為什麼臭豆腐聞起來臭,吃起來香?吃它健康嗎?

2021-01-14 騰訊網

夏日的空氣越來越熱,很多人都偏愛晚上吃完飯後到街邊走走、納涼消食。而在長沙的街頭,總有那麼一些味道,能把人吸引得駐足,那就是臭豆腐獨特的香氣。

在夜晚的燈火裡,在一片香氣四溢的美食小街上,它顯得那麼的特立獨行。外表黑黢黢,聞起來臭臭的,咬一口卻酥脆軟嫩、甚至還會流出鮮嫩的汁水,讓人吃了還想再吃。

那麼臭豆腐為什麼會聞起來臭呢?

臭豆腐的臭味主要是來自於發酵了的滷水。

已經有近一百年歷史的羅家臭豆腐,保持風味的秘訣就是那傳統滷水天然發酵的手藝。羅家有自己的獨門秘方,正宗的瀏陽豆豉、蘑菇、筍子、白酒等等多種食材按照嚴格的比例配置,一分不多一分不少,才能保證滷汁的味道醇正,不僅有豆豉獨特的風味,更有白酒的醬香。正宗的滷汁,才能將豆腐塊浸泡得色澤青黑。

至於為什麼會聞到臭味,主要是臭豆腐發酵過程中的微生物將蛋白質分解產生的醇類、酯類等,所以聞起來就有一股獨特的臭味。

吃臭豆腐健康嗎?

從營養價值的角度來說,豆腐除了本身的蛋白質、脂肪等顯而易見的成分以外,還含有一定的維生素B12。

豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

而在中醫理論裡,豆腐可主治寬中益氣,調和脾胃,消除脹滿,通大腸濁氣,清熱散血。

平常適量吃些像臭豆腐這樣的發酵豆製品是可以的,特別是對於素食人群來說,就是一道美味又符合自我習慣的食物。

但是大家買臭豆腐的時候一定要儘量選擇牌照齊全、經營規範的店家。很多臭豆腐的生產廠房簡陋,發酵程度也沒有控制,有的時候發酵時間非常長,有的臭豆腐滷水中有一定的氯化鎂、亞硝胺等,甚至於也有用非法添加物製作臭豆腐的報導。所以選擇臭豆腐,一定要選擇老品牌、大品牌。

而作為被湖南省食品安全委員會辦公室;省工商行政管理局;省食品藥品監督管理局等機構授予「食品安全聲譽檢測示範單位」的羅家臭豆腐,品質自然是值得信賴的。

羅家臭豆腐以生產健康食品為理念,生產採用傳統工藝,堅持滷水採用天然發酵絕不含人工和色素,用油堅持一天一換的金龍魚調和油,對生產工藝和產品品質嚴格把控,用絕對的用心和良心堅守著自己百年老字號的金字招牌。

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