新手媽媽的指南!如何增強孩子的免疫力?一篇文章教會你

2020-10-16 梓瑄媽媽


寶寶在家待不住怎麼辦
在這個非常的期間,宅家成了寶寶們的日常,然而孩子要是一直待在家裡,父母也會有操不完的心,天天把孩子關在家裡面,孩子不能出去玩,是不是會影響孩子的生長發育。
寶寶在家待不住怎麼辦?那麼玩遊戲是最能夠放鬆的一種方式,一方面父母要做到陪同,一方面還要做有意義的遊戲,遊戲要怎麼來選擇?是玩不完的玩具,還是穿不完的衣裳,在這一個數位化的時代,要給嬰兒挑選傳統的玩具,第一類是角色扮演類的玩具,比如幾個玩偶、小汽車,這樣類似的玩具都能用來進行角色扮演,允許寶寶模擬一個小廚師給」小動物們「去做飯,在這個過程中對孩子責任感和想像力進行了培育,這樣幫寶寶到選玩具,有助於寶寶的發育還有智力的成長。


不同的顏色適合不同時段寶寶的視覺發育,加強辨別形狀,手腳協調能力上升,可以有效激發寶寶的潛力,第四類就是藝術類的玩具了,如聽音樂、橡皮泥、黏土,這些都要能發展孩子們的想像力和創造力,運動的訓練能增強體能促進其生長發育。
寶寶如何均衡飲食
寶寶在家裡如何均衡飲食,提高免疫力?首先保證充足的睡眠,加強寶寶免疫力,孩子誕生後要堅持用母乳餵養,是孩子生命的第一次免疫力。
當著寶寶在其6個月前後會出現滋長加速期,這個是開始增加輔食的最好時機。
均衡的飲食:謹記熱量並營養均衡的準則,均衡飲食,少食多餐,堅決不能吃得太飽。
孩子是有幾個生長發育期的,其實飯量也是因人而異的,要注意平衡寶寶的飲食,每天都要進食蔬菜、豆製品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等,在家一定要節制嬰兒的零食,尤其是甜食和飲料,提醒一下,小寶寶必須喝溫水,千萬不要等到孩子們特別渴的時候才讓喝水。



一定要改正孩子不良的飲食習慣, 家長若能積極地舉行情商教育,培養孩子們良好的情商,可為讓其心理免疫力加強,就可以應付學習和生活內的低潮及各種挑戰,讓孩子們有能力去經歷。


寶寶不好好吃飯怎麼辦
父母的教育方法,制定寶寶吃飯的原則、定時定量和定地位,要養成良的好習慣,不然寶寶會很容易不愛吃飯,就會產生影響發育。
不少孩子們有偏食、挑食的傳統,有些不愛吃蔬菜,有些不愛吃魚肉類,或不愛吃蛋奶類食品,因而產生脾胃之源短缺,不能供應量身體生長的需要,眼球發育也將受到影響,
有以下幾點要做到,防止在兩餐中間給寶寶供應任何零食和飲料,要克制進餐的當地時間,吃水果的時間必須和正餐距離開,一對寶寶來說最好的營養就在於做到飲食的均衡攝取,水果的營養再全面也無法代替其他食物,更不想要影響到正餐,假如孩子在其吃飯的時間有扔勺、扔筷子、扔碗或者哭鬧的小動作,這個時候不要追著喂,可以採取冷處理的方法,不能衝孩子們發脾氣,等孩子心緒平穩了再吃。


如何科學練習寶寶的說話
隔離期之間,寶寶社交降低,如何科學練習寶寶的說話、社交能力?想像有這麼一種場景:媽媽帶著一個寶寶在玩球,突然間球就掉落了,這個時候媽媽用比較誇張的語氣說「呀,球掉了」,這樣的動作可以來回重複很多次,每一次球掉落的時候,媽媽說「呀,球掉了」,孩子就知道原來這個動作就叫「掉」,這個詞彙孩子就掌握了。
在整個過程中媽媽與寶寶之間就有很多的社交互動,還教會了孩子如何通過自己的手勢、神情、語調來去表示自己的想法,這就是父母對於寶寶說話和社交的練習,若是就把訓練方法換成了電子產品,雖然能教孩子們說英語,又能給孩子們講故事,但是孩子們不理解這具體是什麼意圖,更不明白每一句話這個怎麼去組織和表示。
監督寶寶的成長
讓寶寶們多進行戶外活動,增強其免疫力,判斷寶寶生長發育的標準既不能只靠視覺的,而要靠孩子們的生長曲線,因為每一個人在生長發育過程中,會遭到遺傳、營養、體育鍛鍊、病毒等因素產生影響的原因,發育的速度並不一定和歲數完全一致的, 所以長個是多種因素同時影響,即便孩子現在較別人高,也可以能在下一個階段遭到疾病的產生影響或營養缺乏等條件導致發育障礙,身高不增長或是增長緩慢, 而且,運動確實能有利於孩子的生長和健康,只要訓練方法科學,當地時間合理,不僅他不會影響寶寶們身高的發育,相反還會拉動骨骼的滋長,,比如使得寶寶整理家務、做操和原地跳,少待在空氣不流通的處所,少去人多的場合,可以尋找一個通風、人少空曠場合。

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