要問娃上學後非常關鍵的能力是什麼?
那一定是專注力了!
早在2004年,《大眾醫學》雜誌就組織全國100多名專家,分析了10個會影響兒童學習的問題行為,最終把「專注力差、容易分心」排在榜首!
因此,不少騙子瞄準家長的焦慮,各類騙局「遍地開花」!不要998,不要888,只要49800,就能幫娃提升專注力,趕超愛因斯坦:
新聞來源:新浪新聞
作為正義與美貌的化身,科大大怎麼忍心爸媽們上當受騙?
今天科大大(ID:kexueyuer2012)就來好好講講專注力這個話題,看完轉發,立省49800!
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你的5句話,正破壞娃的專注力
其實,很多孩子不是沒有專注力,而是讓爸媽的錯誤意識給耽誤了!在培養娃專注力的道路上,有5句話是當之無愧的「絆腳石」!自查!看你說過幾句?1.強行指導:媽媽來幫你,應該這樣...感覺娃積木搭得不好,就強行搭一個給寶寶;感覺娃畫得不好,就手把手拉著娃畫...強行指導,不僅不利於孩子形成獨立思考的習慣,還容易造成專注力不穩定。
圖片來源:科學家庭育兒原創如果孩子遇到了困難,但能自己解決,就沒有介入的必要。如果孩子情緒煩躁,可以給予適當幫助。2.施加壓力:磨磨蹭蹭,你怎麼回事?有些家長會不斷催促孩子,但催促行為很容易讓孩子產生緊張厭煩心理,做事時更難集中精神。3.頻繁打斷:歇一會,喝口水。孩子蹲在地上觀察螞蟻,你叫他提褲子:
圖片來源:科學家庭育兒原創
娃專心玩玩具,你讓他喝口水:
可能有家長會說:娃是在玩,又不是在學習,打斷沒關係吧?錯!在玩耍和學習這兩件事上,孩子調動的是同一個能力——保持專注。今天打擾寶寶玩,明天可能就要因「娃看不進書」而困擾。
圖片來源:科學家庭育兒原創那如果急著出門,一定要打斷孩子怎麼辦?可以嘗試「定時呼喚」:
4.盲目自信:我家寶寶能看兩個小時動畫片,專注力可好了!娃愛看電視不是專注力好,而是被動畫片產生的被動注意給「催眠」啦!人的大腦中有兩種波,看電視的時間越長,腦中負責催眠的阿法波越強,負責思考的貝塔波越弱,反而引起娃的專注力下降。
5.亂貼標籤:娃專注力不好...急死我了!孩子的專注力跟大腦發育有關,隨年齡增長,每年大致提高2~5分鐘。比如,2歲4~10分鐘,3歲6~15分鐘,4歲8~20分鐘,5歲10~25分鐘。有些家長給2、3歲的娃扣專注力不好的帽子,可真冤枉寶寶了!
另外,還有很多爸媽擔心孩子是不是多動症?首先明確一點,多動不等於多動症!根據第5版精神疾病診斷和統計手冊DSM-V,
多動症的診斷應在4歲或者以後成立,
幼兒期非常多動,只能說有多動症傾向。
如果寶寶確實存在右側表現,建議請醫生給予專業診斷和治療。那爸媽該做些什麼提升娃的專注力呢?跟科大大往下看!
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分年齡培養專注力,做好這3點
合適的年齡做合適的事!爸媽可以根據孩子的不同年齡情況來培養娃的專注力!①1-2歲:用玩具(興趣)培養專注一次性給娃提供玩具太多,就好比小蜜蜂獨逛萬花叢,一會玩玩這個,一會摸摸那個,反而影響娃的專注力。科大大建議一次只給娃提供1~3件玩具,同時根據孩子的認知水平選擇玩具。科大大這裡有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表,請查收!
圖片來源:科學家庭育兒原創②2-3歲:培養專注力,只需這3步!第1步:提供有條理的環境。雜亂的環境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時可以和孩子一起收玩具,讓孩子學歸類。有研究表明:娃條理性好,也有助於專注力的發展!第2步:先鼓勵寶寶一次只做一件事。同時做兩件事也會影響專注力的集中,比如一邊看電視一邊吃飯。第3步:找準時機,做個專注力挑戰。因為孩子今後需要在多噪音的環境下學習,所以當娃能夠專心完成一項任務後,可以根據孩子的情況,在安靜的環境下逐漸增加可能引發分心的信息源:白噪音→古典音樂→廣播對話→人和人之間對話。適當給娃做個專注力挑戰!
圖片來源:科學家庭育兒原創③4-6歲:做個計劃表!科大大建議爸媽和孩子一起做個隨時能看到的時間表(類似課程表),可以用可愛的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務,二是能增加娃的時間觀念,為入學做好準備。
圖片來源:科學家庭育兒原創4歲的寶寶,爸媽可以規定用10分鐘專注一件事;5歲的寶寶用15分鐘專注一件事;6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事。同時給孩子準備定時鬧鐘,鈴聲一響也能增強孩子的時間觀念。如果娃每次都能完成得很好,可以嘗試增加專注時間。除此之外,科大大還有一些提升專注力的小遊戲分享給大家:
圖片來源:科學家庭育兒原創文章最後,科大大還要說一句:就像世界上沒有兩片相同的葉子,每個寶寶發展特質都是不一樣的,即使在專注力這方面也一樣。爸媽不用太過焦慮,也不要盲目給娃貼「不專心」的標籤,多點耐心,正當引導,每個孩子都是珍貴的「寶藏」!