日前在京舉行的第二屆重陽內分泌代謝峰會上,解放軍總醫院老年內分泌科主任李春霖教授指出,我國急需調整居民維生素D推薦攝入量,加強公眾對補充維生素D的重視。
據了解,目前國際上根據血清中1,25-二羥維生素D的濃度來衡量人體中維生素D的營養狀況,檢測值每毫升30毫克~60毫克被視為維生素D充足,每毫升20毫克~30毫克為維生素D不足,小於每毫升20毫克為缺乏。以此為標準,《新英格蘭雜誌》曾刊登文章估算,目前全球約有10億人維生素D缺乏。另有研究顯示,我國中老年人群中維生素D缺乏和不足分別佔69.2%和24.4%。
李春霖介紹,美國食品與營養委員會已將維生素D每日推薦攝入量修訂為成年人每日600國際單位,超過70歲人群每日800單位。而2006年中國營養學會制定的中國居民維生素D推薦攝入量為50歲以上成人每天400國際單位,11歲~18歲人群每天200國際單位。
與會專家建議,我國在鼓勵公眾增加戶外活動的同時,應加強人群維生素D狀況研究,包括重新綜合評估黃種人在我國北方和南方地區日照是否充足、皮膚合成維生素D數量等因素,從而正確制定我國維生素D推薦攝入量、耐受攝入量等。