自電子遊戲流行開來，沉迷遊戲是否成疾就一直是社會各界爭論不休的一個問題。今年5月份，世界衛生組織正式將「遊戲成癮」（Gaming Disorder）認定為一種精神疾病，把缺乏對遊戲的控制力、連續12個月以上沉迷遊戲並無視其他日常愛好、嚴重到對其他功能領取造成巨大損害的人，判定為遊戲成癮的患者。
「遊戲成癮」的定義向我們表明了，不管是社會也好、家長也好，似乎都傾向於讓遊戲來扮演罪魁禍首。但是最近牛津大學發布的一項最新研究卻表示，並沒有足夠的證據可以證明「遊戲成癮」是疾病，造成對遊戲上癮的主因其實是來自外部的壓力。
牛津大學網際網路研究所對1000名青少年及其監護人進行了研究，主要是針對他們對於遊戲的態度和習慣。研究結果表明，青少年會沉迷遊戲是因為現實中的壓力和問題讓他們難以面對，因此他們想借遊戲來逃避現實。
過度遊戲並不是「遊戲上癮」的成因，而對現實越不滿足、越少體驗到滿足感、挫敗感更強烈的青少年會越容易對遊戲上癮，畢竟遊戲是獲得成就感和快感的所有手段中最廉價且快捷的。簡而言之，「遊戲成癮」的本質就是青少年的心理問題。
而造成青少年心理有問題的因素是什麼？難道會是遊戲嗎？答案大家都知道，無外乎就是家庭、學校和社會，而這三者中家庭的影響是最大的。
很多家長一昧地將鍋推給各種東西，卻永遠不知道反省一下自己的教育方式是否有問題，而「遊戲成癮」的出現則更方便他們推鍋了。在這點上其實國內外的家長都差不多，國內的家長成就了楊永信，國外的家長因為自家孩子沉迷《堡壘之夜》而將Epic Games告上法庭。
人們總是在批評遊戲，但又有誰去批評麻將和鬥地主呢？沉迷於棋牌而忽視了家庭和事業的中老年人一抓一大把，卻從沒有人將棋牌比喻成「海洛因」，只有年輕人喜愛的事物一直在遭受非議。
最後，引用一段話——「我們不需要知道電子遊戲是什麼，它會不會造成近視，它會不會上癮，我們只需要一個背鍋俠，一個可以掩蓋家庭教育失敗、學校教育失敗、社會教育失敗的東西，現在它叫遊戲，十五年前它是早戀，三十年前它是偶像，三十五年前它是香港電影，四十年前它是武俠小說。」