1碗米飯,3勺糯米粉,鍋裡炸一下,做法比湯圓簡單,比麻團還好吃

2020-12-16 為愛下廚

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省力、又省心,做出營養又好吃的美味

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《三粒米小湯圓》

加入300克糯米粉,40克玉米油,20克白糖。

倒入140克清水,擀杖攪拌成絮狀。

糯米粉揉成糰子,蓋上籠布,鬆弛20分鐘(籠布沾水擰乾水分)

放入墨江黑糯米,三色黎麥米,加入2勺大米(可以用黑米,小米代替)

墨江黑糯米、三色黎麥米、大米淘洗乾淨,加入清水(清水抹過1指關節)

鍋內倒入涼水,加入三粒米飯,隔水蒸熟。

三粒米飯,35分鐘以後,趁熱端出。

加入20克白糖,用筷子攪拌均勻,自然放涼。

20分鐘以後,取出籠布,揉成小糰子。

三粒米飯自然放涼,揉成小糰子,放置擺放均勻。

糯米糰子,按壓成餅,放入三粒飯糰,拇指按壓,揉成小糰子。

糯米粉揉成糰子,裹上糯米澱粉。

糯米小糰子,放入盤子,擺放均勻,蓋上籠布,鬆弛1分鐘。

10分鐘以後,糯米糰子,裹上芝麻(麻團和湯圓的做法,和飯糰的清香)

鍋底倒入食用油,燒至4成油溫,下入小湯圓。

湯圓飄起攪拌,炸至色澤金黃(注意要不停攪拌,讓麻團均勻受熱)

小火慢炸5-8分鐘,炸至金黃酥脆,撈出裝盤。

糯米小零食,咬一口看下,外皮焦脆好吃,餡料米香濃鬱(這種創意做法,即是麻花又是湯圓,糯米的清香,米飯的香甜,大家可以試一下)

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好吃又簡單的《三粒米小湯圓》就完成了,做法簡單又營養,大人小孩都愛吃,快來學習下,做給家人分享快樂吧!

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