「遠贏教育」繪畫分析療法的自我價值實現

2020-12-25 遠贏教育

文/遠贏教育

有些人在畫的時候用的是鉛筆,他並沒有使用帶顏色的,而是普通的鉛筆畫,或者使用了某個彩色鉛筆,單一的顏色,那麼這個時候你就可以問他,你對色彩有什麼樣的看法呢,為什麼只選擇了這個顏色呢,這個顏色對你有什麼特殊的意義嗎,包括畫中的整體構圖,為什麼這裡用的是這個顏色,別的地方就沒有用呢,這些都是可以去問的。

包括自由創作繪畫的過程當中,到最後畫完了就說,給這畫做一個命名,你會給自己的作品起一個什麼樣的名字呢,這是非常關鍵的部分,曾經有一次也是做房樹人的繪畫分析的時候,有一個同學拿著自己的畫就說我覺得我這幅畫應該叫陪伴,其實諮詢師並沒有要求他去給畫作起一個名字,而是他自己主動說出來的,覺得自己應該給這幅畫起一個名字,叫做陪伴,在他的畫裡面確實有他和他的孩子在一起,和他家寵物在一起,所以我們發現當他給一幅畫做一個命題的時候,他其實這裡面也會有一些來訪者或者學員的內心裡的投射表現出來,在個案當中,來訪者的投射表現出來的時候,你就能明顯的注意到他在某些方面可能會出現一些問題,所以這也是在諮詢過程當中要去搜集資料,要去重點關注的部分。

繪畫分析可以實現自我價值,這是什麼意思呢,剛剛我們也講過,繪畫分析是一種心靈上的連結,那我們也知道心靈裡面一定是有不同的角度,不同的方面的,甚至可以說沒有一個人的心靈裡面完全都是陽光的,善良的,都是好的從來一點邪念都沒有,所以當你能夠去完全的認識自己的時候,那才是能真正的去認識自己的,而如果你說只是認識到自己善良的一部分,或者總是覺得自己不好,覺得自己很差,什麼都做不好,這些都不是說對自己有一個正確的認識,那麼什麼叫做對自我有一個正確的認識呢,就是你能認識到自己優勢的地方,自己有善良的一面,陽光的一面,但同時也知道自己內心裡存在陰暗的一面,同樣有卑劣不堪的地方,這些都是我,都是我的一部分,才能真的做到接納自己,一個人只有接納了自己才能去實現自己的價值,後面我們也會講到在不同理論流派裡面的不同的自我,另一個自我,或者叫做陰暗面的自我,

我們很多人在畫畫的時候就在和自己說別畫的不好,以免讓別的老師和同學們一看就覺得你這個有問題啊,一看就是神經病才會畫成這樣的,所以很多人就會有很多顧慮,告誡自己千萬別畫成這樣,以免讓別人覺得我有病,所以這個時候你越是想要隱藏,你在諮詢和表達的時候你就可以的隱瞞,可是你想想,我們來諮詢是為了什麼呢,也許恰恰是因為這部分你覺得不好的,才導致了你現在遇到的問題,而這個問題並不會自己消失掉,他就像是被你關在門外一樣,他時不時的就會來撞你的門,他要進來,他要表現出來,要告訴你我還在這裡,我沒有消失掉,那麼在這個時候,你可以的去隱藏反而對諮詢很不利的,有時候我們在看繪畫的時候就能感覺到,來訪者並不想展現給諮詢師自己的某些部分,這些部分大多也都是不好的,特別是當你學過了這些原理的時候,你就會知道我要是畫成什麼什麼樣,就代表了什麼什麼,越是這樣就越是不好隱藏,你的作品就代表了你對自我的一種認知,就這個也跟大家說了,我接過一個諮詢當時的諮詢是一個小時,這個來訪者前四五十分鐘就在一直跟我表達說她孩子得了一個很奇怪的病,據她所知在上海某醫院的一個醫生比較擅長治療這個病,她也在全國各地輾轉了好多個醫院,最後也是打聽到了上海的這個醫院,她就帶著孩子去治療了,她整個前四十分鐘都在跟我表達她的辛苦,她又要上班,又很累,每周都要去坐高鐵到上海治療,一兩天又坐高鐵回來,還要再去上班非常辛苦非常累,不過家裡人也對她非常的好,大家都在想辦法幫忙,她整個前四十多分鐘都在表達自己的辛苦,勞累,最後到諮詢快要結束的時候他就說,其實她在到上海看病的過程中跟醫生發展了戀情,其實當時諮詢已經快要結束了,所以就沒有說完,那麼後來我自己也在反思,她這前四十分鐘到底在做什麼,她自己也明白諮詢是按小時計費,自己來諮詢都是花了錢的,那為什麼要用四十多分鐘的時間去鋪墊他的辛苦和不容易,她心裡有沒有一個感受是因為不容易所以出軌就是對自己的辛苦和不容易的一種補償,所以自己這樣的做法才是對的,或者是在說不應該受到太多的懲罰,這可能是一個角度一個方面,也有可能是她在試探這裡的安全性,這個環境對自己來說是不是安全的,畢竟自己是第一次來諮詢,暴露很多的個人隱私會覺得太不安全,也有可能是因為諮詢師我跟你說了一些事,看你年齡也不大我跟你說這些事你懂嗎,你能接得住嗎,這些都有可能,所以在談話治療的過程當中就會隱藏很多,所以在很多方面我就不會去很明顯的表達出來,來訪者就會覺得我會不會受到批評啊,指責啊,等等一些擔心,但是其實在繪畫治療當中很多時候這種隱藏是非常小的,他會通過你的表達能看出來。

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