1.獨家 boomboomboom椰香咖喱雞#我要上首頁挑戰家常菜#
食材:三黃雞1隻,白洋蔥1個,咖喱粉1勺,咖喱醬,幹辣椒(大)5個,大蒜6瓣,油2勺,燉煮香料,香茅2根,土豆兩個,醃肉料,醬油2大勺,咖喱粉4勺,紅蔥頭6-8個,生薑大概2x2x2的塊,水兩勺,椰漿200ml,咖喱葉1撮
製作方法:1. 把整雞去頭去尾,去掉大塊肥油和內臟洗淨後,剁成大塊放入保鮮袋,加入咖喱粉和醬油抓勻醃製一會兒;2. 把所有醬料用的東西都準備一下。紅蔥頭大蒜和姜去皮。幹辣椒我用了這種大的,新疆產,這種味道偏甜,辣味不重,怕辣的親可以進一步把籽去掉;3. 把製備醬料的用料連同油和水一起全部放入廚師機,辣椒記得剪段;4. 攪打成泥。我這個廚師機是切碎用的,所以打的不是很細,要是有那種可以做醬的就最好啦。當然這樣其實也已經可以了;5. 香茅拍破待用;6. 洋蔥土豆切塊備用;7. 坐鍋熱油,一隻雞大概用了4湯匙的油;8. 先把制好的醬料入鍋炒香,中火,火太大容易糊掉。吵到香味都出來,醬的顏色稍微變深就好;9. 隨即放入洋蔥炒至變軟;10. 放入雞塊翻炒一下,使之裹上醬料就好;11. 加入開水,答應我一定要是開水好嗎,不讓雞肉會好硬。液面基本沒過所有食材就好;12. 放入香茅和咖喱葉加蓋燉煮10分鐘。這是我用的咖喱葉,一般都會是這種幹香料,國內可能不容易買到,請某寶,要是沒有的話不放也可以;13. 十分鐘後再放入土豆中火燉煮二十五分鐘。記得翻動一下,醬料容易糊鍋。25分鐘後加入椰汁和適量鹽調味,再加蓋燉煮5分鐘就好咯~;14. 配麵包,米飯或者麵條都是極好的呢
2.三明治便當—小朋友的午餐
食材:薄吐司片6片,火腿適量,吞拿魚(罐頭)適量,塗抹麵包的黃油適量,鹽少許,雞蛋3隻,生菜適量,色拉醬適量,黑胡椒少許
製作方法:1. 1)雞蛋三明治:雞蛋煮熟,用叉子弄碎,加入少許鹽,黑胡椒和一勺丘比色拉醬,拌勻,夾入抹好黃油的兩片吐司麵包內即可。 2)吞拿魚三明治:吞拿魚從罐頭中取出,倒掉汁水,魚肉和少許弄碎的煮雞蛋一起,加一勺色拉醬拌勻,同上,夾入兩片抹好黃油的吐司內即可。 3)火腿煎蛋生菜三明治:火腿兩片,生菜葉少許,煎蛋一隻,同上夾入兩片抹好黃油的吐司內即可。 4)火腿腸切成段煎好,彩椒後入鍋略炒即可,穿成串。 5)西蘭花加鹽燙熟,撈出瀝乾水分;2. 1)三明治切去麵包四邊,再對半切開,用保鮮膜包好裝入飯盒內。 2)配菜裝在便當的空隙處。 3)水果切好,鹽水裡過一下以後瀝乾水分,再裝入果盒。便當完成
3.孜然羊肉(暖冬菜)
食材:鮮羊肉,孜然粉,蒜瓣,洋蔥,蔥,幹紅辣椒
製作方法:1. 先把鮮羊肉切好備用,儘量切薄片,容易熟;2. 把羊肉裡加入生抽、料酒、一點點糖(洋蔥也有甜味、少放一點甜的就可以了)醃製15分鐘,想省事的炒時直接放也可以;3. 備好輔料:幹辣椒、洋蔥、蒜瓣,蔥段;4. 鍋裡放油,放入醃製好的羊肉翻炒,差不多的時候放入辣椒、蒜瓣、蔥段,快熟時放入洋蔥提味,最後加入孜然粉,超市可以買到,重口的多加點。翻炒出鍋即可
4.韓式蘿蔔泡菜
食材:大白蘿蔔1個,韓式辣椒醬100克,蒜瓣4-5個,香菜一顆,蝦皮少許,白糖少許,菠蘿果醬100克,生薑1小塊,辣椒麵少許,鹽少許
製作方法:1. 白蘿蔔洗淨,削掉皮上的疤痕,但不要把皮全部去掉,切成1.5cm左右的小方丁,撒鹽醃製一會;2. 蘿蔔醃至出水,倒掉水,加少許的白糖、少量的鹽,用手拌勻揉搓,再倒掉醃出的水,如此反覆即便,這樣可去掉蘿蔔的辣味;醃一夜入味(可放入冰箱);3. 第二天,醃好的蘿蔔用淨水衝一遍(以免太鹹),瀝乾水分,備用;4. 生薑切碎,與蒜瓣一同放入蒜臼子搗碎成泥,香菜洗淨切段,蝦皮切碎; 取一乾淨的盆或碗,放入韓式辣椒醬、菠蘿果醬、姜蒜泥、蝦皮碎,少許的辣椒麵,用勺子拌勻;5. 拌勻後的醬料;6. 帶上一次性手套,把調好的醬料倒入已瀝乾水分的蘿蔔丁裡,用手拌勻;7. 最後放入香菜段,裝入密封盒裡,入冰箱保存
5.麻辣脆雞胗
食材:雞胗1盒,洋蔥半個,蒜,香菜1小把,姜
製作方法:1. ;2. 雞胗洗淨,整塊下入冷水中;3. 放入兩片薑片,少許料酒,開大火煮。從雞胗下鍋到關火撈起,15分鐘。(此時雞胗正好在「脆」的階段。爐灶火力的大小和雞胗量的多少不同,可能時間會有稍許差別,不過大致應該都在15分鐘左右。可以在10來分鐘以後撈出一小塊試一下,哈哈)撈起後的雞胗放涼切片;4. 將鹽、花椒粉、辣椒粉、蒜蓉、薑末、醬油、醋、少許糖調成汁;5. 用少許燒滾的油澆在汁上爆香;6. 洋蔥切絲,香菜切末,與調味汁和雞胗片拌勻,撒上白芝麻,放入保鮮盒中移至冰箱冷藏2小時後口感更佳