給小寶寶做蛋餃,方便食用,好消化,做法很簡單

2021-01-13 一菜記

給小寶寶做蛋餃,方便食用,好消化,做法很簡單

孩子是每個媽媽的心頭肉,尤其是在小的時候,衣食住行全都需要媽媽細心地額照料,我就是一名寶媽,照顧孩子是一件很需要耐心的事情,孩子在3歲之前,幾乎是每一周都會有一點小變化的,蔥剛開始會翻身到後來的會走路,從剛開始的喝奶到後來的添加輔食,都是媽媽需要好好學習的。

作為一個合格的媽媽,當然就要會做各種美味的輔食了,今天教大家一道給小寶寶吃的蛋餃輔食,對於添加輔食的小寶寶來說,方便食用,口感好,味道香,孩子和喜歡吃,關鍵是做法也很簡單,不需要花費太長的時間。

因為我深知媽媽自己帶寶寶是分身乏術的,所以一些健康營養又好做的輔食是首選,孩子開始添加輔食了,營養搭配要均衡,不能太過油膩也不能太過清淡,今天要教大家做的是牛肉餡料的蛋餃,餡料鮮香,外皮柔軟,牛肉是冬天最需要食用的肉類,中醫上說,寒冬是牛肉可以驅寒暖胃。

所以不管是大人還是小孩,冬天的時候要適當吃牛肉,可以增強抵抗力,強健筋骨,驅寒暖胃,而且還能補充身體所需要的多種營養元素,下面就給大家分享這個簡單的蛋餃,新手媽媽一定要試一試,學會了做給孩子吃。

【菜品】:蛋餃

【烹飪食材】:雞蛋1個、麵粉適量、水適量、牛肉適量、時蔬隨意、鹽適量

【烹飪步驟】:

1、時蔬大家可以根據自己的實際情況來準備,像我這樣的也可以,我用的是香菇和胡蘿蔔還有一點玉米和山藥,這個大家可以自行選擇。將牛肉和這些時蔬放在輔食機中攪拌成泥,如果家裡沒有輔食機的話也可以自己在手動剁碎,但是因為是小寶寶吃的,儘量要多細一點,這樣才比較好消化。

2、攪拌好的餡料中加入一點點鹽,剛添加輔食的時候鹽不要太多。

3、用麵粉和少量的清水挑出來一大碗麵糊,儘量是稠一點的麵糊。

4、然後雞蛋打散攪拌均勻之後和調好的麵糊混合在一起。

5、平底鍋中小火加熱,然後放入一勺的蛋液,儘量攤成一個圓形。

6、等到蛋液稍微有點定型了,然後將做好的餡料放在蛋液上面。

7、已經快要成型的時候摺疊起來,就像圖中一樣子,這樣一個蛋餃就做好了,按照這樣的做法將全部的蛋餃全部做好,簡單又美味的牛肉蛋餃就可以開吃了,孩子一口一個真的是很好吃。

【烹飪小貼士】:

1、做蛋餃的時候記住要全程都是小火,慢慢做,等到雞蛋液稍微定型了再放入餡料,然後又有點定型了之後再摺疊,但是不要等到胃安全熟了,這樣就不好粘在一起了。

2、做餡料的時候不要把餡料做成太散太稀的樣子,最好是多一點的肉餡,這樣=就能抱成團了,放入蛋液裡面的時候也不會散掉。

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