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最近，張天愛參加了一檔綜藝節目，這個節目的就是《哎呀，好身材》。在這檔節目裡，張天愛被當做了很多人的榜樣。因為張天愛就非常擅長控制自己，自控力非常強，看到美食還有好吃的東西，可以為了身材控制住自己。
但是，也有很多網友開始吐槽張天愛，因為張天愛說自己在家的時候吃飯也要穿上晚禮服，並且說這是一種儀式感。
儀式感這個詞最近廣泛的被提及，原因就是生活壓力太大，並且人們每天都忙忙碌碌地重複著單一的生活。因此，大家都渴望一些新鮮。所謂的儀式感，也就是昨天過的和今天不一樣，每天都是新的一天。張天愛說自己在家中吃飯也要穿上晚禮服，很多網友就覺得張天愛真的是太作了，沒必要這樣矯揉造作。
也有網友直接評論：吃飯還要穿晚禮服，你真的把觀眾當成三歲的小孩一樣騙嗎？
其實，儀式感本身沒有錯，儀式感也是讓我們生活增加幸福感的一種方式。但是，凡事都要有個度，過分的儀式感其實會並不是一件好事情，那麼，今天就讓我們來聊聊，生活中，到底是不是需要儀式感呢？
01 生活到底需不需要儀式感
這一點是毋庸置疑的，如果生活太單調，實際上也是不利於一個人的心理健康的。儀式感，就是一種點綴，是增加幸福感的一種生活方式。
同事就是一個非常注重儀式感的人。但是，她之前並不是這個樣子的。因為平時工作忙，原來的同事基本上一回家就倒頭大睡，第二天早早起床，趕地鐵，然後開始新的一天的工作。直到有一天，同事說自己的生活太枯燥了，每天都一樣，不知道生活的意義到底在哪裡。
後來，同事學會了有儀式感的生活。周末可以和家人一起去看個電影，平時吃飯的時候也非常講究，從菜品到擺盤再到一家三口口吃飯錄一個小視頻。同事說，我現在才覺得生活有了樂趣，不再是上班和下班兩點一線了。
可見，儀式感對於提高生活質量，改善生活狀態的作用還是非常大的。
02 為何儀式感常被人看成是「作」
我們剛才提到了，儀式感其實有很大的作用。但是，過分的儀式感，或者說是不合體的儀式感，並不能有很好的效果。就像是張天愛一樣，不得體的儀式感，非但不能改善生活，反而還會被別人認為是矯揉造作。
所以，過度的儀式感，是很容易被被人看成「作」的。這也告訴我們，儀式感也要有度，不能為了過分的追求儀式感而忽視了生活中其他很多重要的東西。
那麼，過度的儀式感，到底對孩子有哪些不良的影響呢？
（1）流於表面
第一點，就是讓孩子過分的重視形式，流於表面而不注重實際和內在。前段時間，一位家長在家長會的時候和老師說，每次上學之前，都要帶孩子去買很多開學的物品，而且每個學期都要給孩子換一個新書包，讓孩子覺得這樣上學才有儀式感。
但是，老師卻和家長反映，孩子上課不集中注意力，總是關注別人的衣服或者是使用的文具等等。
其實，這就是過分注重儀式感的弊端。上學是去學習的，而不是去攀比的。我們應該抓住事情的本質，不能因小失大，為了追求儀式感而影響到孩子的學習。
帶孩子在新的學期去買玩具這件事情本來沒有錯，可以緩解孩子的焦慮， 也可以培養孩子的興趣。但是，每次開學都這樣做，孩子的注意力很可能就不集中在學習上了。
（2）達不到要求容易玻璃心
第二點，就是當自己的要求達不到的時候，會讓孩子玻璃心。因為如果生活中過分的注重儀式感，孩子久而久之就會習慣。但是，等到孩子長大了，還沒有能力獲得想要的儀式感，這時候他們就很容易玻璃心，因為他們已經習慣於那種過分的儀式感。
（3）不容易合群
另外一個過分注重儀式感的危害就是孩子不容易合群。因為生活中有很多事情都非常重要，但是一個人的精力是有限的，行有餘力的時候再追求儀式感，這是大家都公認的。
但是，像張天愛一樣，過分的儀式感，會讓大家覺得完全沒有必要。試問，一個溫飽都解決不了的人，怎麼追求儀式感。
因此，很多人也會覺得追求過分的儀式感的人，他們是在炫耀自己。因此，過分的儀式感也會讓孩子和其他同齡人格格不入。
03 父母應該如何讓孩子有得體的「儀式感」
那麼，得體的儀式感是怎樣的呢？爸爸媽媽又應該如何引導孩子有得體的儀式感呢？
（1）心裡有認識就行，不需要依託在物質上
很多人都誤解了儀式感，認為物質上的儀式感就是儀式感的全部。但是，精神上的儀式感同樣的重要。因此，我們應該拒絕過分的給孩子物質上的儀式感，要讓孩子避免過分的拜金和看重物質。
精神上的儀式感其實有很多，比如說每周抽空讀一本書，每天抽出一些時間寫日記，過一段時間和孩子一起回顧成長的經歷等等。這些都是精神上的儀式感。
（2）傳統節目，和家人朋友相聚，偶爾有幾項固定儀式感就行，不能太多太雜
另外，我們應該控制好孩子追求儀式感的度。剛才我們也提到了，人的精力有限，不可能面面俱到。孩子生活中的儀式感不必太多，偶爾在周末的時候和家人聚餐，有時間的時候可以和親朋好友去郊遊等等，有幾項固定的就已經足夠了。
（3）讓孩子體會到快樂為重點，而不是被繁文縟節所累。
最後，體驗到生活的樂趣才是追求儀式感的重點。我們很多孩子在追求儀式感的時候走了樣，甚至拍照發視頻去炫耀。這時候，儀式感也就失去了真正的作用。我們要告訴孩子，只要自己覺得生活充滿樂趣，那儀式感就已經發揮了作用。不用刻意的讓大家都知道。
相信大家都知道了如何引導孩子有得體的儀式感了。那麼，大家還有什麼好的觀點嗎？歡迎大家在評論區留言和一起討論！