豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質,不僅含有人體必需的8種胺基酸,而且其比例也接近人體需要,補充鈣質,防止骨質疏鬆,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
今天分享一道很入味的自製五香豆腐乾,豆腐的味道濃鬱厚重,做法不難,想要嘗試的話一起動手。
五香豆乾
食 材
主料:老豆腐、豆乾、幹辣椒、桂皮、香葉、小茴香
輔料:醬油、鹽、五香粉、八角
做 法
1.老豆腐切小塊,豆乾切三角形。
2.鍋裡放油,放入豆腐塊,小火慢炸,炸到金黃色撈出。
3.平底鍋鍋裡放入五香粉和調料。
4.加入適量的水,放入一勺鹽。
5.放入豆腐塊。
6.接著放入豆乾,中火煮開。
7.淋入醬油,轉小火慢煮。
8.湯汁收幹,五香豆乾就做好了。
9.五香豆腐乾,簡單方便,口感喜人,在家裡可以多做一些!
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