吃了幾片春筍依伯半夜疼醒 醫生:春筍難消化不宜多吃

2020-12-23 掌上福州

閩侯65歲的李依伯,半夜三更因胃疼醒來。令他想不到的是,「禍首」竟是幾片春筍。記者從福州多家醫院獲悉,近段時間,不少人因為吃筍不當進了醫院。

4月上旬的一天夜裡,凌晨3點多,李依伯在睡夢中突然胃痛,趕緊吃了奧美拉唑腸溶片,症狀有所緩解。次日,他趕緊到福建中醫藥大學附屬第三人民醫院就診。

「醫生,我怎麼好好的胃病突然又犯了。」對於此次發病,老人莫名其妙。

接診的該院中醫健康管理中心主任陳淑嬌發現,老人近期飲食正常,吃得跟平時差不多,但在胃疼前兩天吃了幾片春筍。

「原因找到了!」陳淑嬌告訴李依伯,一般人適量吃筍基本沒問題,但原來消化系統有問題的人不宜吃。春筍含有非常豐富的粗纖維,難以消化,大量食用會刺激腸胃,損害胃黏膜,誘發胃潰瘍、胃出血等多種消化系統疾病。此外,筍內含有難溶性成分,如草酸和鞣酸,食用過多容易導致消化不良以及胃脹、腹脹。李依伯是慢性胃炎患者,所以吃筍後誘發舊疾。

她提醒,這個季節,年紀大的、有胃腸病史的人和膽結石、膽囊炎患者吃筍淺嘗即可。另外,中醫認為,春筍味甘性寒,屬於發物,特別容易誘發某些疾病(尤其是導致舊病復發)或加重已發疾病。因此,腫瘤患者和一些皮膚病患者不宜吃筍。

她強調,沒有上述疾病的市民也不要因為春筍味道鮮美就多吃。胃腸道受到刺激後,會出現不適感。腸胃運動異常時,會出現胃痛、胃脹以及胃出血等症狀。她建議,烹製春筍前最好能在沸水裡先焯一下,以軟化粗纖維,幫助消化。吃春筍時儘量不要同吃生冷食物,以免腸道受到雙重刺激,春筍炒肉是不錯的搭配。(福州晚報見習記者 林雅 記者 陳丹 通訊員 李陽平)

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    春筍不宜多吃,每次五六片即可中醫認為,春筍味甘性寒,屬於發物。發物是指富於營養,或有刺激性,特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病復發)或加重已發疾病的食物。因此,吃的時候一定要控制量,不能天天吃,更不能頓頓吃。
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    新鮮竹筍不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。春筍雖然營養價值高,但春筍性寒味甘,又含較多粗纖維素,大量食用後,很難消化,容易對胃腸造成負擔,尤其是本身已經患有胃腸道疾病的人不可大量食用。患有尿道結石、腎結石、嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎、脾胃虛弱等疾病的患者都不宜多吃筍。新鮮竹筍不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。春筍雖然營養價值高,但春筍性寒味甘,又含較多粗纖維素,大量食用後,很難消化,容易對胃腸造成負擔,尤其是本身已經患有胃腸道疾病的人不可大量食用。
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    立春過後,雨後的春筍也踏著輕盈的腳步悄悄而來,春筍和冬筍不同,冬天的筍長在地下,當春天來臨的時候,冬筍鑽出了地面,退去了外面的一層皮之後,就變成了春筍,這時候的筍不同於冬筍,特別的鮮嫩,民間素有「嘗鮮無不道春筍」的習慣,雖說竹筍四季都有,但春筍卻是一年裡最鮮美的筍。
  • 大廚教你燉靚湯之春筍紅棗煲雞湯
    [原料]春筍2根、雞半隻、紅棗數粒、姜2片、料酒1勺、鹽適量[做法]春筍洗淨,剝皮,切成滾刀塊。2. 紅棗用流水衝洗乾淨備用。3. 雞斬成小塊,放入冷水,加入料酒大火汆煮5分鐘。撈出衝去雞塊上沫子。4. 把雞塊、春筍、紅棗、薑片放入砂鍋,加2000毫升清水大火燒滾,再改小火煲2小時。
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    畢竟,只能吃真空包裝春筍的痛多少人能懂最好的春筍,在江南各種筍子大法,可以好幾天不重樣不認認真真吃上幾頓,那才是枉費春天一年四季裡,春筍、鞭筍、冬筍……從來不間斷。遇到秋冬之交的「斷檔期」,也可用筍乾來彌補。新鮮豬油炸好,薄薄的春筍片、肉片一起下鍋,爆炒到斷生。再加乾爽微黑、沒有滷汁的「倒篤菜」,還有麵條與清水,大火煮沸。
  • 沒花錢在竹林裡掰的春筍,回家做了一筍二吃!春天美味,過時不候
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    可是自從嫁給老公,生活在南方以後,從此就有了吃不完的山珍。因為要帶回家自己,虛心請教了春筍的處理和儲存方法,沒處理好的筍不好吃,有苦苦麻麻的味道。>春筍中含有難溶性草酸,可誘發哮喘、過敏性鼻炎、皮炎、蕁麻疹等疾病。