1.芋頭鹹乾飯
食材:珍珠米2小杯,五花肉1塊,香蔥2根,鹽適量,料酒適量,芋頭1節,生薑1塊,醬油適量
製作方法:1. 將芋頭去皮洗淨,切成小塊狀;五花肉洗淨後切成片狀備用。珍珠米淘洗乾淨備用;小蔥洗淨切末,生薑洗淨後切成絲;2. 鐵鍋燒熱注入少許油,油溫起來後將切片五花肉下鍋翻炒,炒至出油焦香時將生薑絲下鍋一同煸香;3. 倒入切好的芋頭塊翻炒,鍋內噴少許料酒、精鹽調味,翻炒幾下後加點水蓋上鍋蓋燜煮2-3分鐘;4. 揭蓋後將淘淨的珍珠米倒入鍋中,覆蓋在芋頭塊上,掂鍋使米粒平鋪;5. 鍋中注水,水量添加以蓋滿米粒為宜;6. 將灶火調小加蓋燜煮米飯,燜煮至水分收幹時揭蓋(約12分鐘,如果喜歡焦脆底的口感可以適當延長燜煮時間),用筷子及鍋鏟將煮熟的米飯挑松;7. 調加精鹽、醬油拌勻調味,繼續燜煮3-5分鐘,起鍋前撒上蔥末。拿起勺,香噴噴的芋頭飯要趁熱吃哦~
2.魚香茭白
食材:茭白300g(剝皮去除老根後),青椒1/2個,蔥白1小段,姜3片,剁椒1小勺(8g左右),白糖10g,涼白開1大勺,水發木耳100g,紅彩椒1/2個,大蒜5瓣,郫縣豆瓣醬1大勺(25-30g),醋20g,澱粉5g,花生油
製作方法:1. 茭白薄皮去除老根,清洗乾淨後切絲;2. 木耳提前泡發、清洗乾淨後切絲;3. 青紅椒洗淨去籽切絲,蔥白切絲;4. 大蒜、姜切末;豆瓣醬和剁椒用刀剁一下備用;醋、白糖、澱粉和水調成糖醋汁備用;5. 開一鍋水,然後下茭白絲燙一下去除草酸後控水;6. 平底鍋內放多一點的花生油,油熱後蔥姜蒜炒出香味;7. 下豆瓣醬和剁椒炒出紅油;8. 下茭白絲、木耳絲翻炒均2分鐘;9. 下青紅椒絲,翻炒均勻;10. 撰寫製作步驟;11. 調入提前調好的糖醋汁,煮至湯汁沸騰產生芡汁後再翻炒幾下,使菜和芡汁混合均勻即可關火食用
3.年菜便當(第二輪)- 煮黑豆&牛肉漢堡
食材:牛肉漢堡(冷凍肉餅)1個,黑木耳少許,胡蘿蔔少許,糖水慄子罐裝,火腿腸2根,蘋果和橙子適量,梅幹1粒,青菜適量,豬肉絲少許,黑豆適量,昆布卷3個,雞蛋一個,白米和雜糧1杯,昆布1小片
製作方法:1. 白米飯加些五穀雜糧,煮成雜糧飯。趁熱裝進保溫筒內。 火腿腸對半切開,再在左右兩邊分別切幾刀,煎好後就成一個小螃蟹的樣子啦(具體做法再單獨髮菜譜);2. 昨天晚上用松下的電壓力鍋煮的黑豆(另外單獨髮菜譜),和日本帶回的瓶裝「糖水煮慄子」一起,裝入瑪芬蛋糕杯後放進菜盒內;3. 黑芝麻玉子燒:蛋液裡加少許鹽,糖,日式高湯和少許醬油,再加少許熟黑芝麻打勻,用平底鍋做成雞蛋卷(玉子燒)。放涼後切段。 昆布卷是昨天煮好了放在保鮮盒內的,微波爐加熱2分鐘取出,放涼後再裝入菜盒。 火腿腸一頭切3刀,切成米字形,平底鍋抹少許油,開小火煎1-2分鐘後,刀口處會自動綻開成一朵小花狀;4. 煎牛肉堡(冷凍肉餅)平底鍋內放少許油,加熱後把冷凍的牛肉煲放進去,開小火,慢慢煎至兩面略有焦黃,加水,醬油,糖,料酒,煮近10分鐘後再收幹醬汁即可;5. 蘋果切好後過一下鹽水,防止氧化。 橙子切成8塊後再剝去外皮,和蘋果一起放入果盒;6. 將上述所有食材依次裝入便當盒內。今日便當完成
4.蠔油杏鮑菇雞腿
食材:雞腿1個,紅蘿蔔半根,青蒜適量,料酒適量,胡椒適量,蒜適量,姜適量,杏鮑菇1根,青椒1個,鹽適量,五香粉適量,蠔油適量,蔥適量
製作方法:1. 將雞腿切成塊後放入碗中, 加入適量鹽, 胡椒, 料酒,五香粉等調料, 攪拌均勻後醃製十分鐘;2. 在鍋中燒少許油, 加入姜, 蔥, 蒜片翻炒;3. 爆香蔥姜蒜後加入已醃好的雞腿塊;4. 中小慢慢地翻炒, 多煸炒一下,將雞皮的油煸炒出來一些;5. 下入切好片的杏鮑菇翻炒, 翻炒幾下後, 加入蠔油, 生抽和適量的水,蓋鍋蓋將杏鮑菇燜煮三分鐘;6. 再加入切好的紅蘿蔔和青椒菱形塊, 再蓋上燜煮兩分鐘;7. 揭開蓋後, 加入準備的青蒜, 再加入鹽, 胡椒等調料料;8. 翻炒均勻後層入盤中
5.木糠杯
食材:奶油250ml,白糖3茶匙,瑪麗亞餅乾100g
製作方法:1. 奶油加白糖打發,也可以加上煉奶「我本來沒打算上傳的,所以沒拍到照片,就用了vx小視頻截圖」;2. 餅乾用擀麵杖壓碎,越碎越好,「當然有料理機是最好的,不用壓的那麼累」;3. 把奶油裝到裱花袋裡「比較好擠,沒有的話,可以不要」;4. 第一層加奶油 二餅乾「一層層疊加」;5. 成品了「放冰箱凍一下更好吃