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不管時代如何變遷，孩子的身高問題依舊是父母們非常在意的一點。孩子個高自然是一種優勢，個子高的孩子也會顯得比較自信。而相比同齡人來說個子偏低的孩子，父母就要及時注意，可能是發育出現了問題。
01"1-18歲"身高標準對照表，你家孩子達標了嗎？家長不妨參照下
曾有這麼一件事，胡女士有一個9歲大的兒子小蒙，小蒙正處於生長發育期，但身高增長得並不如胡女士所想。每次兒子將同學帶回家裡玩，胡女士都會在心裡默默將同學的身高和孩子相比較。
胡女士發現，小蒙確實比同學長得矮。小蒙的同學大多是135～140釐米之間的身高，可是小蒙卻只有127釐米。她起初以為是兒子發育得比其他孩子慢，便觀察了半年兒子的長高情況，但是這半年來兒子長得非常慢，只增高了一兩釐米。
胡女士不由得擔心起來，如果不及時找到兒子長不高的原因，也許會導致孩子不能正常發育，於是她帶著兒子去醫院諮詢醫生。
經過檢查，胡女士終於發現了小蒙長不高的原因：經常熬夜，飲食中含有過多的激素。醫生還表示，兒童"1-18歲"身高對照表其實是非常值得利用的工具，每當孩子增長一歲，父母就可以對照這個表，查看身高是否屬於正常值。
02如何判斷孩子的身高是否屬於正常值？
孩子在某個年齡段的身高值是有標準的，對照"1-18歲"身高表可以看到，男孩和女孩不同的年齡段都有不同的身高標準，中位數就是孩子身高的標準值，如果孩子的身高在-1～-1sd之間也是屬於正常的，參照這個標準即可判斷孩子的身高是否正常。
如果孩子屬於-2~-1sd、1~2sd等等偏右或者偏左的情況，那麼說明孩子在發育方面可能面臨著一些問題，需要家長注意。
03導致孩子身高發育異常的主要因素有哪些？
1、睡眠問題
熬夜和睡眠不規律都是導致孩子長不高的一大"兇手"，孩子在發育期需要充足且規律的睡眠，這樣生長激素才能得以正常分泌。如果孩子習慣性熬夜，沒有優質的睡眠，就難以正常發育，達不到年齡段的身高標準。
2、飲食問題
如果孩子在飲食方面出現了問題，同樣會影響到身高增長。營養不均衡、吃的飯菜過於油膩、攝入了太多肉類等，都可能會導致孩子肥胖，肥胖會影響到發育，孩子自然長不了個。
3、補鈣過量
有些父母發現孩子個子矮小後，便急忙給孩子買各種補鈣產品，讓孩子一頓亂補。可是孩子的吸收能力有限，補鈣過量不僅不會幫助孩子長高，還會導致他們的身體出現各種問題。
04給父母的話
身高對照表對於孩子的身高增長非常有參考價值，不過家長也不必過於慌亂，當發現孩子的身高不在正常範圍內時，不妨諮詢有關專家或者醫生，尋求最佳解決方法。
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