,給寶寶煮麵或炒菜的時候都可以用哦。


香軟蔬菜腸


二,雞肉玉米腸

食材:

雞胸肉,鹽,糖,胡椒粉,蠔油,玉米澱粉,蛋清,甜玉米粒,泡打粉


雞肉玉米腸


步驟

  1. 雞胸肉洗淨,剁成肉泥,玉米切下來,
  2. 加入澱粉,蛋清,胡椒粉,蠔油,糖,鹽,泡打粉,用筷子一個方向攪拌均勻,攪拌至粘稠
  3. 加入玉米粒
  4. 取一個大號的裱花袋,撐開套在量杯上。倒入攪拌好的肉泥,冷藏至少一個小時入味,剪一個小口
  5. 擠入模具中,上鍋蒸熟約10分鐘,脫模就可以吃啦


雞肉玉米腸

三,補鈣蝦腸

食材:

蝦,玉米澱粉,山藥,檸檬,姜,雞蛋

補鈣蝦腸

步驟:

  1. 鮮蝦去線,剪去頭尾處理乾淨,用檸檬薑末醃製十五分鐘
  2. 山藥去皮切片
  3. 雞蛋蛋黃蛋清分離,只用蛋清
  4. 依次將食材放放入料理機,加入玉米澱粉,打成糊狀,裝入裱花袋擠入磨具中
  5. 涼水上鍋,蒸15分鐘,就做好了。

補鈣蝦腸

四,胡蘿蔔豬肉腸

食材:

黑豬柳,雞蛋,胡蘿蔔,甜玉米,玉米澱粉

步驟

1,豬柳解凍3分鐘,玉米胡蘿蔔放入鍋中,蒸約8分鐘

2,將玉米胡、胡蘿蔔、豬柳放入攪拌機,放入雞蛋

3,加入玉米澱粉,打成泥狀

4,將肉泥打入裱花袋,模具刷油,裱花袋剪口

5,將肉泥計入模具,輕震幾下

6,上鍋蒸約10分鐘就好了!


胡蘿蔔豬肉腸

五,DHA鱈魚腸

食材:

鱈魚塊,雞蛋,澱粉,蔬菜碎,麵粉


DHA鱈魚腸

步驟:

  1. 鱈魚洗淨,去刺,用料理棒打成泥
  2. 加入蔬菜碎、澱粉、蛋液,攪拌均勻
  3. 模具抹薄油,裝入模具中
  4. 蒸20分鐘,脫模,做好啦


DHA鱈魚腸

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