育兒焦慮是父母提升教育能力的機會，把握好了，能和孩子一起成長

不要讓家長的焦慮，變成孩子攀比的理由

家長在教育孩子的時候很喜歡用「你看班上的×××」這樣的句子來試圖激勵孩子的上進心，但有的時候這種別人家的小孩，不僅不會讓孩子奮起直追，反而變得破罐破摔，甚至是嫉妒，不願意努力。

想要讓孩子變得更好，家長有自己的育兒焦慮，孩子同樣也會因為父母的情緒傳染，而變得壓抑甚至焦慮起來。

父母的婚姻關係，教養方式都會不知不覺地影響到孩子，往往事情發生之後才會後悔，這就需要家長在教育孩子的時候及時覺察自己。

「認識自己」聽起來似乎是很簡單的一件事，但細想起來，每個人都能客觀冷靜地認識自己嗎？其實我們自己未必那麼確定全面地認識自己，對自身的覺察是很難的一件事，更不要提對孩子的全面認知了。

家長眼中的孩子與他們自己認為的自我肯定是有差距的，於是在教育的過程中父母就會用自我的認知去衡量和批評孩子，尤其是匆忙進入父母角色之後，那種對自己和孩子的未知會產生焦慮情緒。

因為對未來的不確定，怕孩子出問題的恐懼等等，會激起很多負面情緒，但不可否認的是，壓力會帶來動力，對於家長來說這也是改變自我的最好契機。

以育兒焦慮為切入點，提高自身教育水平，讓孩子和家長共同成長。育兒焦慮會隨著孩子的成長不斷地出現，這是很正常的，父母儘管是成年人，但對於教育孩子這件事仍然有很多需要探索和學習的地方，主要表現為一種煩躁和緊張的情緒，家長在面對育兒問題的時候，常常會產生這樣的情緒。

甚至在看到一些育兒文章之後更加迷茫，因為有的文章說對孩子嚴厲不好，但有的則強調需要對孩子嚴厲，這其實就需要針對自己家的孩子具體情況具體分析，家長有義務做到區分並且找到適合孩子的教育方式。

家長想要給孩子最好的物質條件，但是過度忙碌的工作就大大壓縮了和孩子相處的時間，導致了教育問題的出現。

其實家長的很多焦慮都是因為想太多造成的，今天犯了一個小錯誤，家長就能想到他們成年之後會出現的問題，這就大大加重了焦慮情緒的產生。

教育沒有唯一的答案，面對育兒這個大問題，家長首先要了解自己和孩子，仔細找出焦慮的來源，這樣才能更好地找到問題根源，而不是盲目地受到壓力的操控，更加平和地面對孩子成長中出現的問題。

育兒焦慮未必都是孩子帶來的，而是父母自己不會處理內心的壓力產生的，比如說攀比的家長和努力學習的孩子。

不要讓孩子輸在起跑線上，這是很多家長在懷孕的時候就下定的決心，在日常生活中別的孩子用什麼學習，我們家的孩子也要有，別的孩子有課外補習班，我們家的孩子也要上。

總是生怕孩子落在別人的後面，其實這背後隱藏的是父母的恐懼而並非孩子的願望，當孩子的成績稍微落後一些，父母就開始著急，對他們當下的狀態產生一種不可預計的恐懼。

一個人的狀態會受到自我價值認知的影響，同樣也會受到集體意識的影響，父母的恐懼和焦慮來自自身成長過程中不好的經歷，當養育孩子的時候會下意識地將內心的不安投射到孩子身上。

家長認為好孩子都是比較出來的，如果不如別人就是不好，成績比別人強就是好，但事實卻是成績並不能衡量一個孩子的全部，考試沒有在中上遊也不代表孩子未來就沒有希望了。

不是所有的孩子都需要假期在各種補習班，興趣班中度過未來才會有出息，孩子成績差家長會自動將未來無望聯繫起來，然後就有了各種恐懼，從而產生焦慮，把負面情緒傳遞給孩子。

家長通過不斷的比較來肯定孩子的價值，只有贏了才是優秀的，自己的教育才是正確的。通過比較來肯定自己的教育方式，肯定孩子，這樣的做法從出發點就是錯誤的，傳遞給孩子的價值觀也不正確。

要告訴父母的是，孩子通過與他人的比較不能說明全部的問題，不如別人也並不能說明自己的教育方法就全都是失敗的，不要讓這樣的挫敗感影響到教育方式和與孩子之間的關係，家長需要在教育的過程中不斷更新對自己和孩子的認知和了解，找到孩子真正感興趣的事情，發掘他們的優點，在擅長的事情上努力釋放熱情。

超前並不等於將來就是優秀的，如果孩子還在上幼兒園，父母就開始想要他們學習小學的知識，這樣看起來他們贏在了起跑線上，但同時也失去了很多幼兒園階段應該體會到的樂趣與天真。

成長是有規律和階段的，如果總是想要讓孩子提前邁入下一個階段，那麼他們就會損失掉現階段本應該要做的事情，而且難度超過現在孩子能力的事情，會打擊他們的自信，提早消耗掉孩子對學習的興趣。

父母要明白，育兒焦慮很多時候都是自己想得過於長遠導致的，攀比更不能成為衡量孩子優秀與否的標準，未來是多元化的，孩子的發展也不能只靠一紙成績就定了性。

真正的優秀是一個人能夠全力以赴地去做自己想做的事，造福自己，造福社會，擁有健全的人格和屬於自己的人生。