你願意和重度抑鬱的人做朋友嗎？

這是不久前在知乎看到的問題。

不願意。

這是我的答案。

和抑鬱症患者的相處內心時刻都在害怕，害怕自己做了什麼傷害到她。

看綜藝《我這樣生活》，馬思純生病了很嚴重，他們相約去出去玩，從開始大家就顧慮重重，我在看那期節目的時候，覺得好熟悉，王大陸佘詩曼他們很善良，儘可能的去照顧馬思純，哪怕自己不玩什麼也沒關係。

可是如果生活每天都如此呢？偶爾照顧生病的朋友還會自我感動，如果是每天呢？累嗎?

我能做的就是不歧視，不區別對待，在一些小事方面幫助或者禮讓他。

畢竟誰又活的容易呀。可能會被人說冷漠，可生活就是如人飲水冷暖自知，在我沒有強大到可以保護別人的時候，我只能選擇先保護自己。

大學有朋友是抑鬱症，她自己告訴我一直在吃藥，會想自殺、自殘，我聽完不知道跟她說些什麼，或者她也不需要我來說什麼，她只是想找個人聽罷了。

那之後我忽然不知道該怎麼跟她相處，好像她是那水晶玻璃人，怕自己這個粗人話說重了、事做莽了讓她更加難過。

這是熟悉之後她告訴我的秘密，代價就是我在和她相處的過程中開始如履薄冰。

大概有那麼一個學期，我覺得特別壓抑，也要抑鬱了。

她總是不高興，跟她說話或者問她什麼會馬上用不耐煩的語氣回你。

這時候我會想我是打擾她了吧，都是我的錯。

每天起床會有起床氣，她坐在我旁邊玩手機，氣壓很低我會想逃。

她問我什麼，讓我幫她做什麼，我沒有辦法拒絕，因為她會不高興，也就是她自己說是抑鬱狀態。

下課或者去外面如果沒有等她會是災難。

如果不順著她說話，如果有爭論也是災難。

我覺得要崩潰了，為什麼是我，我看起來就這麼是老好人嗎？

最難過是她每天好像都不高興，而我不知道她的不高興是不是因為我，總是惶恐，而和她在同一個空間裡，她不高興時其他人如果有開心的事，好像是冒犯了她或者背叛了她，這該死的感覺。

那時候開始有人抱團，我覺得好累，在後面的學期裡，我開始獨行，說不出的自在，接觸少了，可能她也感知到了我的態度，平時的生活恢復正常了。

我是從她那裡知道情緒對別人的影響力，像一把殺人於無形的刀，選擇一個人做朋友，就像選擇一個寄生體，一直把別人吸乾為止，可是我為什麼要願意呢？

我同情她的遭遇，同情她的病情，但不代表我要承受她帶給我生活。

後來畢業，我很少找她，總怕自己哪句話說不好，她會怎麼想。其實實習後大家就不在一起了，畢業時也有不舍，但今天想起她來，內心還是想逃，下意識的想躲避她。

我希望她可以幸福，偶爾從朋友圈看到她的生活，會為她開心。

但是，我再也不想和抑鬱症的人做朋友了。相安無事就好。

我知道這不是她的錯，也不是我的錯，但人就是這樣，生活裡已經精疲力竭了，怎麼還能幫助別人呢？誰也不是超人呀。

各人自掃門前雪，抑鬱症患者需要的也不是朋友，而是醫生和科學。希望生病的人都快點好起來，生活裡這麼多有趣的事，可以一起大笑多好呀!