娃娃積食不愛飯，3個動作解決，半個月瘋長3CM，咳嗽發燒一起消！

2020-08-26 悠媽育兒

本文作者/中醫育兒師/肖老師

俗話說「想要小兒安，三分飢和寒」，想要小孩子不生病，就不要穿得太多吃得太飽。不管是什麼食物，不能給孩子吃得太多，否則不但不健康，還會造成孩子積食。

孩子積食的時候，會引起肚子漲痛，食欲不振，鼻翼兩側發青，舌苔白而且很厚，口臭，嚴重的還會引起發燒、咳嗽。

每個孩子都是父母的心頭肉，一旦有點小病小痛父母都是寢食難安的，作為一個母親，這個一點我也是深有體會的。肖老師今天分享一個推拿消積食的方法，一是一個準，我已經分享給很多寶媽用過了。

積食通調方：

補如意300次，手背尺骨莖突下方，腕橫紋上。

補陰池100次，位於手掌腕恆溫尺側。

補板門100次，位於手掌大魚實際中央。

注意事項：

1、推拿力度：要輕柔，不要過重，也不要整個都飄起來。

2、推拿是可以選用澱粉、玉米粉作為介質，飯前、飯後推拿間隔半小時以上就可以。

3、一般我們的推拿方案是3~5個穴位，每次推拿3~5分鐘的時間就可以完成。

4、推拿推薦在白天進行，因為白天陽氣充足，推拿的效果會更好，如果實在無法達到，晚上也可以推拿，每次間隔時間不要少於4小時。

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