玉米香香甜甜，含有豐富的膳食纖維和維生素，是寶寶添加輔食的好食材。今天就用新鮮的玉米給寶寶做一道香甜玉米糊，不僅食材簡易，做法還很簡單呢，媽媽們不妨試試。
香甜玉米糊
準備材料：甜玉米1根，粳米20克
開始製作：
1 將甜玉米切開，取出玉米粒。
2 粳米洗淨，控幹。
3 將玉米粒、粳米放入豆漿機內，加入清水500毫升。
4 按下豆漿機的「蔬菜米糊」按鈕。
5 待程序結束後將甜玉米汁從豆漿機內倒出，用網篩過濾即可。
小貼士：1. 玉米中含鎂元素，玉米胚芽中含天然維生素E，具有很高的營養價值。經常給寶寶食用玉米，可以幫助大腦發育。2. 食用玉米時，宜將玉米粒的胚尖部分一同食用，因為玉米所含的許多營養物質都集中在胚尖裡。
選自《健康寶寶餐》這本書，版權所有。